13 PECYN WYNEB SEILIEDIG AR DOMATO AR GYFER CROEN RHYFEDDOL

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Harddwch Gofal Croen Gofal Croen oi-Monika Khajuria Gan Monika khajuria ar Chwefror 13, 2019

Pecyn wyneb tomato, bydd tomato yn rhoi harddwch impeccable. DIY | BoldSky

Mae tomato yn llawn dop o fuddion anhygoel. Mae'n llysieuyn sydd i'w gael ym mhob cartref, ond nid ydym wedi archwilio ei botensial llawn. Gall ymgorffori tomato yn eich trefn gofal croen adfywio eich croen a rhoi golwg ifanc i chi.

Mae tomato yn llawn fitamin C. ^[1] ac mae'n helpu i gael gwared ar gelloedd croen marw ^[dau] . Mae'n cynnwys lycopen ^[3] mae hynny'n helpu i frwydro yn erbyn y niwed i'r haul. Mae tomato hefyd yn gweithredu asiant cannu naturiol. Mae'n cynnwys gwrthocsidyddion ^[4] sy'n helpu i ymladd difrod radical rhydd. ^[5] Mae ganddo antiageing, gwrthfacterol a gwrthlidiol ^[6] priodweddau. Mae'r rhain yn helpu i lanhau'r croen ac atal unrhyw heintiau posibl.

Mae tomato yn gweithredu fel astringent naturiol ac felly mae'n helpu i leihau pores y croen. Mae hefyd yn helpu i gynnal cydbwysedd pH y croen.

Isod mae rhai pecynnau wyneb tomato a fydd yn helpu i ddarparu'r ffactor oomff ychwanegol hwnnw i'ch croen.

1. Tomato A Mêl

Mae mêl yn diblisgo'r croen. Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol, gwrthfacterol ac antiseptig sy'n cadw'r croen i ffwrdd o facteria a llid. Mae ganddo wrthocsidyddion fel flavonoids a polyphenols sy'n helpu i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd. ^[7] . Bydd y pecyn hwn yn bywiogi'ch croen ac yn helpu i gael gwared â brychau a smotiau tywyll.

ryseitiau llysieuol carb isel ar gyfer cinio

Cynhwysion

1 tomato aeddfed
1 llwy de o fêl

Dull defnyddio

Piliwch y croen tomato a'i dorri.
Cymysgwch y tomato i gael past.
Ychwanegwch fêl ynddo a'i gymysgu'n dda.
Ei gymhwyso ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer.
Defnyddiwch hwn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

2. Tomato Ac Aloe Vera

Mae gan Aloe vera briodweddau gwrthfacterol a gwrthocsidiol ^[8] sy'n amddiffyn y croen rhag heintiau. Mae ganddo eiddo antiageing ^[9] ac yn helpu i adnewyddu'r croen. Bydd defnyddio tomato ac aloe vera gyda'i gilydd yn eich helpu i gael gwared ar y cylchoedd tywyll.

Cynhwysion

1 llwy de o sudd tomato
1 llwy de o gel aloe vera

Dull defnyddio

Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd mewn powlen.
Rhowch y past o dan eich llygaid.
Gadewch ef ymlaen am 10 munud.
Rinsiwch ef â dŵr arferol.
Defnyddiwch hwn ddwywaith y dydd i gael y canlyniad a ddymunir.

3. Tomato A Lemon

Mae lemon yn cynnwys fitamin C sy'n gwrthocsidydd pwerus sy'n helpu i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd ac yn rhoi hwb i gynhyrchu colagen. ^[10] Mae ganddo asid citrig hefyd ^{[un ar ddeg]} . Mae lemon yn helpu i gynnal cydbwysedd pH y croen. Bydd y mwgwd hwn yn helpu i fywiogi'ch croen a chael gwared â smotiau tywyll.

Cynhwysion

Mwydion tomato 1-2 llwy de
Ychydig ddiferion o sudd lemwn

Dull defnyddio

Cymysgwch y ddau gynhwysyn mewn powlen.
Ei gymhwyso ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 10-12 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.
Defnyddiwch ychydig o leithydd.

4. Tomato A Blawd Ceirch

Mae blawd ceirch yn lleithio'r croen. Mae'n cynnwys gwrthocsidyddion sy'n amddiffyn y croen rhag llygredd. Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol sy'n lleddfu'r croen. Mae'n amddiffyn y croen rhag y difrod UV. ^[12] Bydd y ddau beth hyn gyda'i gilydd yn lleithio'r croen ac yn trin materion croen sych.

Cynhwysion

& frac12 tomato
1 llwy fwrdd o flawd ceirch
1 llwy fwrdd o fêl
1 llwy fwrdd o melynwy

Dull defnyddio

Rhowch y tomato mewn powlen a'i stwnsio.
Cymysgwch y blawd ceirch yn bowdr.
Ychwanegwch y blawd ceirch yn y tomato stwnsh a'i gymysgu'n dda.
Ychwanegwch fêl a melynwy yn y gymysgedd a'u cymysgu'n dda.
Ei gymhwyso ar yr wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr oer a'i sychu'n sych.
Defnyddiwch hwn ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

5. Tomato A Thyrmerig

Rydym i gyd yn gwybod bod tyrmerig yn asiant gwrthseptig. Mae ganddo hefyd eiddo gwrthfacterol, gwrthocsidiol a gwrthlidiol ^[13] sy'n helpu i gadw bacteria i ffwrdd ac atal chwyddo. Mae hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn acne a chosi ac yn iacháu'r croen. ^[14] Bydd y pecyn hwn yn rhoi naws gyfartal i chi ac yn helpu i frwydro yn erbyn acne a brychau.

Cynhwysion

1 tomato aeddfed
2-3 llwy de tyrmerig

Dull defnyddio

Tynnwch yr hadau o'r tomato.
Ychwanegwch y tomato mewn powlen a'i stwnsio mewn past.
Ychwanegwch y powdr tyrmerig yn y bowlen a'i gymysgu'n dda.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen nes ei fod yn sychu.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer.

6. Tomato Ac Iogwrt

Mae iogwrt yn cynnwys asid lactig sy'n helpu i ddiarddel y croen. ^[pymtheg] Mae'n lleithio ac yn bywiogi'r croen ac yn helpu i gynnal hydwythedd y croen. ^[16] Mae'n ymladd acne a brychau. Bydd y mwgwd hwn yn helpu i adnewyddu eich croen.

sut i ddefnyddio dail cyri ar gyfer cwymp gwallt

Cynhwysion

1 tomato aeddfed
Iogwrt plaen 3 llwy de

Dull defnyddio

Cymysgwch y tomato a'r iogwrt gyda'i gilydd.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 10-15 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd wedyn.

7. Tomato A thatws

Mae tatws yn llawn potasiwm a fitaminau B ac C. ^[17] . Mae'n helpu i hybu cynhyrchiad colagen ac felly'n cynyddu hydwythedd y croen. Mae'n lleithio'r croen ac yn tynnu celloedd croen marw. Bydd y mwgwd wyneb hwn yn helpu i gael gwared â lliw haul a gwneud eich croen yn gadarn.

Cynhwysion

& frac14 tomato
1 tatws

Dull defnyddio

Piliwch groen y tatws a'r tomato.
Torrwch nhw yn ddarnau a'u cymysgu gyda'i gilydd i gael past.
Rhowch y past ar eich wyneb gan ddefnyddio brwsh.
Gadewch ef ymlaen am 30 munud.
Rinsiwch ef â dŵr oer.

Nodyn: Efallai y bydd y past hwn yn achosi ychydig o lid yn y dechrau, ond does dim byd i boeni amdano.

8. Blawd Tomato A Gram

Mae blawd gram yn alltudio'r croen. Mae'n helpu i frwydro yn erbyn acne a chael gwared ar suntan. Mae'n llawn proteinau, ffibr dietegol, brasterau a fitaminau. ^[18] Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol ac mae'n helpu i leddfu'r croen. Bydd y pecyn wyneb hwn yn helpu i gael gwared ar suntan a lleithio'r croen.

Cynhwysion

1 tomato
2-3 llwy fwrdd o flawd gram
1 llwy de ceuled
& frac12 llwy de mêl

Dull defnyddio

Rhowch y tomato mewn powlen a'i stwnsio'n dda.
Ychwanegwch flawd gram, mêl a'i geuled yn y bowlen a'i gymysgu'n dda.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen nes ei fod yn sychu.
Rinsiwch ef i ffwrdd wedyn.

9. Tomato Ac Afocado

Mae afocado yn gyfoethog o fitaminau A, D ac E ac asidau brasterog omega-3. Mae'n lleithio'r croen. Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol sy'n helpu i leddfu'r croen llidiog. Mae'n helpu i ymladd acne. Gyda'i gilydd, bydd tomato ac afocado yn maethu'r croen ac yn rhoi croen disglair i chi.

Cynhwysion

1 tomato aeddfed
1 afocado aeddfed

Dull defnyddio

Rhowch yr afocado mewn powlen a'i stwnsio'n dda.
Tynnwch 1 llwy fwrdd o fwydion o'r tomato.
Ychwanegwch y mwydion i mewn i'r bowlen a'i gymysgu'n dda i gael past llyfn.
Golchwch eich wyneb a'ch pat yn sych.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 10-15 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.
Defnyddiwch hwn ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

9. Sudd Tomato A Ciwcymbr

Mae ciwcymbr yn llawn proteinau, ffibr, potasiwm, magnesiwm a fitaminau A, B1, C a K. ^[19] Mae ganddo gwrthocsidyddion ^[ugain] sy'n helpu i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd ac yn helpu i gadw'r croen yn gadarn. Mae'n lleddfu'r croen ac yn helpu i gael gwared ar suntan. Bydd y pecyn hwn yn helpu i gael gwared ar y lliw haul a gwneud eich croen yn gadarn.

Cynhwysion

1 tomato
& ciwcymbr frac12
Pêl cotwm

Dull defnyddio

Torrwch y tomato a'r ciwcymbr yn ddarnau bach.
Rhowch nhw mewn cymysgydd a'u cymysgu'n dda i gael past.
Trochwch y bêl gotwm yn y past hwn.
Rhowch ef ar eich gwddf a'ch wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd wedyn.

10. Tomato Ac Olew Olewydd

Mae gan olew olewydd briodweddau antiageing ac mae'n helpu i gael gwared ar grychau a chadw'r croen yn gadarn. Mae'n llawn fitaminau A ac E ac asidau brasterog fel omega-3 ^{[dau ddeg un]} ac mae'n lleithio eich croen. Bydd olew tomato ac olewydd, gyda'i gilydd, yn helpu i faethu ac adnewyddu'r croen.

sut i golli braster o gluniau

Cynhwysion

1 tomato
1 llwy de o olew olewydd gwyryf

Dull defnyddio

Torrwch y tomato yn hanner.
Gwasgwch y sudd allan o hanner i mewn i bowlen.
Ychwanegwch olew olewydd ato a'i gymysgu'n dda.
Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 15-20 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer.

11. Tomato A Chiwi

Mae Kiwi yn llawn fitamin C. ^[22] mae hynny'n helpu i hybu cynhyrchiad colagen. Mae'n gwneud y croen yn gadarn ac yn ei adnewyddu. Mae hefyd yn lleithio'r croen ac yn helpu i frwydro yn erbyn acne.

Cynhwysion

1 tomato
& frac12 ciwi
1 llwy fwrdd o laeth

Dull defnyddio

Torrwch y ciwi yn ddarnau bach.
Tynnwch y mwydion o'r tomato.
Cymysgwch y ddau ohonyn nhw gyda'i gilydd i gael past.
Ychwanegwch laeth i'r past a'i gymysgu'n dda.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am oddeutu 15 munud.
Rinsiwch ef â dŵr oer.

12. Tomato A Sandalwood

Mae Sandalwood yn helpu i ddiarddel y croen. Mae ganddo briodweddau gwrthfacterol, gwrthficrobaidd, gwrthlidiol ac antiageing ^{[2. 3]} sy'n helpu i frwydro yn erbyn bacteria a chynnal croen ieuenctid. Mae hefyd yn helpu i drin acne. Bydd y pecyn wyneb hwn yn helpu i adnewyddu eich croen.

Cynhwysion

& frac12 tomato
2 lwy fwrdd o bowdr sandalwood
Pinsiad o dyrmerig

Dull defnyddio

Scoop allan yr hadau o'r tomato.
Ychwanegwch y tomato mewn powlen a'i stwnsio'n dda.
Ychwanegwch y powdr sandalwood a'r tyrmerig yn y bowlen a'i gymysgu'n dda.
Rhowch y past ar yr wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
Rinsiwch ef â dŵr cynnes.

13. Daear Tomato A Fuller

Mae daear Fuller neu multani mitti, fel rydyn ni'n ei wybod, yn diblisgo'ch croen. Mae'n helpu i reoli gormod o olew ac felly'n ymladd acne. Mae'n dwfn yn glanhau'r croen ac yn tynnu'r suntan. Mae'n hwyluso cylchrediad y gwaed ac yn helpu i gyflawni croen disglair. Bydd y mwgwd wyneb hwn yn glanhau'ch croen ac yn rhoi tywynnu iach iddo.

Cynhwysion

1 llwy fwrdd o ddaear lawnach
2-3 llwy fwrdd o sudd tomato

Dull defnyddio

Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd mewn powlen i wneud past.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 10 munud neu nes ei fod yn sychu, pa un bynnag sydd gyntaf.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr cynnes a'i sychu'n sych.
Rhowch ychydig o leithydd ar ôl hynny.

Dechrau Cyfeiriadau Erthygl

[1]Wokes, F., & Organ, J. G. (1943). Ensymau ocsidio a fitamin C mewn tomatos. Cyfnodolyn biocemegol, 37 (2), 259.
[dau]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Rolau fitamin C mewn iechyd croen.Nutrients, 9 (8), 866.
[3]Shi, J., & Maguer, M. L. (2000). Lycopen mewn tomatos: priodweddau cemegol a ffisegol y mae prosesu bwyd yn effeithio arnynt. Adolygiadau beirniadol mewn gwyddor bwyd a maeth, 40 (1), 1-42.
[4]Frusciante, L., Carli, P., Ercolano, M. R., Pernice, R., Di Matteo, A., Fogliano, V., & Pellegrini, N. (2007). Ansawdd maethol gwrthocsidiol tomato. Ymchwil maeth a bwyd moleciwlaidd, 51 (5), 609-617.
[5]Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., & Chandra, N. (2010). Radicalau rhydd, gwrthocsidyddion a bwydydd swyddogaethol: Effaith ar iechyd pobl. Adolygiadauharmacognosy, 4 (8), 118.
[6]Mohri, S., Takahashi, H., Sakai, M., Takahashi, S., Waki, N., Aizawa, K., ... & Goto, T. (2018). Sgrinio ystod eang o gyfansoddion gwrthlidiol mewn tomato gan ddefnyddio LC-MS ac egluro mecanwaith eu swyddogaethau.PloS one, 13 (1), e0191203.
[7]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Mêl ac iechyd: Adolygiad o ymchwil glinigol ddiweddar.Pharmacognosy research, 9 (2), 121.
[8]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Gweithgareddau gwrthfacterol a gallu gwrthocsidiol llythyrau cemeg Agan vera.Organig a meddyginiaethol, 3 (1), 5.
[9]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Heneiddio croen: arfau a strategaethau naturiol. Meddygaeth Gyflenwol ac Amgen yn Seiliedig ar Ddigwyddiad, 2013.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Rolau fitamin C mewn iechyd croen.Nutrients, 9 (8), 866.
[un ar ddeg]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Asesiad meintiol o asid citrig mewn sudd lemwn, sudd leim, a chynhyrchion sudd ffrwythau sydd ar gael yn fasnachol.Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Blawd ceirch mewn dermatoleg: adolygiad byr.Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[13]Sarafian, G., Afshar, M., Mansouri, P., Asgarpanah, J., Raoufinejad, K., & Rajabi, M. (2015). Microemulgel tyrmerig amserol wrth reoli psoriasis plac, gwerthusiad clinigol. Dyddiadur ymchwil fferyllol: IJPR, 14 (3), 865.
[14]Zdrojewicz, Z., Szyca, M., Popowicz, E., Michalik, T., & Świetniak, B. (2017). Sbeis tyrmerig-nid yn unig mercwri meddygol Pwylaidd: organ Cymdeithas Feddygol Gwlad Pwyl, 42 (252), 227-230.
[pymtheg]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Cymhwyso asidau hydroxy: dosbarthiad, mecanweithiau, a ffotoactifedd. Dermatoleg glinigol, cosmetig ac ymchwiliol: CCID, 3, 135.
[16]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Effeithlonrwydd clinigol masgiau wyneb sy'n cynnwys iogwrt ac Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Cyfnodolyn gwyddoniaeth gosmetig, 62 (5), 505-514.
[17]Camire, M. E., Kubow, S., & Donnelly, D. J. (2009). Tatws ac iechyd pobl. Adolygiadau beirniadol mewn gwyddor bwyd a maeth, 49 (10), 823-840.
[18]Rachwa-Rosiak, D., Nebesny, E., & Budryn, G. (2015). Chickpeas - cyfansoddiad, gwerth maethol, buddion iechyd, cymhwysiad i fara a byrbrydau: adolygiad. Adolygiadau beirniadol mewn gwyddor bwyd a maeth, 55 (8), 1137-1145.
[19]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Ffynhonnell gyfoethog niwtraceuticle: Cucumis sativus (ciwcymbr) .International Journal of Ayurveda a Pharma Research, 3 (7).
[ugain]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Priodweddau gwrthocsidiol in vivo o wreiddyn lotws a chiwcymbr: Astudiaeth gymharol beilot mewn pynciau oed. Cyfnodolyn maeth, iechyd a heneiddio, 19 (7), 765-770.
[dau ddeg un]Wardhana, E. E. S., & Datau, E. A. (2011). Rôl asidau brasterog omega-3 sydd wedi'u cynnwys mewn olew olewydd ar lid cronig. Fflamio, 11, 12.
[22]Richardson, D. P., Ansell, J., & Drummond, L. N. (2018). Priodoleddau maethol ac iechyd ciwifruit: Adolygiad. Cyfnodolyn maeth Ewropeaidd, 1-18.
[2. 3]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Olew albwm Sandalwood fel therapiwtig botanegol mewn dermatoleg. Cyfnodolyn dermatoleg glinigol ac esthetig, 10 (10), 34.