Falahari Bhel: Sut i Wneud Falahari Bhel

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Technoleg Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
• Chwaraeon IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Newyddion Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Byrbryd Gogledd India yw Falahari Bhel sy'n cael ei baratoi a'i fwyta yn ystod yr ympryd. Mae'n wahanol i'r bhel arferol sy'n cynnwys reis pwffed. Gan na allwn fwyta reis yn ystod cyflym, mae falahari bhel yn opsiwn blasus a maethlon. Mae'n cael ei wneud gyda chnau llwynog, cnau daear, tatws wedi'u berwi, tsilis gwyrdd a sbeisys. Mae'n cael ei yfed yn gyflym i roi egni i'r corff a chadw'r stumog yn llawn am amser hir. Mae'n fyrbryd y gellir ei wneud trwy ychwanegu cynhwysion o'ch dant.

Rysáit Gan: Meena Bhandari

Math o Rysáit: Byrbryd

Yn gwasanaethu: 3

• Cnau llwynog / makhana - 4 cwpan

  
  
  

  hanner cariad shraddha kapoor edrych

  Cnau daear - 1 cwpan

  Halen roc - i flasu

  Ghee - 1 llwy fwrdd

  
  
  

  Dail coriander - ½ cwpan

  Silis gwyrdd - 1 llwy de

  gwraig john cena ki

  Sudd lemon - 3 llwy de

  Tatws wedi'u berwi - 1 cwpan

  ymarferion wyneb i leihau ên dwbl

• 1. Cymerwch badell a chynhesu ghee ynddo

• 2. Cymerwch y cnau llwynog a'u rhostio yn y ghee:,

  3. Rhostiwch nhw nes eu bod ychydig yn frown

• 4. Trosglwyddwch y cnau llwynog wedi'u rhostio i mewn i bowlen

• 5. Yn yr un badell, rhostiwch y cnau daear nes eu bod ychydig yn frown

• 6. Trosglwyddwch y cnau daear yn yr un bowlen

• 7. Ychwanegwch y tatws wedi'u berwi, halen craig i flasu, tsilis gwyrdd, sudd lemwn, dail coriander a chymysgu'r cyfan gyda'i gilydd

• 8. Cymysgwch yn dda a'i weini ar unwaith.

  ynghyd â ffrogiau maxi maint gyda llewys

• Gellir ychwanegu tomatos amrwd a chiwcymbr os oes angen.

• 4 cwpan - 128 g
• Calorïau - 496 cal
• braster - 14.7г
• protein - 10.5g
• Carb - 81.7g
• ffibr - 16.1g

Sut I BaratoiFalahari Bhel

1. Cymerwch badell a chynhesu ghee ynddo.

2. Cymerwch y cnau llwynog a'u rhostio yn y ghee.

3. Rhostiwch nhw nes eu bod ychydig yn frown.

mae ffilmiau rhamantus yn rhestru hollywood

4. Trosglwyddwch y cnau llwynog wedi'u rhostio i mewn i bowlen. Yn yr un badell, rhostiwch y cnau daear nes eu bod ychydig yn frown.

5. Trosglwyddwch y cnau daear yn yr un bowlen.

6. Ychwanegwch y tatws wedi'u berwi, halen craig i flasu, tsilis gwyrdd, sudd lemwn, dail coriander a chymysgu'r cyfan gyda'i gilydd.

8. Cymysgwch yn dda a'i weini ar unwaith.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan