Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Am genedlaethau, mae bwydydd sbeislyd wedi cael yr enw da o effeithio ar feichiogrwydd mewn rhyw ffordd neu'r llall fel gwaethygu salwch yn gynnar yn y bore a llawer mwy. Fodd bynnag, yn ôl adroddiadau diweddar, dylai menywod sy'n feichiog fwyta bwydydd sbeislyd i'w helpu i gael gwared ar rai problemau fel rhwymedd a llid.
Yn ôl arbenigwyr, mae llond llaw o sbeisys yn dda i'r fam feichiog ac i'r ffetws hefyd. Ond mae yna rai sbeisys y mae'n rhaid i'r menywod beichiog eu hosgoi.
FFYRDD I LAWER EICH SPICES YN Y CARTREF
Dylai menyw feichiog fwyta diet cytbwys fel y gallant feithrin twf a datblygiad arferol y babi yn y groth. Mae maeth, yn ôl mytholeg Indiaidd, yn cael ei ddylanwadu gan fads bwyd, tabŵs, arferion, credoau diwylliannol a chrefyddol ac i beidio ag anghofio agweddau aelodau'r teulu.
Dyma rai o'r sbeisys i'w bwyta a'u hosgoi yn ystod beichiogrwydd:
CANSER ATAL GYDA SPICES INDIAIDD
Sinamon
Rhisgl sinamon yw un o'r sbeisys i'w fwyta yn ystod beichiogrwydd gan ei fod yn helpu i gadw'ch pwysedd gwaed dan reolaeth. Fodd bynnag, dylai'r defnydd o sinamon fod mor isel â phosibl gan ei fod yn sbeis poeth.
delweddau dydd mamau doniol
Cumin
Mae defnydd traddodiadol o gwm yn helpu i leihau llid ac atal nwy yn ystod beichiogrwydd. Felly, mae'n sbeis diogel i'w fwyta yn ystod beichiogrwydd.
Pupur Gwyn
Mae rhwymedd yn broblem gyffredin y mae bron pob merch yn ei hwynebu adeg beichiogrwydd. Yr ateb cartref gorau i gael gwared ar rwymedd yn ystod beichiogrwydd yw trwy ychwanegu ychydig o bupur gwyn at eich diet bob dydd.
Pupur du
Os ydych chi'n cael problem gyda llosg y galon yn ystod beichiogrwydd, un o'r ffyrdd i'w wella yw gyda chymorth pupur du.
Cardamom
Dylai'r menywod hynny sy'n dioddef o anemia ychwanegu pinsiad o gardamom at eu bwyd. Yn ystod beichiogrwydd, mae pinsiad o gardamom yn helpu'r gwaed i beidio â cheulo. Felly, mae'n un o'r sbeisys gorau a diogel i'w fwyta yn ystod beichiogrwydd.
Colfach
Dylai menywod beichiog osgoi defnyddio colfach neu asfoteida adeg beichiogrwydd. Yn ôl arbenigwyr, gall y sbeis hwn darfu ar feichiogrwydd a gallai arwain at gamesgoriad.
Caprau
Mae caprau yn sbeis arall a ddefnyddir yn gyffredin mewn llawer o seigiau. Mae'n un o'r sbeisys i'w osgoi yn ystod beichiogrwydd gan ei fod yn cymell y mislif.
soda pobi a mwgwd wyneb lemwn
Licorice
Mae astudiaethau wedi dangos mai un o'r sbeisys i'w hosgoi yn ystod beichiogrwydd yw licorice gan ei fod yn cynnwys cydran o'r enw glycyrrhizin, sy'n amharu ar y brych ac yn caniatáu i hormonau straen o'r enw glucocorticoidau fynd i mewn i system y babi.
