DADHYDRADIAD: ACHOSION, SYMPTOMAU, DIAGNOSIS A THRINIAETH

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Iechyd Anhwylderau'n gwella Anhwylderau Cure oi-Neha Ghosh Gan Neha Ghosh | Diweddarwyd: Dydd Mercher, Ebrill 10, 2019, 1:55 PM [IST]

Ydych chi'n gwybod beth sydd ei angen fwyaf ar y corff dynol i oroesi o ran bwyd a dŵr? Mae'n ddŵr. Gallwch aros yn fyw hyd at 3 wythnos heb fwyd, ond dim ond 7 diwrnod neu lai heb ddŵr.

Mae'r corff dynol wedi'i wneud o tua 60% o ddŵr. Bob dydd dylai bodau dynol yfed rhywfaint o ddŵr yn dibynnu ar eu hoedran a'u rhyw ^[1] .

Mae angen dŵr ar y corff i iro cymalau, rheoleiddio tymheredd mewnol y corff, datblygu poer, metaboli a chludo carbohydradau a phroteinau yn y llif gwaed, fflysio gwastraff trwy droethi, gweithredu fel amsugnwr sioc i'r ymennydd a llinyn asgwrn y cefn ac ati. ^[dau] .

dyfyniadau am helpu eraill

Dyna pam ei bod yn bwysig iawn cadw'ch corff yn hydradol trwy gydol y dydd trwy yfed o leiaf 2 - 4 litr o ddŵr. Os nad yw'ch corff yn ddigon hydradol, mae'n arwain at ddadhydradu sy'n niweidiol i'ch corff.

Beth Yw Dadhydradiad?

Mae dadhydradiad yn digwydd pan nad oes digon o ddŵr yn eich corff. Mae'r annigonolrwydd hwn yn arwain at darfu ar weithrediad arferol y corff. Gall unrhyw un ddod yn ddadhydredig, ond mae'n dod yn beryglus i oedolion hŷn a phlant os yw eu cyrff wedi'u dadhydradu ^[3] .

rheoli gwallt cwympo gartref

Beth sy'n Achosi Dadhydradiad

Nid achosion cyffredin dadhydradiad yw yfed digon o ddŵr, colli gormod o ddŵr trwy chwysu ac ati.

Achosion dadhydradiad posibl eraill yw:

Chwydu a dolur rhydd - Mae dolur rhydd difrifol, acíwt yn arwain at golli dŵr ac electrolytau yn aruthrol o'r corff. Mae dolur rhydd ynghyd â chwydu hefyd yn gwneud i'r corff golli mwy o hylifau ac yn ei gwneud hi'n anodd ailosod dŵr trwy ei yfed ^[4] .
Chwysu - Pan fyddwch chi'n chwysu, mae'r corff yn colli dŵr. Mae gweithgaredd corfforol trylwyr a thymheredd poeth a llaith yn gyfrifol am chwysu gormodol sy'n cynyddu colli hylif ^[5] .
Twymyn - Pan fydd gennych dwymyn uchel, y mwyaf dadhydradedig y daw'r corff ^[6] . Yn ystod yr amser hwn, mae'n hanfodol yfed digon o ddŵr.
Diabetes - Mae pobl â diabetes heb ei reoli yn troethi'n aml ac mae hyn yn arwain at golli hylifau.
Meddyginiaethau - Os ydych chi ar feddyginiaethau fel diwretigion, meddyginiaethau pwysedd gwaed, gwrth-histaminau, a gwrthseicotig, mae eich corff yn dioddef o ddadhydradiad.

Symptomau Dadhydradiad

Symptom cyntaf dadhydradiad yw syched ac wrin lliw tywyll. Wrin clir yw'r dangosydd gorau o'r corff yn cael ei hydradu'n dda.

Arwyddion dadhydradiad cymedrol mewn oedolion

Ddim yn troethi yn aml
Ceg sych
Syched
Cur pen
Wrin lliw tywyll
Syrthni
Gwendid yn y cyhyrau
Pendro
Croen sych, oer

Arwyddion dadhydradiad difrifol mewn oedolion ^[7]

Croen sych iawn
Curiad calon cyflym ac anadlu
Pendro
Wrin melyn tywyll
Fainting
Llygaid suddedig
Cwsg
Diffyg egni
Anniddigrwydd
Twymyn

Arwyddion dadhydradiad mewn babanod a phlant ifanc

Dim dagrau wrth grio
Genau a thafod sych
Bochau neu lygaid suddedig
Anniddigrwydd
Dim diapers gwlyb am dair awr
Man meddal suddedig ar ben y benglog
Anniddigrwydd

Ffactorau Risg sy'n Gysylltiedig â Dadhydradiad

Babanod a phlant - Mae babanod a phlant ifanc sy'n profi dolur rhydd, chwydu a thwymyn yn dueddol o ddadhydradu ^[4] .
Athletwyr - Mae athletwyr sy'n cymryd rhan mewn digwyddiadau fel triathlonau, marathonau a thwrnameintiau beicio yn agored i ddadhydradiad hefyd ^[8] .
Pobl â salwch cronig - Mae salwch cronig fel clefyd yr arennau, diabetes, anhwylderau'r chwarren adrenal, ffibrosis systig, ac ati, yn ffactorau risg ar gyfer dadhydradu.
Gweithwyr awyr agored - Mae gweithwyr awyr agored mewn mwy o berygl o ddioddef dadhydradiad, yn enwedig yn ystod misoedd poeth yr haf ^[9] .
Oedolion hŷn - Wrth i berson heneiddio, mae cronfa ddŵr storfa'r corff yn mynd yn llai, mae'r gallu i storio dŵr yn cael ei leihau ac mae'r teimlad o syched yn byrhau. Mae hyn yn rhoi oedolion hŷn mewn perygl o ddadhydradu ^[7] .

Cymhlethdodau sy'n Gysylltiedig â Dadhydradiad

Pwysedd gwaed isel
Anaf gwres
Atafaeliadau
Problemau arennau

Diagnosis Dadhydradiad

Bydd y meddyg yn diagnosio dadhydradiad ar sail symptomau corfforol fel pwysedd gwaed isel, diffyg chwys, curiad calon cyflym a thwymyn. Ar ôl hynny, cynhelir profion gwaed i wirio swyddogaeth eich aren a'ch lefelau electrolyt a mwynau.

Prawf arall yw wrinolysis a wneir i wneud diagnosis o ddadhydradiad. Mae wrin unigolyn dadhydradedig yn fwy dwys a thywyllach, sy'n cynnwys cyfansoddion o'r enw cetonau.

sut i gael gwared â gwallt gwyn yn barhaol

Ar gyfer diagnosis mewn babanod a phlant, bydd y meddyg yn gwirio am fan suddedig ar y benglog ^[10] .

Triniaeth ar gyfer Dadhydradiad ^{[un ar ddeg]}

Yr unig ffordd i drin dadhydradiad yw cynyddu cymeriant hylif trwy yfed digon o ddŵr, cawliau, cawliau, sudd ffrwythau, a diodydd chwaraeon.

Ar gyfer trin babanod a phlant, dylid rhoi toddiant ailhydradu trwy'r geg (ORS) dros y cownter gan ei fod yn helpu i ailgyflenwi'r hylifau a'r electrolytau coll. Os yw'r symptomau dadhydradiad yn ddifrifol, dylid mynd â nhw i'r ward frys lle mae hylifau'n cael eu mewnosod trwy wythïen sy'n cael eu hamsugno'n gyflym ac yn cynorthwyo i wella'n gyflymach.

Gellir trin amodau sylfaenol sy'n achosi dadhydradiad â meddyginiaethau dros y cownter fel meddyginiaethau antidiarrhoea, meddyginiaethau antifever, a gwrthsemetig.

multani mitti gyda defnyddiau dŵr rhosyn

Yn ystod y broses drin, ymatal rhag yfed caffein a sodas.

Sut i Atal Dadhydradiad

Dylai athletwyr gario eu diodydd chwaraeon neu ddŵr oer wrth weithio allan ac yfed yn rheolaidd.
Bwyta llawer o ffrwythau a llysiau sydd â chynnwys dŵr uchel.
Osgoi gweithgaredd corfforol awyr agored yn ystod misoedd poeth yr haf.
Rhowch sylw arbennig i oedolion hŷn a phlant ifanc a gwiriwch eu cymeriant hylif dyddiol bob awr.

Dechrau Cyfeiriadau Erthygl

[1]Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1980). Cyfanswm cyfeintiau dŵr y corff ar gyfer dynion a menywod sy'n oedolion a amcangyfrifir o fesuriadau anthropometrig syml. Cyfnodolyn Americanaidd maeth clinigol, 33 (1), 27-39.
[dau]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Dŵr, hydradiad ac iechyd. Adolygiadau maeth, 68 (8), 439-458.
[3]Coller, F. A., & Maddock, W. G. (1935). ASTUDIAETH O DDYLUNIO MEWN DYNOLAU. Llawfeddygon, 102 (5), 947–960.
[4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., & Shrikhande, S. N. (1998). Ffactorau risg ar gyfer datblygu dadhydradiad mewn plant o dan bump oed sydd â dolur rhydd dyfrllyd acíwt: astudiaeth rheoli achos. Iechyd y cyhoedd, 112 (4), 233-236.
[5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., & Nimmo, M. A. (2004). Effeithiau acíwt dadhydradiad ar gyfansoddiad chwys ymysg dynion yn ystod ymarfer corff hir yn y gwres.Acta physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
[6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H., & Tarcan, A. (2004). Dadhydradiad: prif achos twymyn yn ystod wythnos gyntaf bywyd. Cymhellion Clefydau mewn Argraffiad Plentyndod-Ffetws a Newyddenedigol, 89 (4), F373-F374.
[7]Bryant, H. (2007). Dadhydradiad mewn pobl hŷn: asesu a rheoli. Nyrs brys, 15 (4).
[8]Goulet, E. D. (2012). Perfformiad dadhydradiad a dygnwch mewn athletwyr cystadleuol.Nutrition Reviews, 70 (supply_2), S132-S136.
[9]Bates, G. P., Miller, V. S., & Joubert, D. M. (2009). Statws hydradiad gweithwyr llaw alltud yn ystod yr haf yn y Dwyrain Canol. Pobl o hylendid galwedigaethol, 54 (2), 137-143.
[10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., & Szajewska, H. (2017). Cywirdeb diagnostig graddfeydd dadhydradiad clinigol mewn plant. Cyfnodolyn pediatreg Ewropeaidd, 176 (8), 1021-1026.
[un ar ddeg]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Effaith hydoddiant ailhydradu trwy'r geg a hylifau cartref a argymhellir ar farwolaethau dolur rhydd. Cyfnodolyn rhyngwladol epidemioleg, 39 Cyflenwad 1 (Cyflenwad 1), i75 - i87.