Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae Chana yn godlys poblogaidd iawn yn y bwyd Indiaidd. Adwaenir hefyd fel gwygbys, mae chana yn cael ei baratoi yn eithaf aml yn nhai Gogledd India. Efallai eich bod wedi clywed am chana bhatura, lle mae dysgl fawr sbeislyd chana yn cael ei weini â bhaturas mawr wedi'u ffrio.
ffilmiau cyffro dirgel gorau
Gellir bwyta'r chana sy'n llawn protein hefyd fel salad. Mae'r rhan fwyaf o'r dieters yn cadw'r cinio yn hynod o ysgafn trwy ddewis salad. Felly, os ydych chi am roi cynnig ar amrywiaeth newydd o salad, yna ceisiwch ddefnyddio chana neu ffacbys fel y prif gynhwysyn. Fel y salad cyw iâr neu lysiau gwyrdd, mae salad chana yn flasus, yn isel mewn braster, yn llenwi ac yn iach hefyd. Mae'r rysáit salad hon yn cael ei pharatoi gan ddefnyddio chana wedi'i ferwi wedi'i gymysgu â nionod wedi'u torri, tomatos, tsilis gwyrdd a thatws wedi'u berwi. Mae'r salad yn blasu'n gynnes oherwydd y sudd lemwn ac ychwanegir rhai sbeisys dilys i wneud y salad yn wledd flasus. Edrychwch ar y rysáit.
Salad Chana: Rysáit Colli Pwysau
Yn gwasanaethu: 1
Amser paratoi: 5-10 munud
awgrymiadau ar gyfer gwneud gwefusau'n binc
Cynhwysion
- Chana- 1 cwpan (wedi'i ferwi)
- Nionyn- & frac12 (wedi'i dorri)
- Oer gwyrdd - 1 (wedi'i dorri)
- Capsicum- 1tbsp (wedi'i dorri)
- Tomato- 1 (wedi'i dorri)
- Mwydion Tamarind- & frac12 llwy de
- Sudd lemon- 1tsp
- Chaat masala- 1tsp
- Halen- yn unol â'r blas
Gweithdrefn
marc pimple tynnu meddyginiaeth cartref
- Mewn powlen, ychwanegwch y chana wedi'i ferwi a'i gymysgu â sudd lemwn.
- Ychwanegwch winwns, capsicum, tomato a'u cymysgu'n dda.
- Ysgeintiwch halen yn unol â'r blas. Y lleiaf yw'r halen, y gorau. Gall tamarind a sudd lemwn ychwanegu at y halen.
- Ychwanegwch chaat masala, mwydion tamarind a'i gymysgu.
Mae'r salad chana yn barod i'w fwyta. Gweinwch y salad colli pwysau hwn yn ffres. Os ydych chi eisiau, gallwch chi ei ymuno ag un roti neu fara.
