Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mishri, Siwgr roc, Mishri | Buddion iechyd | Mae siwgr nid yn unig yn felys, ond hefyd yn feddyginiaeth. BoldskyMae siwgr craig, a elwir yn gyffredin yn mishri, yn ffurf heb ei buro o siwgr. Fe'i defnyddir at ddibenion coginio a meddyginiaethol ac fe'i gwneir o siwgr crisialog a blas. Mae siwgr craig yn llai melysach na siwgr wedi'i fireinio, sy'n amrywiad blasus o'i gymharu â siwgr gwyn traddodiadol.
Gwneir Mishri, neu siwgr craig, o doddiant siwgrcan a sudd y goeden palmwydd. Mae'r siwgr palmwydd hwn, sydd i'w gael ar ffurf mishri, wedi'i lwytho â nifer o faetholion.
Mae siwgr craig yn gyfoethog iawn o fitaminau, mwynau ac asidau amino hanfodol. Mae fitamin pwysig, sef fitamin B12, i'w gael yn bennaf mewn diet nad yw'n llysieuol, ac mae hefyd i'w gael mewn mishri mewn cynnwys da.
Dywedir bod y mathau bach hyn o siwgr craig yn candy eithaf iach. Nid yw Mishri yn lle iachach yn lle siwgr bwrdd ond mae ganddo rai buddion iechyd hefyd. Edrychwch.
1. Anadl Ffres
Gall anadl ddrwg ddigwydd oherwydd bod y bacteria yn eistedd y tu mewn i'ch deintgig am oriau hirach os na fyddwch chi'n brwsio neu'n rinsio'ch ceg ar ôl cael pryd o fwyd. Mae siwgr roc neu mishri yn cynnal anadl ffres pan fyddwch chi'n eu bwyta ar ôl pryd bwyd. Mae'n sicrhau'r ffresni yn y geg a'r anadl.
2. Yn Lleddfu Peswch
Gall peswch ddigwydd pan fydd germau yn ymosod ar eich gwddf neu pan fydd twymyn arnoch chi. Mae Mishri yn cynnwys priodweddau meddyginiaethol a all eich rhyddhau rhag peswch ar unwaith. Cymerwch mishri a'i sugno'n araf yn eich ceg, bydd hyn yn dod â rhyddhad i'ch peswch parhaus.
3. Da I Wddf Gwddf
Gall tywydd oer achosi sawl problem iechyd, gan gynnwys dolur gwddf hefyd. Mae siwgr craig yn ateb cyflym ar gyfer halltu dolur gwddf. Dim ond cymysgu mishri gyda phowdr pupur du a ghee a'i fwyta gyda'r nos.
4. Yn Hybu Lefelau Hemoglobin
Gall pobl sy'n dioddef o lefelau haemoglobin isel hefyd ddioddef o broblemau fel anemia, croen gwelw, pendro, blinder a gwendid ymhlith eraill. Daw siwgr craig i’r adwy trwy gynyddu lefelau haemoglobin, ond mae hefyd yn adfywio cylchrediad y gwaed yn y corff.
5. Yn Helpu i Dreuliad
Mae siwgr craig nid yn unig yn cael ei ddefnyddio fel ffresnydd ceg ond mae hefyd yn helpu i dreuliad pan fydd gyda hadau ffenigl. Mae ganddo briodweddau treulio sy'n cychwyn y broses dreulio ar unwaith. Felly, i atal diffyg traul, defnyddiwch ychydig o ddarnau o mishri ar ôl pryd bwyd.
6. Hybu Ynni
Mae gan siwgr roc flas adfywiol, sy'n rhoi hwb egni i'w gael ar ôl pryd bwyd. Ar ôl pryd o fwyd, rydych chi'n tueddu i fynd yn swrth ond bydd mishri yn rhoi hwb i'ch egni. Defnyddiwch hadau ffenigl i mishri i atal eich hwyliau swrth.
7. Yn Stopio Gwaedu Trwynau
Byddwch yn synnu o wybod bod mishri mewn gwirionedd yn helpu i atal y trwyn rhag gwaedu ar unwaith, sy'n gyflwr eithaf cyffredin. Os ydych chi'n cael trwyn gwaedu, defnyddiwch ddarnau mishri gyda dŵr a bydd yn atal y gwaedu.
8. Da I'r Ymennydd
Defnyddir Mishri hefyd fel meddyginiaeth naturiol i'r ymennydd. Mae siwgr roc yn helpu i wella'r cof a rhyddhau blinder meddwl. Cymysgwch siwgr craig â llaeth cynnes a'i yfed cyn mynd i'r gwely. Bydd hyn yn gweithio fel ateb naturiol da ar gyfer gwella'r cof.
9. Defnyddiol ar gyfer Mamau lactig
Gwyddys bod Mishri, neu siwgr craig, yn ddefnyddiol i famau sy'n llaetha. Mae hyn oherwydd ei fod yn gweithio fel gwrth-iselder ac yn cynyddu cynhyrchiant llaeth y fron. Ac mae mishri yn llai melys ac ni fydd yn niweidio'r fam mewn unrhyw ffordd.
10. Yn Gwella Gweledigaeth
Mae Mishri yn dda iawn ar gyfer y golwg. Er mwyn atal golwg gwael a ffurfio cataract yn y llygaid, defnyddiwch mishri yn amlach. Yfed dŵr mishri ar ôl pryd bwyd neu ei sipian trwy gydol y dydd i gynnal a gwella eich golwg.
Rhannwch yr erthygl hon!
Os oeddech chi'n hoffi darllen yr erthygl hon, rhannwch hi â'ch rhai agos.
Bwydydd Cyfoethog Fitamin B5 Uchaf i'w Cynnwys yn Eich Diet
