Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Rydych chi'n meddwl yn ddwfn, yn canolbwyntio ar rywbeth neu ddim ond yn edrych yn ystod y dydd - ac yn sydyn rydych chi'n sylweddoli eich bod chi'n tynnu ar eich gwallt, yn ei dorchi o amgylch eich bys. Gall arfer cyffredin a rennir gan lawer, chwyrlio'ch gwallt naill ai fod yn arfer nerfus, neu gallai fod yn arwydd o gyflwr iechyd sylfaenol.
Wedi'i gategoreiddio mewn grŵp o ymddygiadau o'r enw fidget (cofiwch hype troellwr y ffidget), gall chwyrlio gwallt hefyd leihau ansawdd gwallt gan y gall y tynnu cyson arwain at dorri a hollti.
Heddiw, bydd Boldsky yn dweud popeth wrthych chi am wallt yn chwyrlio a'i effeithiau negyddol.
Pam Ydych Chi'n Troelli'ch Gwallt?
Dywed meddygon fod yr arfer o chwyrlio gwallt i'w weld ymhlith plant ac oedolion, fodd bynnag, gall y rheswm y tu ôl i'r arfer amrywio.
Arfer twirling gwallt mewn plant bach a phlant:
Mewn plant, gall yr arfer o chwyrlio gwallt ddatblygu fel mecanwaith ymdopi ar gyfer straen neu flinder yn ystod blynyddoedd y plant bach [1] . Gall fod yn anodd i blentyn fynegi emosiynau neu reoli'r pethau sy'n digwydd o gwmpas, felly mae'r corff yn rheoli ac yn creu mecanwaith ymdopi corfforol [dau] .
Arwydd awtistiaeth efallai : Dywed arbenigwyr, gan fod chwyrlio gwallt yn cael ei gategoreiddio fel math o ysgogiad (hunan-ysgogiad) sy'n debyg i ewinedd brathu, drymio bysedd a jiglo'ch troed ac ati, efallai y bydd ganddo rywfaint o gysylltiad ag awtistiaeth [3] . Er nad yw ysgogi bob amser yn gysylltiedig ag awtistiaeth, gall rhai ymddygiadau ysgogol fod yn gysylltiedig â diagnosis o awtistiaeth fel:
- siglo yn ôl ac ymlaen,
- fflapio dwylo neu fflicio neu snapio bysedd,
- bownsio, neidio, neu chwyrlio, a
- pacio neu gerdded ar domenni tip.
Nodyn : Nid yw'r arferiad o wallt yn chwyrlio ar ei ben ei hun yn ddigon i awgrymu y gallai fod gan y plentyn symptomau awtistiaeth [4] .
Rheoli arfer twirling gwallt mewn plant bach a phlant:
Tybiwch eich bod yn sylwi bod yr arfer o chwyrlio gwallt yn effeithio ar iechyd eich plentyn, fel torri gwallt, cur pen, clytiau moel, colli gwallt ac ati. Yn yr achos hwnnw, gall y dulliau canlynol helpu [5] :
- Gall dyfeisiau ffidget helpu i dynnu sylw'ch plentyn â rhyddhad o'r arfer chwyrlio gwallt.
- Mae torri'r gwallt yn fyr yn ddatrysiad syml ond effeithiol ar gyfer yr arfer hwn.
- Dywed arbenigwyr y gall rhoi mittens sy'n ddiogel i blant helpu plant bach i roi'r gorau i chwyrlio'u gwallt.
Arferion chwyrlio gwallt mewn oedolion:
Mae'n bosibl bod arferion chwyrlio gwallt mewn oedolion yn cael eu cario o'u plentyndod. Gallai hefyd fod yn unrhyw gyflyrau iechyd sylfaenol eraill.
Anhwylder Obsesiynol Cymhellol (OCD) : Mewn rhai unigolion, gall chwyrlio gwallt fod yn arwydd o anhwylder obsesiynol-gymhellol [6] . Os oes gan yr unigolyn symptomau eraill OCD, gallai'r arfer chwyrlio gwallt fod yn rhan o'ch cyflwr. Fodd bynnag, nid yw gwallt yn chwyrlio ar ei ben ei hun yn ddigon i awgrymu diagnosis o OCD.
Pryder: Mewn rhai pobl, gallai chwyrlio gwallt fod wedi dechrau yn ystod plentyndod neu lencyndod ac wedi datblygu i fod yn rhywbeth rydych chi'n ei wneud pan fyddant yn bryderus [7] . Tybiwch fod y gwallt yn chwyrlio yn rhywbeth y mae'r person yn ei wneud i ymdopi â meddyliau ymwthiol, pryderus. Yn yr achos hwnnw, gallai'r arfer hwnnw fod yn symptom o anhwylder pryder.
Ymddygiad ailadroddus sy'n canolbwyntio ar y corff : Tynnodd rhai astudiaethau sylw at y ffaith bod cysylltiad rhwng y math hwn o ymddygiad a diffyg amynedd, diflastod, rhwystredigaeth ac anfodlonrwydd [8] .
Sgîl-effeithiau Twirling Gwallt
Gall yr ymddygiad ailadroddus gael rhai effeithiau negyddol, ac maen nhw fel a ganlyn:
- Gwallt wedi'i glymu a'i glymu
- Hollt yn dod i ben
- Torri gwallt a llinynnau gwan
- Clytiau moel a cholli gwallt
Mae rhai astudiaethau wedi sôn y gall arferion chwyrlio gwallt arwain at drichotillomania - anhwylder seiciatryddol sy'n achosi i unigolion dynnu eu gwallt allan yn fwriadol, yn enwedig o'r amrannau, yr aeliau a chroen y pen [9] .
Sut I Stopio Cynefin Twirling Gwallt?
I blant, efallai y bydd angen ymyrraeth arbenigol i reoli'r arfer. Yn achos oedolion, gall y canlynol helpu i reoli'r arfer o dynnu'ch gwallt yn gyson:
- Dysgu technegau lleddfu straen amgen, fel ymwybyddiaeth ofalgar neu fyfyrdod.
- Gosodwch nod, fel, peidio â chwyrlio'ch gwallt am awr neu ddwy ar y tro a gwobrwyo'ch hun am yr ymddygiad hwnnw.
- Lleihau cymeriant caffein a siwgr [10] .
- Cysgu yn gwisgo cap, neu hwdi er mwyn osgoi chwyrlio wrth i chi gysgu.
Nodyn : Os na allwch ffrwyno'ch arfer o wallt yn chwyrlio o hyd, siaradwch â meddyg.
Ar Nodyn Terfynol ...
Dywed meddygon oni bai bod eich gwallt yn cael ei ddifrodi neu'n cwympo allan, nid oes angen poeni. Yn achos plant bach a phlant, os na fydd yr arfer yn dod i ben ar ôl rhoi cynnig ar yr opsiynau uchod, siaradwch â meddyg.
