Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Yn ardaloedd gwledig India, mae pobl yn cael eu dos dyddiol o laeth enwyn ac ydyn, maen nhw'n mwynhau ei fuddion iechyd. Yn enwedig, yn ystod tymor yr haf, mae llaeth enwyn yn helpu i wrthsefyll y gwres.
Mae llaeth enwyn wedi'i wneud o geuled, dŵr a rhai sbeisys. Dail cyri, hadau cwmin, halen a phowdr sinsir yw prif gynhwysion llaeth enwyn.
Gan fod ceuled yn cynnwys bacteria buddiol, mae llaeth enwyn yn dda ar gyfer treuliad ac mae hefyd yn isel mewn calorïau. Mewn gwirionedd, gall y rhai sy'n dioddef rhwymedd gael gwydraid o laeth enwyn yn y bore.
sut i leihau marciau ymestyn yn naturiol
Yn Lleihau Synhwyro Llosgi
Pan fyddwch chi'n dioddef o asidedd, gall yfed llaeth enwyn oeri'r teimlad llosgi yn eich stumog. Gall hefyd leihau'r llid a achosir gan adlif asid.
Mae'n Flushes And Soothes
Pan fyddwch chi'n yfed gwydraid o laeth enwyn, bydd eich stumog yn teimlo'n soothed. Mae hyn oherwydd ei fod yn fflysio'r sylweddau sy'n cythruddo leinin eich stumog.
Hefyd, pan fydd dail cyri, hadau cwmin a phowdr pupur yn cael eu hychwanegu at laeth enwyn, mae'n tueddu i gynnig rhinweddau meddyginiaethol i'r llaeth enwyn.
Yn Hybu Treuliad
Ar ôl pryd bwyd trwm, os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus, dim ond yfed gwydraid o laeth enwyn lle mae powdr sinsir yn cael ei ychwanegu. Bydd hyn yn rhoi hwb i'ch treuliad a hefyd yn atal belching.
Rhwymedi Am Ddadhydradiad
Pan fyddwch chi'n dioddef o ddadhydradiad, yfwch wydraid o laeth menyn sydd â rhywfaint o sbeisys a halen wedi'i ychwanegu ato. Byddwch chi'n teimlo'n hydradol hyd yn oed mewn hinsoddau poeth.
Maetholion
O ran y maetholion, mae llaeth enwyn yn cynnig cymhleth potasiwm, protein, calsiwm a fitamin B.
Rhwymedi Am Ddolur rhydd
Os ydych chi'n dioddef o ddolur rhydd, cymerwch gwpanaid o laeth enwyn a chymysgwch hanner llwy de o bowdr sinsir sych iddo a'i gymysgu'n dda. Ei fwyta 3 gwaith y dydd a bydd eich dolur rhydd yn cael ei wella mewn cwpl o ddiwrnodau.
sut i leihau cwymp gwallt a chynyddu tyfiant gwallt yn naturiol
Yn Rheoli Lefelau Colesterol
Mae yfed gwydraid o laeth enwyn hefyd yn helpu i reoli eich lefelau colesterol. Hefyd, darganfyddir bod gan brotein bio-weithredol sy'n bresennol mewn llaeth enwyn briodweddau gwrthganser, gwrthfacterol a gwrth-firaol. Mae yfed llaeth menyn hefyd yn dda i'ch pwysedd gwaed.
