Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Sut I Baratoi Dosa Gram Gwyrdd | Moong Dal Dosa | Dal Moong Dal Dosa | BoldskyMae dosa gram gwyrdd yn ddysgl draddodiadol Indiaidd isel mewn calorïau, a elwir hefyd yn pesarattu, sy'n ddysgl wych i'w chael i'r holl wylwyr pwysau. Mae'n hanu o dalaith Andhra Pradesh a gellir ei weini fel dysgl frecwast neu fel byrbryd gyda'r nos.
Gwneir dosa gram gwyrdd gyda ffa moong gwyrdd cyfan, sy'n cael eu socian gyntaf ac yna eu daearu. Yna caiff ei wneud yn dosas siâp crwn, fel arfer gyda siytni neu sagu. Yn gonfensiynol, mae upma yn ei wasanaethu weithiau.
Mae dosa gram gwyrdd gyda chymorth elfennau eraill yn cyrraedd lliw gwyrdd mintys unigryw, sy'n blasu mor flasus ag y mae'n edrych. Mae'n llawn blas arbennig o ddail coriander, winwns a blawd reis.
Dull traddodiadol unigryw o'r dosa hwn yw tynnu'r badell o'r stôf, arllwys y cytew ac yna gadael iddi goginio. Mae hyn yn sicrhau bod y dosa yn coginio'n dda heb gadw at y badell.
Mae dosa gram gwyrdd yn syml ac yn gyflym i'w wneud gartref ac nid yw'n cymryd gormod o'ch ymdrech. Felly, dysgwch sut i wneud y gram gwyrdd dosa trwy wylio'r rysáit fideo. Hefyd, darllenwch a dilynwch y weithdrefn gam wrth gam manwl sy'n cynnwys delweddau.
RECIPE DOSA GRAM GWYRDD | SUT I BARATOI GROS GWYRDD DOSA | DERBYN DOSA DALA GREON MOONG | RECIPE PESARATTU | RECIPE DOSA GREEN MOONG BEANS Rysáit Glas Dosa | Sut I Baratoi Dosa Gram Glas | Rysáit Dal Dosa Moong Gwyrdd | Rysáit Pesarattu | Rysáit Ffa Ffa Moong Gwyrdd Amser Paratoi 8 Awr0 Munud Amser Coginio 15M Cyfanswm Amser 8 Awr15 MunudRysáit Gan: Kavyashree S.
Math o Rysáit: Prif Gwrs
Yn gwasanaethu: 6-8
Cynhwysion
-
Gram gwyrdd - 1 cwpan
Dŵr - 2 gwpan (ar gyfer socian) + ¾fed cwpan + ½ cwpan
Dail coriander (wedi'u torri) - y cwpan
stori garu pob ffilm
Nionyn - 1
Silis gwyrdd - 6
y ffordd orau i dynnu lliw haul o ddwylo
Blawd reis - 4 llwy fwrdd
Halen - 1½ llwy de
Olew - 1 cwpan (ar gyfer saim)
Sut i Baratoi-
1. Cymerwch bowlen ac ychwanegwch y gram gwyrdd.
2. Ychwanegwch 2 gwpanaid o ddŵr.
3. Gorchuddiwch ef gyda chaead a chaniatáu iddo socian dros nos, hynny yw tua 6-8 awr.
4. Draeniwch ddŵr y gram gwyrdd socian a'i gadw o'r neilltu.
5. Cymerwch winwnsyn. Torrwch y dognau uchaf a gwaelod.
6. Piliwch y croen i ffwrdd.
7. Torrwch ef yn hanner a'i dorri ymhellach yn ddarnau maint canolig.
8. Cymerwch jar cymysgu ac ychwanegwch y darnau nionyn wedi'u torri i mewn iddo.
9. Ymhellach, ychwanegwch tsilis gwyrdd a dail coriander wedi'u torri.
10. Ychwanegwch y gram gwyrdd socian ynghyd â'r ¾ cwpan o ddŵr.
11. Ei falu'n gysondeb llyfn.
12. Trosglwyddwch y gymysgedd ddaear mewn powlen.
sut i leihau bol trwy ioga
13. Ychwanegwch flawd reis a halen ato. Cymysgwch yn dda.
14. Ychwanegwch hanner cwpanaid o ddŵr a'i gymysgu'n dda i sicrhau cysondeb trwchus llyfn.
15. Cadwch ef o'r neilltu.
16. Cymerwch tawa (padell fflat) a gadewch iddo gynhesu.
17. Cymerwch 2 lwy fwrdd o olew a'i daenu ar y tawa gan ddefnyddio hanner nionyn.
18. Nawr, tynnwch y badell oddi ar y stôf ac arllwyswch y cytew, ei lefelu i siapiau crwn.
19. Irwch y dosa gydag ychydig bach o olew.
20. Tynnwch y cytew gormodol gyda'r radell.
21. Gadewch iddo goginio am funud.
22. Ei droi drosodd a'i adael i goginio am hanner munud.
23. Tynnwch y dosa poeth o'r badell a'i weini gyda dysgl ochr.
- 1. Gwnewch yn siŵr eich bod yn malu’r cytew i gysondeb ychydig yn fwy trwchus na chysondeb cytew arferol y dosa.
- 2. Gall tynnu'r badell oddi ar y stôf wrth arllwys y cytew dosa fod yn ddewisol. Gallai fod yn ddefnyddiol os defnyddir tawa haearn bwrw traddodiadol yn lle'r tawa nad yw'n glynu.
- 3. Gwnewch yn siŵr eich bod yn tynnu'r cytew gormodol ar y tawa, gan fod y dosa'n mynd yn rhy drwchus i'w fwyta.
- Maint gwasanaethu - 1 dosa
- Calorïau - 86.4 cal
- Braster - 0.3 g
- Protein - 5.4 g
- Carbohydradau - 14.2 g
- Siwgr - 1.5 g
- Ffibr - 5.9 g
SUT I WNEUD DOSA GRAM GWYRDD
1. Cymerwch bowlen ac ychwanegwch y gram gwyrdd.
2. Ychwanegwch 2 gwpanaid o ddŵr.
3. Gorchuddiwch ef gyda chaead a chaniatáu iddo socian dros nos, hynny yw tua 6-8 awr.
4. Draeniwch ddŵr y gram gwyrdd socian a'i gadw o'r neilltu.
meddyginiaethau ar gyfer rheoli cwymp gwallt
5. Cymerwch winwnsyn. Torrwch y dognau uchaf a gwaelod.
6. Piliwch y croen i ffwrdd.
7. Torrwch ef yn hanner a'i dorri ymhellach yn ddarnau maint canolig.
8. Cymerwch jar cymysgu ac ychwanegwch y darnau nionyn wedi'u torri i mewn iddo.
9. Ymhellach, ychwanegwch tsilis gwyrdd a dail coriander wedi'u torri.
10. Ychwanegwch y gram gwyrdd socian ynghyd â ¾fed cwpan o ddŵr.
11. Ei falu'n gysondeb llyfn.
12. Trosglwyddwch y gymysgedd ddaear mewn powlen.
13. Ychwanegwch flawd reis a halen ato. Cymysgwch yn dda.
14. Ychwanegwch hanner cwpanaid o ddŵr a'i gymysgu'n dda i sicrhau cysondeb trwchus llyfn.
15. Cadwch ef o'r neilltu.
16. Cymerwch tawa (padell fflat) a gadewch iddo gynhesu.
17. Cymerwch lwy de o olew a'i daenu ar y tawa gan ddefnyddio hanner nionyn.
18. Nawr, tynnwch y badell oddi ar y stôf ac arllwyswch y cytew, ei lefelu i siapiau crwn.
19. Irwch y dosa gydag ychydig bach o olew.
20. Tynnwch y cytew gormodol gyda'r radell.
mêl ar wyneb yn ddyddiol
21. Gadewch iddo goginio am funud.
22. Ei droi drosodd a'i adael i goginio am hanner munud.
23. Tynnwch y dosa poeth o'r badell a'i weini gyda dysgl ochr.
