Yn ddiweddar rydym wedi bod yn gweld llawer o gynhyrchion sy'n honni eu bod yn dadwenwyno croen eich pen, a barodd inni feddwl: Beth yn union yn dadwenwyno croen y pen a sut mae'n effeithio ar iechyd ein gwallt?
Mae gwallt iach yn dechrau gyda chroen y pen iach, oherwydd mae'n rhoi'r sylfaen orau bosibl i'ch gwallt dyfu ohoni, eglura Diane Stevens , sychwr gwallt a pherchennog Salon Cole Stevens yn Maryland. Yn y bôn, mae dadwenwyno croen y pen yn glanhau dwfn ar groen eich pen i ryddhau ffoliglau unrhyw falurion ac ail-gydbwyso pH y croen i greu amgylchedd gwell ar gyfer gwallt iach, ychwanegodd.
Yn union fel rydych chi am alltudio'r croen ar eich wyneb o bryd i'w gilydd, rydych chi hefyd am ddangos yr un gofal i'r croen ar eich pen (aka croen eich pen).
Pan fydd llid yng nghroen y pen gall achosi i wallt siedio. Efallai mai achos mwyaf cyffredin llid croen y pen yw dermatitis seborrheig (dandruff) sydd yn nodweddiadol oherwydd gordyfiant burum ar groen y pen, eglura Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, a dermatolegydd ardystiedig bwrdd yn Ninas Efrog Newydd. Mae'r burum yn ffynnu mewn amgylchedd olewog felly gall cadw croen eich pen yn lân ac yn rhydd o adeiladwaith cynnyrch leihau llid croen y pen, a thrwy hynny leihau'r risg o shedding gwallt cysylltiedig. Ar wahân i hynny, gall clirio buildup wneud eich gwallt yn fwy hylaw ac adfer ei lewyrch, ychwanegodd.
Iawn, felly rhowch yn syml, beth yw dadwenwyno croen y pen?
Mae Stevens a Murphy-Rose yn diffinio dadwenwyno croen y pen fel glanhau dwfn ar groen eich pen.
Ei brif swyddogaeth yw lleihau unrhyw weddillion dros ben o gynhyrchion gwallt, llygredd, dŵr caled, olewau a chelloedd croen marw, a gyflawnir trwy ddefnyddio triniaethau sy'n diblisgo ac yn cael gwared ar y ‘gunk’ a thrwy hynny ddad-lenwi'ch ffoliglau gwallt, meddai Murphy-Rose.
Unwaith eto, mae hyn yn bwysig oherwydd mae cael ffoliglau clir yn creu amgylchedd gwell i wallt iach ddod i mewn.
Beth yw rhai arwyddion y gallai fod angen dadwenwyno croen y pen arnoch chi?
Gall buildup a malurion achosi fflawio a chosi, a allai fod yn arwyddion bod glanhau dyfnach mewn trefn, meddai Murphy-Rose. Hefyd, os yw'ch gwallt wedi dechrau teimlo'n cwyraidd neu os nad yw'n ymddangos ei fod yn ymateb cystal â'ch trefn golchi gwallt rheolaidd, gallai olygu ei bod hi'n amser dadwenwyno.
Sut ydych chi'n dadwenwyno croen eich pen?
Mae yna lawer o gynhwysion a all helpu i lanhau croen eich pen ac maen nhw'n gweithio orau wrth eu defnyddio mewn cyfuniad â'i gilydd, yn cynghori Murphy-Rose. Mae rhai cynhwysion cyffredin a ddefnyddir mewn triniaethau glanhau croen y pen yn cynnwys:
Mae Murphy-Rose yn argymell defnyddio siampŵ egluro neu ddiarddel a glanhau dwbl. Gwlychwch eich gwallt cyn gweithio swm chwarterol o egluro siampŵ i groen y pen i greu swyn. Cymerwch ofal i dylino'r siampŵ wrth ddefnyddio padiau bysedd eich bysedd. Mae pobl yn tueddu i ganolbwyntio ar siampŵio eu gwallt yn lle canolbwyntio eu sylw ar y croen y pen , a dyna lle mae unrhyw buildup yn tueddu i eistedd.
Rinsiwch y suds allan, yna ailadroddwch, ond y tro hwn gadewch y siampŵ ymlaen am ychydig funudau cyn ei rinsio. Cyflyrwch eich hyd canol a'ch pennau a rinsiwch â dŵr oer i helpu i selio'r cwtiglau gwallt.
Pa mor aml ddylech chi ddadwenwyno croen eich pen?
Ar gyfer iechyd croen y pen gorau posibl, rwy'n argymell gwneud dadwenwyno croen y pen bob pedair i chwe wythnos, meddai Stevens. I rai pobl, efallai y gwelwch fod angen glanhau dyfnach un neu ddwy gwaith y mis. Unwaith eto, os byddwch chi'n sylwi ar eich gwallt yn fflachio, yn cosi neu'n pwyso i lawr, byddwch chi'n gwybod pryd mae'n amser.
Fel yr eglura Murphy-Rose, Mae pa mor aml y bydd angen dadwenwyno croen y pen arnoch yn dibynnu ar ychydig o ffactorau a fydd yn wahanol o berson i berson fel pa mor aml rydych chi'n golchi'ch gwallt, pa mor olewog yw croen eich pen, p'un a ydych chi'n byw mewn ardal ag uchel lefelau llygredd a faint o gynnyrch gwallt (os o gwbl) rydych chi'n ei ddefnyddio fel rheol.
A oes unrhyw ragofalon i'w hystyried ar gyfer dadwenwyno croen eich pen?
Gall rhai o'r cynhwysion sy'n dadwenwyno croen eich pen fod yn gythruddo ac yn rhy sychu - yn enwedig os oes gennych groen sensitif, rhybuddiwch Murphy-Rose. Mae asid salicylig, er enghraifft, yn gynhwysyn gwych ar gyfer diblisgo croen y pen ond gall fod yn rhy llym i rai. Y tro cyntaf i chi roi cynnig ar gynnyrch newydd, gwnewch brawf clwt ar ddarn bach o groen cyn ei ddefnyddio ar hyd a lled croen eich pen.
Peidiwch â gwneud dadwenwyno croen y pen yr un diwrnod y byddwch chi'n lliwio'ch gwallt, meddai Stevens. Gall dynnu'r llifyn o'ch llinynnau. Mae Stevens hefyd yn cynghori na ddylech wisgo steil gwallt sy'n creu gormod o densiwn ar groen eich pen (h.y., bynsen dynn, ponytail uchel neu blethi) y diwrnod y gwnewch ddadwenwyno.
Beth yw rhai cynhwysion naturiol sy'n dda ar gyfer dadwenwyno croen eich pen?
Mae olew mintys pupur, olew coeden de, olew rhosmari, olew castor yn gynhwysion naturiol a all helpu i lanhau a chydbwyso croen eich pen, yn rhannu Stevens. Ond cofiwch ddefnyddio'r olewau hyn o fewn y 24 awr cyn siampŵio, gan nad ydych chi am eu gadael ar groen eich pen mwyach.
Mae cynhwysion naturiol eraill a all helpu i lanhau croen y pen yn cynnwys:
Beth yw rhai triniaethau salon ar gyfer dadwenwyno croen eich pen?
Gallwch chi fynd i mewn a salon Nioxin ar gyfer triniaeth Dermabrasion, sydd fel croen cemegol ar gyfer croen y pen, meddai Stevens. Mae'n tynnu celloedd croen marw ar lefel ddyfnach gyda chymorth a goruchwyliaeth steilydd proffesiynol, ychwanegodd.
Beth yw'r sgwrwyr neu'r cynhyrchion croen y pen gorau i'w prynu?
Yn ogystal ag egluro siampŵau, mae yna lawer o wahanol sgwrwyr a thriniaethau croen y pen ar gael, y byddwn ni'n eich tywys drwyddynt nawr.
Sephora 1. Siampŵ Detox Ouai
Mae Murphy-Rose yn hoff o'r siampŵ dadwenwyno hwn oherwydd ei fod yn cynnwys finegr seidr afal i egluro croen eich pen ynghyd â keratin i helpu i gryfhau'ch gwallt.
Sephora 2. Siampŵ Dadwenwyno Triphlyg Diwrnod Gwallt Perffaith ™
Mae'r siampŵ hwn yn gynnyrch glân sy'n ddiogel ar gyfer gwallt wedi'i drin yn gemegol ac mae hyd yn oed yn dod â stribed prawf dŵr caled, yn rhannu Murphy-Rose.
Amazon 3. Pecyn System Rhyddhad Croen Nioxin
Mae'r pecyn hwn yn wych i bobl sydd â sensitif a croen y pen fflach. Mae'n cynnwys aloe i leddfu, meddai Stevens. Mae'r system dair rhan yn cynnwys siampŵ, cyflyrydd (rydych chi'n ei ddefnyddio ar groen y pen a hyd eich gwallt) a serwm gadael i mewn.
Harddwch Ulta 4. Golosg Adfywiad Croen y Briogeo + Siampŵ Prysgwydd Croen y Croen Micro-Exfoliating Olew Cnau Coco
Mae siarcol dadwenwyno ac olew cnau coco hydradol yn gweithio gyda'i gilydd i gael gwared ar buildup heb sychu'r croen y pen. Ychwanegwch at hynny trifecta o olew mintys pupur, gwaywffon a choed te i helpu i leddfu unrhyw gosi a llid (a chlirio unrhyw ddandruff annifyr a ddaw gydag ef).
Harddwch Ulta 5. dpHUE Prysgwydd croen y pen seidr afal afal gyda halen môr pinc yr Himalaya
Os ydych chi erioed wedi rhoi cynnig ar rinsio finegr seidr afal, mae'r prysgwydd hwn yn debyg i hynny, ond nid ydych chi'n arogli fel dresin salad am weddill y dydd. Mae wedi ei lunio gydag ACV i egluro a chydbwyso pH croen y pen a halen y môr i ddiarddel yn ysgafn a chael gwared ar unrhyw adeiladwaith sy'n eistedd ar yr wyneb. (Yn dawel eich meddwl, ni fydd yn dileu lliw yn y broses.)
