Cynhyrchu Amrwd Gwerth: 15/20
Ymarferoldeb: 20/20
Ansawdd: 20/20
Estheteg: 20/20
Blas: 19/20
Cyfanswm: 94/100
Gall cael fy hun i fwyta fy ffrwythau a llysiau bob dydd deimlo fel tynnu dannedd. Rwy'n gwybod eu bod nhw'n dda i mi, ac nid hyd yn oed nad ydw i'n hoffi sut maen nhw'n blasu. Mae'n well gen i bob amser fwyta ... wel, rhywbeth arall (darllenwch: cig, caws, tatws a llawer o siocled). Yn lle ceisio (ac yn debygol o fethu) i neidio i fyny ffordd iach o fyw, fe wnes i fy nghenhadaeth i ymgorffori mwy o wyrdd a ffrwythau yn fy mhrydau bwyd mor aml â phosib: smwddi brecwast yma, salad ffansi yno. Ond fel bob amser, fe aeth bywyd yn y ffordd, a llawer o ddyddiau roedd yn teimlo fel nad oedd gen i amser i baratoi pryd iach na byrbryd y ffordd roeddwn i eisiau.
olew gwallt ar gyfer twf gwallt
Yna clywais am Cynhyrchu Amrwd . Yr hyn a ddaliodd fy niddordeb gyntaf (ar wahân i'r sudd amrwd, smwddis protein ac atchwanegiadau, hynny yw) oedd bod eu holl ddiodydd yn cludo solet wedi'i rewi mewn blwch wedi'i becynnu'n drawiadol fel y gallwch chi gadw ar iâ nes eich bod chi'n barod i'w defnyddio ( yup, mae hynny'n golygu na fyddant yn mynd yn ddrwg mewn dwy eiliad, ac ni fydd yn rhaid i chi yfed pob sudd mewn tri diwrnod i gael gwerth eich arian). Fe gymerodd hynny beth o'r pwysau i ffwrdd, yn bersonol. Wrth imi wneud mwy o ymchwil, dysgais nad yw'r cwmni ond yn defnyddio cynhwysion amrwd, heb eu pasteureiddio, heb gadwolion, yn wahanol i rai brandiau sudd dan bwysau oer eraill. O ystyried fy mod yn newbie llwyr i'r byd sudd poblogaidd erioed, roedd hynny'n ddigon i'm darbwyllo.
Ar ôl i mi dderbyn y diodydd, fe wnes i eu pacio i mewn i'm rhewgell. Ar unrhyw adeg roeddwn i'n bwriadu sipian un, rydw i wedi gadael i'r botel doddi yn yr oergell ryw ddiwrnod ymlaen llaw, felly bydd yn barod i dagu yn y bore. Pwysais ar y sudd ar gyfer brecwastau hybu egni (a munud olaf), tra bod y smwddis protein yn gweithio'n wych fel amnewidion prydau bwyd (er fy mod i'n clywed pobl sy'n ymarfer yn hoffi eu cael ar ôl ymarfer corff).
Er mawr syndod imi, roedd pob smwddi sudd a phrotein yn syfrdanol o flasus ac mor hawdd i'w sipian. Mae'r sudd dan bwysau oer, heb eu cymysgu; mae hyn yn rhoi cysondeb hylif iddynt trwy gael gwared ar y rhan fwyaf o'r ffibrau yn y cynnyrch. Cefais fy synnu pa mor hawdd oeddent i yfed o ran blas a gwead, ar ôl bod ychydig yn wyliadwrus o'r sudd yn blasu'n rhy iach i'w stumog.
Y cyfan roeddwn i eisiau ei wneud oedd dod o hyd i ffordd hawdd a chyflym o gael fy ngwyrddion yn amlach. Ond mae yna tunnell o ffyrdd y gallai offrymau Raw Generation o bosibl eich helpu i gyrraedd eich nodau lles. Gall sudd amrwd a smwddis fod yn ychwanegiad hyfryd at ddeiet sydd eisoes wedi'i seilio ar blanhigion, neu gallant fod yn bryd bwyd neu fyrbryd maethlon - waeth beth rydych chi'n ei fwyta. Mae gan Raw Generation hefyd glanhau , sudd seleri , ergydion imiwnedd a hyd yn oed lemonêd gwell-i-chi i geisio, pob un yn rhydd o gynhwysion artiffisial.
Mor ddiymwad solet â'r sudd a'r smwddis, maen nhw'n bendant ar yr ochr gostus. Ond os yw boreau prysur (neu yn fy achos i, diogi achlysurol) yn eich cadw rhag cael brecwast iach yn llawer rhy aml, gallai fod yn werth chweil. Ac os ydych chi fel fi, mae'n debyg eich bod chi wedi gwastraffu mwy o arian ar gynnyrch ffres a oedd yn pydru i farwolaeth yn eich oergell na'r hyn y byddech chi'n ei wario ar y sudd a'r smwddis hyn beth bynnag. Wedi'r cyfan, ni fyddant yn dod i ben cyn belled â'ch bod yn eu cadw wedi'u rhewi.
An 18-pecyn o smwddis protein neu sudd ar hyn o bryd byddant yn costio $ 110 i chi ($ 220 ydyn nhw fel rheol, felly tua $ 12 y botel 12-owns yn lle $ 6). Gallwch hefyd gael cymysgedd o sudd a smwddis protein am yr un pris os hoffech chi roi cynnig ar y ddau. Er y gall y gost ymddangos fel bwled anodd ei frathu, efallai mai dyma'r amser gorau i'w wneud gan fod 50 y cant ar werth ar y safle. Dim ond sayin ’. Tra'ch bod chi'n ei ddymchwel, dyma fy hoff flasau sudd a smwddi o'r criw.
Cynhyrchu Amrwd Gorau ar gyfer Haters Llysiau: Gwyrddion Melys
Dywedwch beth rydych chi ei eisiau am sudd ffasiynol, drud. Ond yn onest does dim ffordd haws o fwyta'ch lawntiau deiliog na'u hyfed. Mae Sweet Greens yn ffordd wych o gael egni heb gaffein pan fydd ei angen arnoch fwyaf (mae ganddo ddeg y cant o'ch haearn dyddiol a argymhellir). Mae wedi'i wneud gydag afalau melys, sbigoglys, cêl, llysiau gwyrdd collard, dŵr lemwn a hidlo triphlyg. Os ydych chi'n newbie (neu'n gas) o sudd gwyrdd, ymddiried ynof: Bydd yr un hon yn ennill eich calon. Mae'r afal melys a'r lemwn llachar yn cydbwyso chwerwder y llysiau gwyrdd yn hyfryd ac nid yw'n anodd yfed o gwbl. Does dim rhaid i chi ddioddef trwy eich sips dim ond er mwyn bod yn iach.
Blas: 19/20
Ei brynu ($ 109.99 / 18-pecyn)
Suddion gwyrdd eraill:
Mae blasau ychwanegol yn cynnwys Gwyrddion Tarte, wedi'u gwneud ag afalau tarten, ciwcymbr, sbigoglys, seleri a lemwn, a Gwyrddion Cŵl, wedi'u gwneud â phîn-afal, ciwcymbr ac aloe vera. Mae'r cyntaf yn bendant yn anodd ei yfed os nad ydych chi mewn seleri, er ei fod yn ddymunol ac yn adfywiol. Mae'r olaf yn anghenraid sidanaidd, melys-a-sur ar gyfer cariadon pîn-afal. Mae'r tri sudd gwyrdd yn rhydd o fraster ac yn wddf a gwddf mewn calorïau, carbs, protein a ffibr. Ond dim ond 14 gram o siwgr sydd gan y Tarte Greens, tra bod gan y lleill 22 i 24 gram. Os ydych chi am flasu pob un o'r tri sudd gwyrdd yn lle dim ond Sweet Greens, ewch am y Pecyn Amrywiaeth Sudd Gwyrdd .
haint ffwngaidd mewn triniaeth ayurvedig gwallt
Cynhyrchu Amrwd Gorau ar gyfer Carwyr Ffrwythau: Moron Sitrws
Helloooo, fitamin C. Ni all brifo cael atgyfnerthiad imiwnedd y blasus hwn o dan dymor eich ffliw. Mae wedi'i wneud gyda sudd moron, oren, sinsir a lemwn, ynghyd â dŵr wedi'i hidlo'n driphlyg. Daw'r oren a'r foronen mor gryf; roedd y chwaeth oren yn hollol ffres o'i chymharu â'r stwff carton, ac roedd y combo blas yn fy atgoffa o'r SoBe Moron Oren hwnnw roeddwn i'n arfer ei yfed wrth y galwyn yn gynnar yn y 2000au (ai fi yn unig oedd hynny?). Mae'r sinsir yn eithaf ysgafn.
Blas: 19/20
Ei brynu ($ 109.99 / 18-pecyn)
Suddion eraill nad ydyn nhw'n wyrdd:
Mae Sweet Roots yn gymysgedd rhuddem-goch o betys, moron, afal melys a lemwn. Mae'n blasu'n bennaf fel beets gyda sblash o sudd afal, IMO. Mae'r ddau yn 140 i 150 o galorïau yr un ac nid oes ganddynt unrhyw fraster yn y bôn. Mae gan y foronen 29 gram o siwgr yn erbyn 22 gram y betys. Mae gan y sudd betys 6 gram o ffibr hefyd, pump yn fwy nag moron 1. Yn anffodus nid yw'r ddau yn cael eu gwerthu mewn pecynnau un blas. Dyfalwch y bydd yn rhaid i chi wneud lemonêd a gwanwyn ar gyfer y pecyn amrywiaeth sudd , huh…
Cynhyrchu Amrwd Smwddi Protein Blasaf: Fanila Cashew
Iawn, siarad go iawn: Mae mor agos at ysgytlaeth reolaidd ag y gall smwddi protein amrwd ei gael. Yn syml, llaeth cashiw (wedi'i wneud o cashiw a dŵr), ynghyd â dyddiadau, dyfyniad fanila a phinsiad o halen Himalaya. Mae'n arogli bron fel cytew crempog sinamon (mewn ffordd dda, addo) ac mae'n blasu'n fwy melys a mwy blasus nag y byddech chi'n ei ddisgwyl. Fy dyfalu yw bod gen i siwgr naturiol y ‘date’ i ddiolch am hynny. Mae gan y blas smwddi protein hwn 210 o galorïau, 8 gram o brotein a 7 gram o ffibr, felly mae'n sicr o'ch dal drosodd tan amser cinio neu eich llusgo allan o'r cwymp 3-cloc. Mae'r botel hefyd yn cynnwys 12 gram o fraster, 19 carbs ac 11 gram o siwgr. Dyma'r mwyaf main o'r tri smwddi.
Blas: 20/20
Ei brynu ($ 109.99 / 18-pecyn)
Smwddis protein eraill:
Mae blasau eraill yn cynnwys Cacao Cywarch, wedi'i wneud â llaeth cywarch, powdr cacao organig amrwd a llaeth cnau coco organig, a Menyn Pysgnau, wedi'i wneud â llaeth cnau daear, banana, cywarch, hadau chia a hadau llin organig. Mae blas PB yn blasu'n debyg iawn i ysgytlaeth PB-banana ac mae'r rhif cacao yn blasu fel llaeth siocled â blas Almond Joy. Am roi cynnig arnyn nhw i gyd? Ychwanegwch y Pecyn amrywiaeth Adferiad Amrwd i'ch cart.
CYSYLLTIEDIG: 31 Ryseitiau Smwddi Hawdd ac Iach sy'n Blasu Rhyfeddol
@purewowDarllenwch olygydd PW, adolygiad llawn Taryn o ## RawGeneration sudd wrth y ddolen mewn bio ## sudd ## rawjuice ## wellnesstips ## iechyd ## healthylivingtips
♬ Ar y Llawr Dawns (Offerynnol) - BLVKSHP
