Deiet Ciwcymbr: Sut Mae'n Helpu Llosgi Braster?

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
• Chwaraeon Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Nid yw ciwcymbrau sudd, crensiog yn gwneud prydau haf adfywiol yn unig, maent hefyd yn eithriadol o isel mewn calorïau (dim ond 16 y cwpan). Ac maen nhw'n bwerdy o Fitamin C sy'n cadw'ch croen yn ddisglair ac yn iach. Beth mwy!! Mae ganddyn nhw hefyd gynnwys dŵr o 95% !!

Felly, nid dim ond ar gyfer ffrwydro y mae ciwcymbrau gan mai eich hoff ddeiet ciwcymbr salad yw'r gyfrinach i'r corff fain, iach hwnnw rydych chi wedi bod yn genfigennus ohono erioed !! Mae'n ffordd effeithiol ac iach i lanhau'ch corff o'r dwfn y tu mewn a cholli pwysau. Gan eu bod yn llawn ffibr dietegol, mae ciwcymbrau yn llenwi'ch stumog ac yn berffaith fel bwyd diet gwych. Nawr rydych chi'n gwybod pam y goroesodd yr enwogion tenau hynny ar giwcymbrau yn unig !!

sut i osgoi cylchoedd tywyll o amgylch llygaid

Colli Pwysau Gyda Ciwcymbr

• Mae ciwcymbrau yn gyfoethog o gynnwys dŵr, bron i 95%, a ffibrau dietegol, sydd fwyaf effeithiol wrth lanhau'r corff o docsinau niweidiol a ryddhawyd gan y system dreulio. Felly maent yn hyrwyddo gwell treuliad.

Buddion Diet Ciwcymbr

Mae ciwcymbr yn dod â buddion iechyd di-rif yr un mwyaf arwyddocaol yw ei fod yn cynorthwyo i golli pwysau a lleihau pwysau yn fwy effeithiol.

chwistrell gosod orau ar gyfer croen olewog

• Gan ei fod yn cynnwys 95% o ddŵr a 5% o ffibrau dietegol, mae'n glanhau'r corff yn drylwyr ac yn ei ryddhau rhag tocsinau niweidiol sy'n rhwystro'ch system dreulio. Fel hyn, mae'n hyrwyddo gwell treuliad, sydd yn ei dro yn cyflymu metaboledd. Nodwedd allweddol arall o'r diet ciwcymbr yw ei fod yn cynorthwyo i oeri'r corff, yn eich cadw i gael eich adfywio a'ch ymlacio trwy'r dydd.

• Mae ciwcymbrau yn gwneud saladau blasus a llenwi a all eich cadw i fynd trwy'r dydd. Cymysgwch 2 pwys o giwcymbrau gyda phinsiad o halen, llwy de o berlysiau fel oregano, persli a dil, ac olew olewydd i wneud salad blasus ar gyfer eich diet ciwcymbr. Ar wahân i fuddion iechyd ciwcymbrau, mae'r perlysiau'n llawn fitaminau a mwynau sy'n darparu maeth hanfodol i'r corff. Dilynwch y diet am 3 diwrnod a gallwch ddisgwyl colli pwysau o tua 2 kg. Mae'n gweithio fel cynnyrch gofal croen naturiol gwych, a all fywiogi'ch croen a'ch llygaid ar unwaith. Dyma syniad am ddeiet ciwcymbr safonol.

Y Diet Ciwcymbr

I frecwast: 1 bowlen o salad ciwcymbr, 1 cwpanaid o de, a thost o fara gwenith gyda jam

Am cinio: Tost wy neu fron cyw iâr gyda bara, powlen o salad ciwcymbr

Ar gyfer cinio: Dim ond salad

Mae hwn yn fformat safonol ar gyfer y diet ciwcymbr. Gallwch chi bob amser gyflwyno'ch dewisiadau amgen eich hun ond cadw'r cyfrif calorïau'n gyson.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan