Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Cwarantîn Shah Rukh Khan Ei Hun Ar ôl Criw Aelodau Prawf Pathan Cadarnhaol Ar Gyfer COVID-19
- Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Allwch chi gysgu ar eich stumog wrth feichiog? Pan fyddwch chi'n feichiog, efallai y bydd y bobl o'ch cwmpas yn dweud llawer wrthych chi am beth i'w fwyta a beth i beidio â bwyta. Ond mae yna rai cwestiynau neu amheuon anghyffredin y gallwch chi eu cael ar gyfer efallai na chewch chi'r ateb cywir gan unrhyw un.
Un cwestiwn o'r fath yw sefyllfa cysgu. Allwch chi gysgu ar eich stumog wrth feichiog?
Yr amheuaeth gyntaf sy'n dod i feddwl unrhyw un yw a yw'r ffetws yn cael ei falu os yw mam feichiog yn cysgu ar ei stumog. Dyma rai ffeithiau sy'n egluro am safle cysgu yn ystod beichiogrwydd.
A yw Cysgu Ar Y Stumog yn Beryglus?
Yn ystod y camau cychwynnol efallai na fydd cysgu ar eich stumog tra’n feichiog yn broblem. Ond yn raddol, wrth i'r twmpath babi dyfu, nid yw'n syniad da cysgu yn y sefyllfa honno (ar y stumog). Mae'n teimlo'n anghyfforddus iawn hefyd.
A yw'n Gwneud Unrhyw Niwed?
Oes, gallai os yw rhywun yn cysgu yn y sefyllfa honno am gyfnodau hir. Dywed rhai arbenigwyr iechyd na fydd unrhyw niwed yn cael ei wneud i'r babi gan y byddai'r fam yn rholio ac yn cysgu mewn sefyllfa arall.
Yn ystod beichiogrwydd ni fyddwch yn gallu cysgu'n gyffyrddus mewn rhai swyddi.
A yw Cysgu Ar y Cefn yn Well?
Os ydych chi wedi meddwl bod cysgu ar y cefn yn iach yn ystod beichiogrwydd na. Gallai'r sefyllfa honno leihau cylchrediad y gwaed i'r ffetws.
A oes unrhyw sefyllfa ddiogel?
Beth yw'r sefyllfa fwyaf cyfforddus i gysgu yn ystod beichiogrwydd? Wel, dywed mwyafrif o ferched fod cysgu i un ochr yn gyffyrddus. Hefyd, pan fyddwch chi'n cysgu tuag at eich chwith, mae'r safle hwnnw'n ffafrio cyflenwad maetholion a gwaed i'r ffetws.
Awgrym Syml I Gysgu'n Gyffyrddus
Gall gosod gobennydd rhwng eich coesau wedi'u plygu wneud cysgu'n gyffyrddus pan fyddwch chi'n cysgu tuag at yr ochr chwith.
Insomnia Beichiogrwydd
Dywedir bod tua 78% o'r menywod beichiog yn profi diffyg cwsg a elwir yn anhunedd beichiogrwydd. Gall ymarfer corff, ymlacio a'r safle cysgu cywir helpu.
