Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Cawl tomato yw un o'r ryseitiau cawl a wneir amlaf. Yn nhymhorau'r monsŵn a'r gaeaf, mae pawb yn hoffi cael cawl tomato. Mae'n llenwi, yn iach ac yn isel mewn braster. Deiet cawl yw un o'r dietau mwyaf poblogaidd sy'n effeithiol i golli pwysau ac i gadw'n iach ar yr un pryd.
Oeddech chi'n gwybod bod diet cawl tomato? Ie! Mae gan y cawl tomato lawer o fuddion iechyd, gan ei wneud yn un o'r cawliau hanfodol yn eich diet. Yn gadael briff allan ...
OEDDECH CHI'N GWYBOD: Buddion Iechyd Sudd Tomato
mwgwd gwallt ar gyfer gwallt sych frizzy
Buddion iechyd cawl tomato:
Colli pwysau: Un o fanteision cael cawl tomato yw ei fod yn cynorthwyo colli pwysau. Mae llawer o ddeietwyr yn dibynnu ar gawl tomato fel bwyd cinio dim ond i losgi'r calorïau a'r dyddodion braster ychwanegol hynny o'u corff. Mae cawl tomato yn isel mewn calorïau a brasterau. Os yw wedi'i goginio mewn olew olewydd, gall cawl tomato fod yn iach ac yn dda i ddeietwyr sydd ar ddeiet. Mae'r diet cawl tomato yn ddull llwybr byr i golli pwysau mewn wythnos neu fis. Mae cawl tomato yn llawn dŵr a ffibr sy'n gwneud i chi deimlo'n llawn am gyfnod hirach.
sut alla i dynnu marciau pimple o fy wyneb
Canser ymladd: Mae'r cawl a wneir gyda llysiau sudd coch yn effeithiol wrth ymladd canser. Mae lycopen a charotenoidau (gwrthocsidyddion a geir mewn tomatos) yn ymladd canser ymysg dynion a menywod. Os yw dynion a menywod yn cael cawl tomato yn rheolaidd neu bob yn ail ddiwrnod, gallant atal canser y fron, y colon neu'r prostad yn naturiol.
Yn rheoli lefelau colesterol uchel: Mae tomatos yn llysieuyn iach sy'n rheoli'r lefelau colesterol drwg yn y corff. Mae hyn yn lleihau'r siawns o bwysedd gwaed uchel. Os oes gennych gawl tomato, rydych chi'n amddiffyn eich calon rhag afiechydon fel trawiad ar y galon, rhwystro rhydwelïau ac ati. Mae hefyd yn llawn Fitamin B a maetholion potasiwm sy'n cryfhau'r galon ac yn ei amddiffyn rhag afiechydon.
Yn rheoli difrod oherwydd ysmygu: Os ydych chi'n ysmygwr ac yn dymuno cadw'n iach heb roi'r gorau i'r arfer gwael, gallwch gael bowlen o gawl tomato poeth bob dydd. Mae asid clorogenig a coumarig mewn tomatos yn ymladd problemau iechyd sy'n gysylltiedig ag ysmygu. Mae'n dileu carcinogenau a ddifrododd y corff.
Da ar gyfer croen : Mae fitamin A mewn tomatos yn eich helpu i gael croen disglair a di-wallt yn naturiol. Os ydych chi am ymladd acne, pigmentiad neu liw haul, cael cawl tomato. Ar wahân i gael croen disglair, mae fitamin A, calsiwm a fitamin K hefyd yn cryfhau esgyrn, dannedd a golwg.
Ychydig o fuddion iechyd cawl tomato yw'r rhain. Gall diet cawl tomato fod yn ateb cyflym ar gyfer colli pwysau. Fodd bynnag, ni allwch ddibynnu ar gawl tomato trwy'r dydd yn unig gan fod angen rhai bwydydd arnoch i gael ychwanegiad maethol iawn. Gellir cyflenwi'r atchwanegiadau hyn gan lysiau gwyrdd a ffrwythau ffres. Gallwch eu hychwanegu yn eich cawl tomato i'w wneud yn fwy blasus ac iach!
Darllenwch yn Tamil. Cliciwch yma
y 10 ffilm orau ar netflix
Darllenwch yn Kannada. Cliciwch yma
