Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Fe'ch cynghorir bod yn rhaid cael cinio ysgafn bob amser. Ond mae llawer o bobl yn drysu wrth feddwl beth i'w fwyta ar gyfer cinio ysgafn. Wel, nid yw'n ymwneud â brechdanau na chawliau i bawb. Mae dieters yn fwy gofalus am yr hyn maen nhw'n ei fwyta i ginio. Yn y bôn, mae eu bwydlen ginio yn cynnwys cawliau neu gyw iâr wedi'i ferwi gyda roti.
combo top cnwd a sgert
Fodd bynnag, mae dieters llysieuol ar ei hôl hi wrth iddynt flino ar gael yr un cawl llysiau neu gawl clir. Ar ben hynny, nid yw parathas olewog seimllyd mor demtasiwn i'r fwydlen ginio. Os ydych chi'n pendroni beth all llysieuwyr ei gael yn eu bwydlen cinio, yna mae Boldsky yma i arwain y dieters llysiau hynny.
Mae llysieuwyr yn cadw at eu roti a'u sabji. Felly, gallwn eu tywys i godi rhai ryseitiau llysieuol blasus sy'n ddelfrydol ar gyfer y cinio. Gall y ryseitiau cinio llysieuol hyn fod yn wledd i'r holl eneidiau llwglyd.
Nodyn iechyd: Sicrhewch y cinio 3-4 awr bob amser cyn mynd i'r gwely. Mae hyn yn atal magu pwysau a hefyd yn helpu i dreulio'r bwyd yn gyflym.
Ryseitiau Cinio Llysieuol:
Rysáit llysieuol Khichdi
Mae'n un o'r ryseitiau cinio, braster isel ac iach sy'n ddelfrydol ar gyfer llysiau. Gellir gwneud y khichdi yn fwy blasus trwy ychwanegu rhai llysiau fel ffa gwyrdd, capsicum a phys gwyrdd i enwi ond ychydig.
Paneer Bhurji
Wedi drysu pa ddysgl ochr i baratoi heno ar gyfer cinio? Yna rhowch gynnig ar wneud bhurji llysieuol. Mae'r rysáit yn debyg iawn i rysáit wy bhurji. Yr unig wahaniaeth yw bod paneer yn disodli'r wyau.
Reis Pupur Madarch
Ar ôl diwrnod hir o waith, rydych chi am baratoi rhywbeth hawdd i'r bobl gartref. Mae'r rysáit reis pupur madarch hwn yn ddysgl gyflym sydd â llwyth o faetholion.
Pulao Chickpeas Lliwgar
Mae'n un o'r ryseitiau reis i geisio cinio. Mae'r rysáit pulao gwygbys hwn yn syml ac yn hawdd i'w baratoi. Dim ond 20 munud o'ch amser y bydd yn ei gymryd, felly beth ydych chi'n aros amdano?
Masala Paneer Sbeislyd
Am wella'ch hwyliau blinedig ar ôl gwaith? Yna rhowch gynnig ar y rysáit cinio llysieuol blasus hwn. Mae'n rysáit ddelfrydol ar gyfer y llysiau hynny sy'n caru paneer ac sydd eisiau esgus i baratoi'r cynnyrch llaeth hwn.
Reis Sbaenaidd
Efallai eich bod wedi clywed am y reis enwog o Sbaen sydd â llysiau llysiau lliwgar a chynhwysion eraill a fydd yn gwneud ichi drool. Y rhan orau yw, mae'n rysáit reis hawdd ei baratoi.
Rajma Arddull Punjabi
Mae'r rhan fwyaf o'r llysieuwyr yn paratoi rajma yn y nos ac yn ymuno â roti neu reis wedi'i stemio. Os ydych chi wir eisiau paratoi'r rajma masala clasurol, yna rhowch gynnig ar y rysáit arddull Punjabi. Mae'n syml, yn gyflym ac yn blasu blasus.
buddion afal cwstard ar gyfer diabetes
Reis wedi'i ffrio Schezwan
Caru Tsieineaidd? Yna gallwch roi cynnig ar y rysáit reis llenwi hon ar gyfer cinio. Amnewid y cyw iâr a'r wyau gyda llysiau iach fel ffa, moron, winwns, winwns gwanwyn, capsicum ac ati.
Rysáit Methi Aloo
Mae Methi aloo yn baratoad hawdd a syml iawn a wneir ar aelwydydd Indiaidd gan ddefnyddio dail fenugreek ffres a thatws babanod. Mae hwn yn rysáit dysgl ochr ddelfrydol ar gyfer cinio ysgafn ac iach.
Aloo Kulcha wedi'i Stwffio Amritsari
Am ddod â blasau bwyty i ginio heno? Yna rhowch gynnig ar y llenwad a blasus arddull Amritsari wedi'i stwffio aloo kulcha. Tîm i fyny gyda raita neu gyda rajma.
