13 Buddion Iechyd Dail Coriander

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 7 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
• Technoleg Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
• Newyddion Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Yn y ddadl gyson rhwng pa un sy'n uwch-fwyd llysieuol neu fwyd nad yw'n llysieuol, bydd y ddau yn cytuno ar un perlysiau sy'n gwella'r blas yn y ddau a hynny yw dail coriander.

Waeth bynnag y dewis o fwyd sydd orau gennych, mae dail coriander bron bob amser yn cael eu hychwanegu fel garnais. Mae'r arogl yn gryf ac ar adegau hyd yn oed yn or-rymus. Efallai bod ein cyndeidiau eisoes yn gwybod am amrywiol fuddion iechyd dail coriander. Efallai dyna pam ei fod yn arfer mor hynafol, sy'n cael ei ddilyn hyd yn oed heddiw.

Dwy Ffordd i Baratoi siytni Coriander

Mae dail coriander o feintiau amrywiol ac yn eithaf main. Mae'r dail yn difetha'n gyflym wrth eu tynnu o'r planhigyn, yn colli eu harogl wrth sychu neu rewi ac felly dylid eu defnyddio ar unwaith. Mae gan y perlysiau ddefnyddiau amrywiol fel bod yn asiant glanhau antiseptig, naturiol a hefyd yn affrodisaidd (gadewch i ni ddweud eich bod chi'n gwella ar wneud cariad) ymhlith pethau eraill.

Heb wastraffu mwy o amser ar tidbits, gadewch i ni edrych i mewn i fuddion iechyd y perlysiau rhyfeddod hwn o'r enw coriander (dhaniya).

Mae'n helpu i Atal Cerrig Aren:

Mae dail coriander yn ddiwretigion naturiol, sy'n golygu ei fod yn rhoi hwb i'ch swyddogaethau arennau a bydd gennych yr ysfa i sbio llawer. Mae'n dadwenwyno'r aren ac yn ei gwneud cystal â newydd. Er mwyn manteisio ar y buddion iechyd rhyfeddol hyn o ddail coriander, does ond angen i chi ei ychwanegu at eich diet fel sudd neu ei addurno ar eich bwyd.

Yn gostwng y siwgr gwaed / Priodweddau gwrth-diabetig:

Mae colesterol yn fraster hanfodol ond mae gormod ohono yn achosi methiant y galon, strôc, diabetes a risgiau iechyd eraill. Yn draddodiadol, gelwid dail coriander yn wrth-diabetig naturiol oherwydd ei gynnwys sodiwm a photasiwm priodol. Mae buddion iechyd y perlysiau hyn, a elwir hefyd yn ddail dhania, yn cynnwys gostwng colesterol hefyd.

mêl gyda buddion dŵr poeth

Yn Dileu Metelau Trwm ac yn Dadwenwyno:

Mae metelau trwm fel mercwri, alwminiwm a phlwm yn cronni yn y corff dynol dros gyfnodau hir. Gellir priodoli'r rhain yn bennaf i'n ffordd o fyw, er na allwn wneud llawer am hynny, yr hyn y gallwn ei wneud yw cynnwys y perlysiau hudol hwn yn ein diet dyddiol er mwyn iechyd da. Mae'n dileu'r metelau ysgogol gwenwynig sy'n achosi namau geni, awtistiaeth, anffrwythlondeb a dementia hefyd ymhlith pethau eraill.

Mae'n helpu i leihau pryder:

Mae coriander yn helpu i dawelu’r nerfau a gyrru straen allan. Mae'n ymlacio'r cyhyrau ac felly'n hwyluso lleihau pryder. Mae'r rhestr buddion iechyd coriander sy'n tyfu o hyd yn cynnwys rhyddhau pryder a chynorthwyo gwell cwsg.

Yn gwella heintiau yn y llwybr wrinol:

Er ei fod yn atal cerrig arennau, mae hefyd yn gwella'r heintiau amrywiol sy'n plagio plant neu oedolion yn y llwybr wrinol. Rheswm arall pam mae coriander yn dda i'ch iechyd.

Yn atal osteoporosis a cheulad gwaed:

Mae dail Dhania yn ffynonellau uchel o fitamin K, sy'n helpu mewn datblygiad màs esgyrn a dyfodiad osteoporosis. Mae hefyd yn chwarae rhan allweddol wrth atal gwaedu gormodol. Mae'n helpu wrth geulo a dyna fudd iechyd arall i ddail coriander.

Mae'n helpu i atal anemia:

Mae dail coriander yn cynorthwyo i buro gwaed yn ogystal ag adeiladu gwaed. Mae coriander yn gadael buddion maethol yn cynnwys cynnwys haearn ac mae hynny'n helpu anemigau yn aruthrol. Mae'r haearn yn eich gwneud chi'n egnïol ac yn iach.

Yn gwella problemau diffyg traul:

Mae'r perlysiau anhygoel hyn yn helpu i gynhyrchu meintiau uwch o ensymau treulio, gan atal problemau sy'n ymwneud â threuliad a'r nwyster. Mae dail Dhania o fudd i'r iechyd trwy'r ffibrau a'r garw y mae'n ei gynhyrchu.

Yn Lleihau Anhwylderau Mislif:

Mae coriander yn ffynhonnell gyfoethog o asidau amrywiol sy'n helpu i secretion hormonau yn iawn ac yn rheoleiddio'r cylchoedd mislif. Mae buddion iechyd dail coriander yn cynnwys lleihau'r boen sy'n gysylltiedig â chyfnod menywod.

Yn gweithio fel diaroglydd natur:

Mae coriander yn gadael dadwenwyno'r corff o'r tu mewn ac yn fflysio'r tocsinau allan o'ch system. Mae pob perlysiau'n cynnwys cloroffyl, nid yw coriander yn ddim gwahanol. Mae dail coriander yn helpu i gadw'ch traed a'ch ceseiliau yn lân rhag bacteria sy'n cymell aroglau ac felly'n ychwanegu at y rhestr buddion iechyd.

Yn helpu gydag anhwylderau llygaid:

Gan fod dail coriander yn llawn gwrthocsidyddion, mae'n dda i'r llygaid. Mewn gwirionedd fe'i defnyddir fel meddyginiaeth yn erbyn llid yr amrannau. Mae buddion iechyd dail coriander yn gyfystyr â gwrth-effaith heneiddio ar y llygaid.

Yn gweithio yn erbyn clefyd Alzheimer:

Mae coriander yn gadael ffynonellau maethol yn cynnwys fitamin k, sy'n fuddiol iawn o ran cyfyngu ar y difrod niwronau a achosir gan glefyd Alzheimer. Mae hyn yn atal yn y golled cof amlwg, a ddaw yn nes ymlaen.

Yn helpu i wella arthritis:

Mae priodweddau gwrthlidiol dail coriander yn helpu cleifion arthritis i leihau'r chwydd yn y cymalau ac yn atal rhyddhau bio-gemegau sy'n arwain ato. Mae bwyta coriander yn gadael yn uniongyrchol, neu'n ei ychwanegu'n anuniongyrchol at eich diet, yn helpu i wella arthritis gwynegol.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan