Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae'r mwyafrif ohonom yn coginio reis mewn poptai pwysau a phoptai trydan a dyna'r rheswm pam nad oes gennym yr arfer o yfed dŵr reis wedi'i goginio.
Mewn gwirionedd, nid ydym yn gwybod beth yw manteision iechyd dŵr reis wedi'i ferwi. Pan fydd reis wedi'i goginio mewn pot ynghyd â dŵr, gellir tynnu ac yfed y dŵr sy'n weddill ar ôl i'r reis gael ei goginio.
Mae'r dŵr hwnnw'n hollol faethlon gan fod y reis wedi'i ferwi neu ei goginio ynddo. Mae reis yn cael ei fwyta bron ledled India a rhai rhannau o Asia. Mewn gwirionedd, defnyddir dŵr reis wedi'i goginio at ddibenion harddwch.
Mae wedi'i gynnwys mewn llawer o ryseitiau gofal croen a gofal gwallt. Mae rhai pobl yn defnyddio dŵr reis amrwd tra bod eraill yn argymell dŵr reis wedi'i goginio i wella'r buddion.
Sut mae Gwres yr Haf yn Effeithio ar Eich Corff
siampŵ a chyflyrydd gorau ar gyfer gwallt cyrliog
Pan fydd reis yn cael ei goginio, mae'n rhyddhau llawer o'i faetholion i'r dŵr a dyna'r rheswm pam na ddylid taflu'r dŵr hwnnw ar ôl i'r broses goginio ddod i ben.
Nawr, gadewch inni drafod buddion iechyd dŵr reis wedi'i ferwi.
Ynni
Mae yfed y dŵr y mae reis wedi'i goginio ynddo yn dda iawn oherwydd gall roi hwb i'ch lefelau egni.
Yn India, mae ffermwyr yn gyffredinol yn yfed dŵr reis wedi'i goginio cyn iddynt ddechrau ar eu gwaith llafurus yn y caeau.
Maent yn aros yn egnïol trwy gydol y dydd er gwaethaf eu gwaith caled yn y caeau, diolch i ddŵr reis.
Yn Atal Gastroenteritis
Dywedir bod dŵr reis yn atal gastroenteritis. Dyma un o fanteision iechyd dŵr reis wedi'i goginio. Mae bwyta dŵr reis yn rheolaidd yn dda i iechyd.
Tymheredd y Corff
Mae dŵr reis yn chwarae rhan bwysig wrth reoleiddio lefelau tymheredd eich corff. Dyna pam y mae'n syniad da yfed rhywfaint o ddŵr reis i wrthsefyll gwres yr haf.
Yn Atal Canser
Gall yfed dŵr reis wedi'i goginio'n rheolaidd hefyd atal rhai mathau o ganser. Dyma un o fanteision yfed dŵr reis wedi'i goginio.
Rhwymedd
Mae dŵr reis hefyd yn dda o ran atal rhwymedd. Pan fyddwch chi'n dioddef o rwymedd, ceisiwch yfed dŵr reis wedi'i goginio fel ateb.
Carbohydradau
Gall dŵr reis fod yn ffynhonnell dda o garbohydradau. Os ydych chi'n chwilio am ffynhonnell iach o garbohydradau, ceisiwch yfed dŵr reis.
Alzheimer’s
Er nad yw ymchwil wedi cadarnhau hyn eto, mae rhai ffynonellau sy'n dweud bod gan ddŵr reis wedi'i goginio y gallu i atal clefyd Alzheimer. Dyma un o fanteision yfed dŵr reis wedi'i goginio.
Amddiffyn rhag Haul
Mae dŵr reis yn cynnwys sylwedd o'r enw oryzanol. Mae'n helpu i wrthsefyll y pelydrau UV o'r haul. Defnyddiwch ddŵr reis yn fewnol ac yn allanol i helpu'ch croen i gymryd gwres yr haul.
