Harddwch glân yw'r holl gynddaredd ar hyn o bryd. O olew cnau coco i fêl manuka, mae pobl yn chwilio am ddewisiadau amgen naturiol i'w harferion gwallt a gofal croen. Yma, rydym yn dadlau dros fenyn shea, sy'n digwydd bod yn un o'r cynhwysion mwyaf cyffredin mewn tunnell o gynhyrchion harddwch eisoes. Po fwyaf rydych chi'n ei wybod.
Beth yw menyn shea?
Mae menyn shea yn fraster sydd wedi'i dynnu o gnau'r goeden shea (karite). Gellir dod o hyd i'r had yn nwyrain a gorllewin Affrica. Gwneir y menyn ei hun trwy fynd â'r cnewyllyn olewog a'u malu i mewn i bowdr cyn berwi mewn dŵr. Ar ôl iddo oeri, mae'n caledu ac yn troi'n solid. Mae menyn shea yn llawn asidau brasterog, gwrthocsidyddion a fitaminau, sy'n ei gwneud yn wych ar gyfer croen hydradiad a lleddfol.
P'un a ydych chi'n ceisio gwella croen sych neu dynnu'ch colur ar ôl diwrnod hir, dyma'r holl ddefnyddiau menyn shea y dylech chi eu gwybod (ac ychydig o gynhyrchion i'w prynu a rhoi cynnig arnyn nhw'ch hun).
21 defnydd menyn shea:
CYSYLLTIEDIG: 39 Defnydd ar gyfer Vaseline (ar gyfer Harddwch a Thu Hwnt)
cynllun diet i golli pwysau mewn mis
Llyfrgell Lluniau Gwyddoniaeth / Ian Hooton / Getty Images1. Gwella croen sych
Mae'r gymysgedd o fitaminau ac asidau brasterog yn gweithio i leithio a maethu croen. Os ydych chi'n dioddef o groen sych (sodlau wedi cracio, cwtiglau sych ac ati), mae'r menyn yn gweithio i feddalu, llyfnhau ac amddiffyn eich rhwystr croen.dau. Trin cyflyrau croen
Mae fitamin A menyn Shea ac eiddo gwrthlidiol eraill yn helpu i leihau chwydd a gwella cyflyrau croen fel llosgiadau, creithiau, ecsema a dermatitis. Fe gewch ryddhad cyflym o unrhyw fflêr wrth rwbio menyn shea amrwd yn uniongyrchol i'r fan a'r lle problemus.
3. Crychau llyfn a llinellau cain
Mae'n llawn priodweddau gwrthocsidiol sy'n helpu cynhyrchiad colagen naturiol y croen (diolch i'r gydran triterpenes). Os arhoswch yn gyson â'r cais, mae'n debygol y bydd eich croen yn dechrau meddalu a chryfhau yn yr ardaloedd lle mae crychau neu linellau mân yn amlwg.
Pedwar. Lleihau ymddangosiad marciau ymestyn a chreithio
Mae'r menyn yn atal meinwe craith rhag atgenhedlu ac yn annog tyfiant celloedd i gymryd ei le. Gall y fitamin A ac E a geir mewn menyn shea helpu gydag hydwythedd croen a helpu i lyfnhau wyneb y croen. Gall rhoi haen denau bob dydd helpu'ch croen i wella a lleihau ymddangosiad y marciau hyn i'r eithaf.
5. Lleddfu amlygiad i'r haul
Ar ôl diwrnod yn yr haul, rhwbiwch ychydig o fenyn shea i faethu ac ailgyflenwi croen sydd wedi'i or-orchuddio. Mewn gwirionedd mae gan y menyn SPF naturiol o tua 4 i 6. Ni all gymryd lle eich eli haul annwyl, ond gall ddarparu rhywfaint o ryddhad ac amddiffyniad ychwanegol wrth fynd.
6. Amddiffyn trwyn dolurus
Os ydych chi'n delio ag annwyd, y ffliw neu gythrwfl y tymor alergedd, gall dab o fenyn shea o amgylch eich ffroenau ddod â lleithder yn ôl i'ch croen. Gall hefyd helpu gyda thagfeydd trwynol os caiff ei ddefnyddio y tu mewn i'r trwyn a gallai fod yn fwy defnyddiol na diferion trwynol, yn ôl astudiaeth a wnaed gan y British Journal of Pharmacology Clinigol .
diego_cervo / Delweddau Getty7. Lleithwch yn naturiol
Mae'r asidau brasterog a'r fitaminau mewn menyn shea yn helpu i faethu'r croen heb ei sychu. Nid yw'n clocsio pores ac mae'n gweithio ar bob math o groen - ydy, gan gynnwys olewog. Mae'r asid linoleig ac asid oleic yn cydbwyso ei gilydd i amsugno i'ch croen heb adael gweddillion seimllyd.8. Gwnewch ddiaroglydd cartref
Ffosiwch eich diaroglydd a brynwyd gan siop alwminiwm a rhowch gynnig ar un naturiol yn lle. Dim ond cymysgu 2 lwy fwrdd o fenyn shea gyda 3 llwy fwrdd o olew cnau coco cyn ei doddi i lawr dros bot o ddŵr berwedig. Ar ôl iddo doddi, tynnwch ef o'r gwres a'i gymysgu mewn 3 llwy fwrdd soda pobi, 2 lwy fwrdd cornstarch organig ac ychydig ddiferion o olewau hanfodol ar gyfer arogl. Gadewch iddo oeri, yna ei gymhwyso'n syth i'ch pyllau.
9. Tynnwch golur llygaid
Peidiwch â chael remover colur o gwmpas? Tylino rhywfaint o fenyn shea yn ysgafn ar eich caeadau cyn sychu'r colur gyda pad cotwm.
meddyginiaeth gartref ar gyfer pimples a marciau
10. Hydradu'ch ardal dan lygaid
Bydd y combo o fitaminau A, E ac F yn helpu i frwydro yn erbyn puffiness. Gallwch hyd yn oed ei ddefnyddio i wneud eich hufen eich hun: Cyfunwch 2 lwy fwrdd o fenyn shea, 1 llwy fwrdd o olew cnau coco, 1 llwy de gwenyn gwenyn a chwpl diferyn o olewau hanfodol, ei doddi i lawr dros bot o ddŵr berwedig, yna ei arllwys i mewn i jar saer maen ar gyfer storio. Ar ôl i'r cynhwysion gymysgu ac oeri, dabiwch symiau bach o dan eich llygaid i wella ymddangosiad y croen.
11. Creu balm gwefus diy
Ydych chi'n chwilio am dupe o rai o'ch balmau gwefus fave? Cyfunwch rannau cyfartal o wenyn gwenyn, olew cnau coco a menyn shea mewn powlen wedi'i osod dros bot o ddŵr berwedig, gan ei droi nes ei fod yn toddi. Ychwanegwch ychydig ddiferion o'ch hoff olew hanfodol ar gyfer arogl a gadewch iddo eistedd ar dymheredd ystafell am ychydig oriau i galedu cyn ei ddefnyddio.
12. Lliniaru croen y pen sy'n cosi
Gall menyn shea ddarparu maeth i unrhyw groen sych neu lidiog ar eich pen. Mae'n gweithio i moisturize, gwella disgleirio a lleihau cosi, i gyd wrth drin dandruff. (Sylwch: Os yw'r menyn shea yn rhy drwchus, ceisiwch ei doddi â gwres isel a'i gymysgu mewn olewau eraill cyn ei roi ar eich gwallt.)
Delweddau Adam_Lazar / Getty13. Lleddfu brech diaper
Cymysgedd & frac14; menyn shea cwpan, & frac12; olew cnau coco cwpan ac 1 llwy fwrdd o calendula a blodau chamomile ar gyfer hufen diaper naturiol i leddfu brechau. Mae gan yr holl gynhwysion briodweddau gwrthffyngol, gwrthfacterol a gwrthlidiol. (Gellir defnyddio menyn shea hefyd ar gyfer heintiau burum a marciau ymestyn postpartum.)14. Lliniaru brathiadau pryfed
P'un a ydych chi'n delio â brathiadau pryfed, frostbite, llosg haul neu alergeddau, gall y cynhwysyn hwn wneud popeth i wella a lleithio'r ardaloedd a thawelu llid.
15. Gwneud eillio yn haws
Wedi rhedeg allan o hufen eillio? Gorchuddiwch gyda menyn shea cyn mynd â'r rasel i'ch coesau am eich eilliad llyfnaf eto. Bydd hefyd yn helpu gyda lympiau ôl-eillio a llid.
16. Dolur cyhyrau tawel
Os ydych chi'n dioddef o flinder cyhyrau, poenau a thensiwn, gall menyn shea leihau llid a stiffrwydd. Gall hefyd helpu pobl ag arthritis wrth gael eu tylino ar y smotiau yr effeithir arnynt.
17. Traed athletwr hawdd
Mae'n hysbys bod menyn shea yn brwydro yn erbyn heintiau croen a achosir gan ffyngau fel pryf genwair. Er nad yw o reidrwydd yn lladd yr haint, gall helpu i leddfu llid ac atal sborau ffyngau newydd rhag dod trwyddo.
Delweddau M_a_y_a / Getty18. Trin acne
Iawn, felly nid yw'n mynd i ddileu eich acne yn hudol dros nos, ond gall helpu i atal brychau newydd rhag ffurfio. Mae'r asidau brasterog yn helpu i glirio croen gormod o olew ac adfer y lleithder sydd ar goll (heb sychu'ch croen allan). Ond os ydych chi'n dueddol o gael acne, dylech wirio gyda'ch dermatolegydd yn gyntaf.19. Gwneud mwgwd wyneb diy
Ar ôl golchi, ceisiwch ddefnyddio menyn shea mewn mwgwd cartref cyn symud ymlaen i weddill eich arferion croen. Cymysgwch 1 llwy de o fêl amrwd, 1 menyn shea llwy de ac ychydig ddiferion o'ch hoff olew hanfodol. Rhowch haen denau dros eich wyneb, gadewch y mwgwd ymlaen am 10 i 12 munud, yna rinsiwch â dŵr cynnes.
ugain. Atal torri gwallt
Gellir rhoi menyn shea yn uniongyrchol ar eich ceinciau i gael effaith gryfhau, lleithio sy'n gweithio ar bob math o wallt. Gadewch iddo eistedd yn eich gwallt am dri i bum munud cyn rinsio a mynd o gwmpas eich steilio.
dau ddeg un. Coginiwch ag ef
Gellir defnyddio menyn shea amrwd mewn coginio iach fel dewis arall gwych i olew cnau coco, menyn neu hyd yn oed olew olewydd. Gallwch hyd yn oed ymgorffori menyn shea heb ei buro yn eich bwyd er budd eich gwallt, croen ac ewinedd (diolch i'w gydrannau asid brasterog a fitaminau.) Mae menyn shea yn rhoi mwy o flas i seigiau ffrio ffrio, nwyddau siocled yn fwy hufennog a hyd yn oed smwddis.
A pha fath o fenyn shea sy'n gweithio orau?
O gyfuniadau a ddygir gan storfa i fenyn shea amrwd, mae yna lawer o amrywiadau i'r cynhwysyn. I ddod o hyd i opsiynau o ansawdd uchel, rhowch sylw i'r lliw, a ddylai fod oddi ar wyn neu ifori. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n prynu menyn amrwd a heb ei buro i gael y gorau o'i fuddion naturiol. Mae menyn shea yn cael ei raddio o A i F, gyda masnach deg gradd A neu wedi'i labelu yw ffurf buraf y cynhwysyn.
Yn barod i roi cynnig arni? Dyma ychydig o opsiynau i'w hystyried:
sut i leihau gwallt gwyn ar ôl ei gael
Amazon 1. Gwell Menyn Shea Menyn Shea Affricanaidd Heb ei fireinio
Os ydych chi'n barod i wneud menyn, lleithydd neu balm gwefus eich corff eich hun, buddsoddwch yn y fricsen un pwys hon o fenyn shea heb ei buro. Gellir ei roi ar eich croen yn uniongyrchol neu ei gymysgu â chynhyrchion eraill.
Amazon 2. Menyn Shea Organig Sky Organics
Gyda mwy na 1,600 o adolygiadau pum seren ar Amazon, mae'r cynnyrch menyn shea organig hwn yn helpu i feddalu a llyfnhau croen. Mae'n 100 y cant yn amrwd ac heb ei buro, a gellir ei ddefnyddio ar yr wyneb a'r corff i ddod â lleithder yn ôl.
targed 3. Lleithder Shea 100% Menyn Shea Amrwd
Mae'r lleithydd menyn shea amrwd hwn yn helpu i ailgyflenwi gwallt a chroen. Mae'r cynnyrch glân hefyd yn gweithio i hydradu, amddiffyn a chysuro llid. Mae'n gweithio ar bob math o wallt a chroen.
Amazon 4. Lotion Menyn Crai Fformiwla Palmer Shea
Yn y cynnyrch hwn, mae menyn shea yn gymysg ag marula, blawd ceirch ac olew grapeseed i helpu i moisturize a maethu'r corff a'r wyneb. Mae'r cyfuniad yn helpu i feddalu a llyfnhau croen heb deimlo'n seimllyd nac yn olewog. Ac ni allwch fynd yn anghywir â'r arogl mawr.
Iawn, unrhyw beth arall y dylwn ei wybod?
Peidiwch ag anghofio storio'ch menyn shea i ffwrdd o olau neu wres. Gall y menyn bara 12 i 24 mis ar dymheredd yr ystafell. Unwaith y bydd y menyn shea yn heneiddio, mae'n dechrau colli ei fuddion naturiol.
Os ydych chi'n dal i fod yn ansicr ynghylch defnyddio menyn shea oherwydd unrhyw gyflyrau croen neu alergeddau cnau (er nad oes unrhyw astudiaethau'n profi ei fod yn achosi adwaith), fel bob amser, ymgynghorwch â'ch meddyg neu ddermatolegydd cyn rhoi cynnig arno.
