Dylai pob un ohonom wybod erbyn hyn bod eli haul yn hanfodol bob dydd, p'un a ydym yn torheulo ar y traeth ai peidio. Ond beth yw'r rhif SPF gorau y dylem fod yn cyrraedd amdano? A oes ots mewn gwirionedd neu ai tawelwch meddwl yn unig ydyw?
Os cymharwch gysondeb SPF 30 a SPF 70, mae'r nifer is bob amser yn mynd ymlaen yn llyfnach ac yn gyffredinol mae'n haws rhwbio i mewn. Ac yn reddfol, byddai'n ymddangos fel nad yw'n rhoi cymaint o ddiogelwch â SPF uwch. Ond beth pe byddem yn dweud wrthych nad yw'r math o rif yn bwysig uwchlaw trothwy penodol? Nid ydym yn ddermatolegwyr, felly gwnaethom tapio Dermatolegydd Ardystiedig y Bwrdd, Dr. Stacy Chimento, MD, o Dermatoleg Prynu Afon yn Miami Beach, FL i osod y record yn syth, unwaith ac am byth.
'Mae yna nifer o ffactorau sy'n effeithio ar effeithiolrwydd eli haul, nid dim ond y SPF. Fodd bynnag, yn nhermau symlaf, SPF 30 yw'r safon, gan ei fod yn amddiffyn rhag 97 y cant o belydrau UVB yr haul, 'meddai Dr. Chimento. 'Mae llawer o arbenigwyr yn argymell cychwyn yn SPF 50 neu 70, ond dim ond un i ddau y cant yn fwy o ddiogelwch y maen nhw'n ei gynnig na SPF 30,' ychwanega. Fodd bynnag, mae Dr. Chimento yn rhybuddio nad yw unrhyw beth o dan SPF 30 yn darparu digon o ddiogelwch, tra na fydd unrhyw beth dros y trothwy hwnnw'n achosi unrhyw niwed. Mae'n bwysig nodi hefyd y dylech fod yn ailymgeisio trwy gydol y dydd gydag unrhyw rif SPF. Fe glywsoch chi'r fenyw: SPF 30 neu penddelw.
gwobrau harddwch nykaa femina 2018
Fe wnaethon ni gymryd cyngor Dr. Chimento a rowndio pump o'n hoff eli haul - o SPF 30 i SPF 46 - isod. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud? Ychwanegwch nhw at drol a chofiwch ailymgeisio'n aml.
CYSYLLTIEDIG: Canllaw Dim-Nonsense i'r Eli haul Wyneb Gorau
Dermstore1. Sbectrwm Eang Glir UV EltaMD UV
Gwneir y SPF arobryn hwn gyda ffurf chwyldroadol o sinc ocsid sy'n mynd ymlaen yn hollol glir, felly does dim rhaid i chi boeni amdano byth yn gadael cast gwyn. Dyma'r eli haul wyneb a argymhellir gan y dermatolegydd mwyaf, felly rydych chi'n gwybod ei fod yn cynnig yr amddiffyniad gorau posibl.
Sephora2. Perffeithio Pore Silken TATCHA Sbectrwm Eang Sbectrwm Eang SPF 35 PA +++
Fel popeth y mae Tatcha yn ei wneud, mae'r eli haul hwn yn lân, heb fod yn wenwynig ac yn perffeithio gwedd. Mae wir yn teimlo fel cynnyrch gofal croen, yn hytrach na SPF sialc, diolch i echdyniad sidan a rhosyn gwyllt Japaneaidd, sy'n helpu i feddalu'r croen a mandyllau aneglur.
Sephora3. ELEPHANT DRUNK Umbra Sheer Corfforol Amddiffyn Dyddiol Sbectrwm Eang Eli SPF 30
Gwneir y fformiwla SPF lân hon gydag ocsid sinc 20 y cant i rwystro pelydrau'r haul yn gorfforol rhag treiddio'r croen. Hefyd, mae'n wych ar gyfer croen sensitif, oherwydd mae'n rhydd o olewau hanfodol, persawr a silicon ac yn llawn cynhwysion hydradol fel dyfyniad algâu.
Dermstore4. Supergoop! Eli haul Anarferol SPF 40
Os ydych a dweud y gwir ddim eisiau mentro edrych fel Mark Zuckerberg yn syrffio yn Hawaii , y SPF clir, di-olew hwn yw eich bet gorau. Mae'n llythrennol anghanfyddadwy ar groen ac mae'n darparu effaith aneglur, aeddfed, gyda neu heb golur.
Sephora5. Amgylchedd Trefol SHISEIDO Amddiffynnydd UV Heb Olew Sbectrwm Eang Eli haul SPF 42
Opsiwn arall sy'n aeddfedu, mae'r SPF hylif ultra-ysgafn, di-olew hwn o Shiseido yn amsugno sebwm gormodol ar gyfer gorffeniad di-ffael, hyd yn oed ar ôl ychydig oriau yn yr haul. Mae ganddo dros 1,000 o adolygiadau cadarnhaol ar Sephora, fel yr un hwn o retro66, 'Rwyf bob amser wedi cael problemau â dod o hyd i eli haul ar gyfer fy wyneb na fyddai'n rhoi toriadau i mi nac yn fy ngadael i deimlo'n seimllyd. Mae'r dde yma, yn hudolus! Mae gan [orffeniad] matte ac mae'n rhoi'r amddiffyniad sydd ei angen arnaf ar fy wyneb sydd eisoes wedi'i ddifrodi gan yr haul. '
sut i gymhwyso multani mitti ar wyneb er tegwch
CYSYLLTIEDIG: Yr 20 Lotion, Gels a Hufen Ar Ôl Haul Gorau ar gyfer yr Haf
