Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Rydyn ni i gyd yn caru siocledi ac nid oes diben cwyno bod eich plentyn bach hefyd yn caru siocled. Ond wrth ystyried effeithiau siocledi ar blant bach, mae'n bwysig gwybod faint o siocled sy'n dda i'ch plentyn bach.
Ni fydd bwyta symiau cymedrol o siocled unwaith mewn ychydig yn niweidio'ch plentyn bach. Mae yna lawer o astudiaethau sy'n dangos buddion iechyd siocledi tywyll a choco o ansawdd da. Mae hyn yn golygu y gall siocledi roi cyfraniadau cadarnhaol i iechyd eich plentyn bach.
sut i wneud sgleinio corff gartref
Ond, yn gyffredinol, nid ydym yn rhoi siocledi tywyll drud i'n plant bach - maen nhw'n cael siocledi ar laeth siwgrog nad ydyn nhw'n dda i iechyd.
GALLWCH CHI HEFYD HEFYD: Yr 8 Meddyginiaeth Gorau ar gyfer Babanod
Os yw'n well gan eich plentyn bach siocledi yn fwy nag unrhyw fyrbrydau iach eraill, mae'n bryd ichi ei atal. Bydd astudiaethau a gynhelir ar sgîl-effeithiau siocled ar blant yn rhoi gwybod ichi faint o siocled sy'n dda i blant bach.
Mae'r rhan fwyaf o'r astudiaethau'n argymell y gallwch chi roi siocled i'ch plentyn bach yn gymedrol, os yw ei ddeiet yn gytbwys fel arall. Gall effeithiau siocled ar iechyd roi problemau gydol oes i'ch plentyn os cymerir gormod ohono fel arfer.
Dyma rai o effeithiau pwysicaf siocled ar blant bach ar iechyd.
Gordewdra: Gordewdra mewn plant bach yw un o'r problemau cyffredin rydyn ni'n eu hwynebu yn fyd-eang. Mae gordewdra a'i gymhlethdodau yn cymryd y lle cyntaf yn y rhestr o effeithiau gwael siocled ar blant bach. Bydd hyn yn arwain at lawer o broblemau cysylltiedig eraill.
Diabetes math 2: Nid yw'r afiechyd hwn wedi'i gyfyngu i oedolion bellach ddyddiau oherwydd y defnydd cynyddol o fwydydd cyflym tun a siocledi. Mae gormod o siocled yn y tymor hir yn effeithio ar sensitifrwydd inswlin. Bydd hyn yn ei dro yn arwain at ddiabetes Math 2.
sut i dynnu marciau llosgi o'ch wyneb
Gorfywiogrwydd: Gall y siwgr mireinio sy'n bresennol mewn siocledi fynd i mewn i'r llif gwaed. Bydd hyn yn achosi cynnydd yn lefel y siwgr yn y gwaed. Mae hyn yn ei dro yn achosi sbardun i gynhyrchu adrenalin a gall eich plentyn bach ddod yn orfywiog.
Caethiwed: Gall bwyta siocledi yn rheolaidd wneud eich plentyn bach yn gaeth i hyn. Bydd hyn yn gwneud y cyflwr ychydig yn anodd ei drin. Dyma un sgil-effaith o fwyta siocledi yn rheolaidd. Felly mae'n hanfodol i rieni fonitro faint o siocled y mae eu plentyn bach yn ei fwyta.
Mwy o droethi: Mae 5 mg o gaffein yn bresennol mewn un owns o siocled llaeth. Gan fod gan gaffein briodweddau diwretig ysgafn, bydd eich plentyn bach yn profi ysfa aml am droethi. Dyma sgil-effaith arall siocled ar blant.
Alergeddau: Mae yna lawer o sylweddau eraill yn cael eu hychwanegu at siocledi sydd ar gael yn fasnachol. Os oes gan eich plentyn bach alergedd i unrhyw un o'r rhain, fe allai greu problemau. Mae hyn fel arfer yn digwydd os yw siocled yn cynnwys llaeth neu gnau, y gall eich plentyn bach fod ag alergedd iddo.
Gwrthod bwyd iach: Os yw'ch plentyn bach yn gaeth i siocledi neu unrhyw fwydydd siwgrog wedi'u prosesu eraill, bydd yn anodd gwneud iddyn nhw ddewis bwydydd iach a maethlon. Yn y pen draw, bydd hyn yn effeithio ar ei ddatblygiadau gan gynnwys datblygiad gwybyddol.
cacen pobi mewn popty microdon
Problemau cysgu: Er bod maint y caffein sy'n bresennol mewn siocled yn isel, gall achosi aflonyddwch cysgu yn eich plant bach os cymerir llawer ohono.
Nawr eich bod chi'n gwybod effeithiau siocled ar iechyd eich plentyn bach, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw tab ar faint o siocled y mae eich plentyn yn ei fwyta.
