Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Os ydych chi'n casáu cnoi garlleg amrwd bob bore, nid oes angen i chi gadw draw ohono. Gallwch hefyd ei rostio a'i fwyta a dal i gael yr holl fuddion.
anifeiliaid anwes bach sy'n hawdd gofalu amdanynt
Mae garlleg yn fwyd gwych a all gadw eich pwysedd gwaed a'ch calon mewn siâp da. Gall hefyd leihau colesterol LDL.
Beth fydd yn digwydd os ydych chi'n bwyta garlleg wedi'i rostio bob dydd? Dyma'r mesur ataliol gorau a all arbed eich iechyd yn y tymor hir. Darllenwch ymlaen i wybod ei effeithiau ar eich corff.
Hefyd Darllenwch: Rhowch gynnig ar De Garlleg
Rhybudd: Os oes gennych unrhyw anhwylderau stumog neu gyflyrau iechyd eraill, ymgynghorwch â'ch meddyg cyn bwyta garlleg.
Ar ôl Un Awr
Yn yr awr gyntaf, bydd eich corff yn ceisio treulio garlleg fel unrhyw fwyd arall rydych chi'n ei fwyta. Bydd y maetholion ynddo yn cael eu treulio'n araf.
Ar ôl 2-4 Awr
Bydd yr asiantau gwrth ganser mewn garlleg yn dechrau gweithio ar eich system. Bydd y gwrthocsidyddion mewn garlleg yn ymladd radicalau rhydd.
Hefyd Darllenwch: Pwerau Iachau Llaeth Garlleg
Ar ôl 4-6 Awr
Bydd eich corff yn dechrau amsugno priodweddau garlleg. Hefyd, mae garlleg yn rhoi hwb i'ch celloedd T. Mae celloedd T yn gelloedd sy'n ymladd afiechydon. Mae garlleg yn rhoi hwb i'ch imiwnedd. Hefyd, bydd eich corff yn dechrau dileu gormod o fraster a hylifau.
Ar ôl 6-7 Awr
Mae garlleg yn cynnwys cyfryngau gwrthfacterol a fydd yn dechrau gweithio ar ôl 6 awr. Mae garlleg yn lladd y bacteria yn eich system.
Hefyd Darllenwch: Trin Eich Materion Croen gan Ddefnyddio Garlleg
Ar ôl 6-10 Awr
Bydd y maetholion a geir mewn garlleg yn cael eu defnyddio gan y corff. Erbyn hynny, bydd y maetholion ynddo yn gorffen eu swydd yn lefel y celloedd. O fewn 24 awr, mae garlleg yn glanhau'r corff.
Beth arall y mae garlleg yn ei wneud?
Mae'n cryfhau esgyrn, yn rhoi hwb i imiwnedd, yn gostwng pwysedd gwaed, yn ymestyn bywyd y celloedd ac yn glanhau tocsinau.
Hefyd Darllenwch: Pam Bwyta Garlleg Ar Stumog Gwag
Pam Bwyta Garlleg yn Ddyddiol?
Mae hefyd yn lleihau blinder, yn rheoleiddio eich colesterol, yn atal materion cardiofasgwlaidd, yn gwella perfformiad athletaidd a hefyd yn cadw metelau trwm rhag mynd i mewn i'ch corff.
