Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn enwog yn oriog ac o ystyried digwyddiadau’r 15 mis diwethaf, a allwch chi wir feio ‘em? Ond yn enwedig yng ngoleuni digwyddiadau diweddar (dysgu rhithwir, proms wedi'u canslo, rhyngweithio cyfyngedig â ffrindiau, mae'r rhestr yn mynd ymlaen ac ymlaen) y dylai rhieni wirio gyda phobl ifanc am sut maen nhw'n teimlo. Mae yna un broblem yn unig - bob tro y byddwch chi'n gofyn i'ch plentyn sut oedd eu diwrnod, maen nhw'n clamio i fyny. Dyna pam y gwnaethom estyn allan at yr arbenigwyr i gael eu cyngor.
Ond cyn i ni fynd i mewn i'r hyn i'w ddweud (a pheidio â dweud) wrth eich plentyn yn ei arddegau, sicrhewch y lleoliad yn iawn. Oherwydd os ydych chi am i'ch plentyn rannu rhywbeth (unrhyw beth!) Am eu diwrnod, bydd angen i chi dynnu'r pwysau i ffwrdd.
Ar ôl gweithio gyda phobl ifanc yn eu harddegau am lawer, lawer o flynyddoedd, gallaf ddweud nad y ffordd orau i rieni gael eu harddegau i agor iddynt yw trwy ddweud unrhyw beth penodol, ond yn hytrach trwy gymryd rhan mewn gweithgareddau gyda nhw, therapydd Amanda stemen yn dweud wrthym. Mae hyn yn caniatáu i'r sgwrs lifo'n naturiol.
dyfyniadau yn ymwneud ag addysg
3 ffordd a gymeradwywyd gan therapydd i dynnu'r pwysau i ffwrdd
A beth ydw i'n ei ddweud?
Rydych chi'n gofyn i'ch plentyn yn ei arddegau sut oedd eu diwrnod oherwydd eich bod chi wir eisiau gwybod. Ac eithrio'r unig ymateb a gewch erioed yw Iawn (neu os ydych chi'n lwcus, iawn). A dyna ni - mae'r hyn a oedd i fod i fod yn ddechreuwr sgwrs penagored yn dod yn ddiwedd marw yn gyflym. Yn waeth byth, os gofynnwch y cwestiwn hwn yn rheolaidd yna mae'n debyg bod eich plentyn yn ei arddegau yn tybio mai dim ond mewngofnodi arferol yw hwn, yn hytrach nag ymgais i ddarganfod beth sy'n digwydd y tu mewn i'w ben. Yr ateb? Dewiswch amser a lle priodol (gweler y nodiadau uchod) ac yna ewch yn benodol.
Yn lle ‘sut oedd eich diwrnod’, gofynnwch gwestiynau penodol fel ‘beth sy’n rhywbeth a oedd yn annisgwyl neu a’ch synnodd heddiw?’ Neu ‘beth sy’n rhywbeth a’ch heriodd heddiw?’ Meddai Soles. Po fwyaf penodol yw'r cwestiwn, y mwyaf tebygol y byddwch yn cael ateb, ychwanega. Dyma gwestiwn arall y mae hi’n ei hoffi: ‘Beth yw rhywbeth a wnaeth ichi deimlo fel Mae gen i hwn ? ’
Mae Ravelo yn cytuno bod penodoldeb yn allweddol. Trwy ofyn cwestiynau cyfoethog o ansawdd uchel, fel 'beth oedd eich hoff ran chi heddiw?' Neu 'beth oedd y peth mwyaf heriol a ddigwyddodd yn yr ysgol?' Rydych chi'n agor deialog sy'n mynd y tu hwnt i ateb un gair a yn rhoi cyfle i chi archwilio ymhellach gyda'ch plentyn, esbonia'r therapydd. Gallwch chi barhau â'r sgwrs trwy ofyn cwestiynau dilynol fel, 'sut brofiad oedd hynny i chi?' Neu 'beth nad oeddech chi'n ei hoffi am hynny' i gadw'r sgwrs i fynd a rhoi cyfle i'ch plentyn yn ei arddegau rannu'r hyn maen nhw'n ei deimlo yn naturiol .
Gair olaf y cyngor: Cymysgwch ef - peidiwch â gofyn pob cwestiwn trwy'r amser. Dewiswch un neu ddau bob dydd a pheidiwch â'i orfodi.
CYSYLLTIEDIG: 3 Peth i Ddweud wrth Eich Teen Trwy'r Amser (a 4 i'w Osgoi), Yn ôl Therapydd
qoutes ar ffrind gorau
