Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Nid dim ond pobl gyffredin ond mae enwogion hefyd yn dioddef ennill pwysau. O Sonam Kapoor i Kareena Kapoor Khan, daeth llawer o enwogion a oedd yn dew yn denau ac yn ffit o flaen ein llygaid. Yn ddiweddar, mae edrychiad cwbl newydd Sonakshi Sinha wedi ein synnu. Collodd yr actores a oedd yn pwyso'n drymach cyn mynd i mewn i Bollywood oodlau o bwysau. Collodd Sonakshi 30kgs cyn gwneud ei ymddangosiad cyntaf Bollywood mawr. Fodd bynnag, mae'r actores chubby wedi mynd ymhellach i sied mwy o flabs a dod yn heini.
Os edrychwch ar y lluniau diweddar o'r ferch Dabangg, gallwch chi wneud y newidiadau. Mae Sona wedi colli 10 cilo arall ar gyfer ei ffilmiau sydd ar ddod. Mae Sonakshi Sinha wedi colli mwy o bwysau ac wedi dechrau edrych yn fwy curvy a hyfryd o lawer. Nid yw'r actores erioed wedi cuddio'r ffaith ac wedi siarad yn agored am ei phwysau. Fodd bynnag, mae'r actores hardd o India wedi bod yn rhannu llawer o luniau yn ddiweddar ar wefannau rhwydweithio cymdeithasol lle mae hi'n gweithio allan.
DIETIAU CELEB UNTHALTHY POPULAR
Mae'r hunluniau'n dangos Sonakshi Sinha yn difetha ei chromliniau siâp a rhywiol yn y ffigur newydd. O ioga i ymarfer corff egnïol, mae Sona yn ceisio popeth i sied y dyddodion braster ychwanegol hynny a dod yn actores curvy.
mae mêl yn dda ar gyfer croen
Ar ôl edrych ar ei gwedd curvy chwaethus a main o Sonakshi Sinha mewn carped coch a digwyddiadau, ni allwn gael ein llygaid oddi arni. Felly, dyma rai o gyfrinachau colli pwysau Sonakshi Sinha.
Cyfrinachau Colli Pwysau Sonakshi Sinha:
Workout
Ymarfer yn gynnar yn y bore yw un o'r cyfrinachau allweddol i golli pwysau actores deyrnasiad Bollywood. Mae Sonakshi wedi bod yn gwneud hyfforddiant colli pwysau am 4-5 diwrnod mewn wythnos.
Diet- Brecwast
Mae gan Sonakshi rawnfwyd a llaeth neu dost gwenith cyflawn i frecwast. Mae ganddi ŷd weithiau weithiau gan eu bod yn llenwi, yn llawn proteinau a charbohydrad.
Canol y Bore
Mae'n well gan Sonakshi ffrwydro ar rai ffrwythau sych a sips ar gwpanaid o de gwyrdd. Mae te gwyrdd yn un o'r diodydd iach sy'n cynorthwyo colli pwysau ac mae hefyd yn darparu buddion harddwch.
Cinio
Ar gyfer diet colli pwysau, mae'n well gan Sonakshi roti cartref a sabzi. Mae ganddi hefyd salad ffres sydd nid yn unig yn cynorthwyo colli pwysau, ond mae'r llysiau llenwi yn iach hefyd.
syniadau cacennau i blant
Gyda'r nos
Mae hi naill ai'n bwyta cwpanaid o ffrwythau neu ddim ond yn yfed cwpanaid o de gwyrdd.
Cinio
Ar gyfer corff iach a threuliad, mae Sonakshi Sinha yn bwyta cinio 3-4 awr cyn mynd i'r gwely. Mae hi'n bwyta, reis, dal, sabzi a saladau.
Ioga Poeth
Dyma un o'r ymarferion gorau i golli pwysau a bod yn iach hefyd. Tair gwaith yr wythnos, mae Sonakshi Sinha yn gwneud ioga poeth i gadw'n heini a chynnal ei ffigur curvy.
Dŵr
Trwy gydol y dydd, mae Sonakshi yn yfed llawer o ddŵr i aros yn hydradol. Mae dŵr yfed hefyd yn rhoi hwb i'r system imiwnedd ac yn eich cadw'n egnïol. Ar ben hynny, mae'n llenwi sy'n helpu i ffrwyno archwaeth.
Te gwyrdd
Mae hi'n sipian ar gwpanau o de gwyrdd i golli pwysau. Mae gan de gwyrdd wrthocsidyddion pwerus sy'n cynorthwyo colli pwysau, treuliad ac yn helpu i gael croen disglair hefyd.
