Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae llaeth a chynhyrchion llaeth yn rhan o'n pryd dyddiol. Mae paneer yn arbennig yn gynnyrch llaeth poblogaidd yn y mwyafrif o'r cartrefi. Gellir ei goginio gan ddefnyddio llawer o wahanol gynhwysion gan ei fod yn amsugno bron pob blas ac yn blasu'n hynod o flasus yn ei holl ffurfiau.
Er bod y rhestr o ryseitiau paneer yn ddiddiwedd, dyma ni wedi dewis rysáit paneer syml sydd wedi'i choginio yn yr arddull Indo-Tsieineaidd. Y dyddiau hyn rydym i gyd yn hynod ymwybodol o'n hiechyd, felly mae'r rysáit manchurian paneer iach hon yn eitem berffaith i'w chynnwys yn eich bwydlen. Mae'r rysáit hon o manchurian paneer iach wedi'i goginio gyda llawer o lysiau gwyrdd a llai o olew sy'n ei gwneud hi'n hawdd cael ei dreulio ac ar yr un pryd yn llyfu bysedd yn flasus.
olew gwallt gorau ar gyfer twf gwallt
Felly, edrychwch ar rysáit manchurian paneer iach a rhoi cynnig arni.
Yn gwasanaethu: 3-4
Amser paratoi: 15 munud
gwahanol asanas a'u buddion
Amser coginio: 20 munud
Cynhwysion
torri gwallt hyd ysgwydd ar gyfer gwallt tonnog
- Paneer- 250 gms (wedi'i dorri'n giwbiau)
- Cornflour- 3tbsp
- Past sinsir-garlleg- 1tbsp
- Past tsili gwyrdd- 1tsp
- Nionyn- 1 (diced)
- Capsicum- 2 (deisio)
- Winwns gwanwyn- 1 criw (wedi'i dorri)
- Rwy'n helyg- 2tbsp
- Saws tomato- 2tbsp
- Garlleg- 3 ewin (wedi'u torri)
- Halen- yn unol â'r blas
- Olew- 2tbsp
- Dŵr- 1 cwpan
Gweithdrefn
- Mewn powlen ychwanegwch ddwy lwy fwrdd o flawd corn, past garlleg sinsir, past tsili gwyrdd, halen a hanner cwpanaid o ddŵr. Gwneud cytew trwchus.
- Gorchuddiwch y ciwbiau paneer gyda'r cytew hwn.
- Cynheswch un llwy fwrdd o olew mewn padell nad yw'n glynu a ffrio'r ciwbiau paneer hyn am oddeutu 3-4 munud ar bob ochr ar fflam canolig. Sicrhewch fod yr ochrau i gyd yn troi'n frown euraidd.
- Trosglwyddwch y ciwbiau paneer i blât a'i gadw o'r neilltu.
- Cynheswch un llwy fwrdd o olew yn y badell ac ychwanegwch winwns. Ffriwch nes eu bod nhw'n troi'n frown euraidd.
- Ychwanegwch garlleg wedi'i dorri, capsicum, winwns gwanwyn a halen. Coginiwch ar fflam canolig am 3-4 munud.
- Nawr ychwanegwch y saws soi a'r saws tomato. Coginiwch am 2 funud arall.
- Gwanhewch un llwy fwrdd o flawd corn mewn tua hanner cwpanaid o ddŵr ac arllwyswch y gymysgedd hon i'r badell.
- Wrth i'r gymysgedd ddechrau tewhau, ychwanegwch y ciwbiau paneer wedi'u ffrio.
- Cymysgwch yn ysgafn a gwnewch yn siŵr nad yw'r paneer yn torri.
- Ar ôl ei wneud, diffoddwch y fflam a'i weini.
Mae eich rysáit manchurian paneer iach yn barod i'w weini. Gallwch ei wasanaethu fel appetizer neu gyda nwdls.
