Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Beichiogrwydd yw un o'r camau pwysicaf ym mywyd merch. Mae maeth yn chwarae rhan hanfodol yn ystod y cam hwn o fywyd merch. Rhaid i fenyw fod yn arbennig o ofalus am y bwydydd y mae'n eu bwyta.
Mae afal y cwstard yn un o'r ffrwythau y mae'n rhaid i ferched eu bwyta yn ystod beichiogrwydd. Mae ganddo fuddion maethol uchel. Mae'n llawn fitaminau, mwynau, protein, ffibr, carbohydradau a brasterau hanfodol.
Gellir ystyried afal cwstard fel un o'r ffrwythau gorau a delfrydol i'w fwyta trwy ddisgwyl mamau. Mae nid yn unig yn dda iddyn nhw ond mae hefyd yn dda i'r babi yn y groth. Mae afal y cwstard yn helpu i ymdopi â salwch bore a hwyliau ansad a wynebir yn aml yn ystod beichiogrwydd.
Mae hefyd yn lleihau'r risg o gamesgoriad ac yn lleddfu poen llafur. Mae'r ffrwyth rhyfeddod hwn hefyd yn cyfrannu at ddatblygiad ymennydd, systemau nerfol ac imiwnedd y ffetws.
awgrymiadau colur ar gyfer llygaid brown
Yn yr un modd, mae yna fyrdd o fanteision o fwyta afal cwstard yn ystod beichiogrwydd. Yn yr erthygl hon, byddwn ni yn Boldsky yn rhestru rhai o'r buddion iechyd o fwyta afal cwstard yn ystod beichiogrwydd. Darllenwch ymlaen i wybod mwy amdano.
Ffynhonnell Gyfoeth o Fitaminau A Ac C. : Mae fitaminau A a C i'w cael yn helaeth mewn afal cwstard. Mae'r fitaminau hyn nid yn unig yn hanfodol i fenyw feichiog, ond mae eu hangen hefyd ar gyfer y ffetws sy'n datblygu. Mae bwyta afal cwstard yn helpu i adeiladu nerfau'r ffetws ac mae'n dda ar gyfer tyfiant y babi.
sut i ddefnyddio olew sesame ar gyfer gwallt
Uchel Mewn Calorïau : Gan fod afal cwstard yn cynnwys llawer o galorïau, mae'n fuddiol ac mae'n ddewis delfrydol i'r mamau disgwyliedig sydd angen calorïau ychwanegol er mwyn gwella'r amodau corfforol. Mae hefyd yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n edrych ymlaen at ennill pwysau.
sut i ddweud a yw afocado yn aeddfed
Rhwymedd Ymladd: Mae'r cynnwys ffibr uchel mewn afal cwstard yn helpu i frwydro yn erbyn y mater sy'n gysylltiedig â rhwymedd sy'n gyffredin yn ystod beichiogrwydd. Mae hefyd yn ffynhonnell egni ar unwaith, sy'n helpu i frwydro yn erbyn blinder a gwendid. Mae'n atal blinder trwy wella'r cyflenwad gwaed.
Yn Tynnu Tocsinau O'r Corff : Gan fod afal cwstard yn ffynhonnell dda o wrthocsidyddion, mae'n helpu i gael gwared ar docsinau o'r corff. Mae hefyd yn helpu i ddelio â salwch bore, fferdod a hwyliau ansad yn ystod beichiogrwydd. Mae hefyd yn rheoli blys bwyd yn ystod beichiogrwydd.
Yn Trin Problemau Deintyddol : Mae problem ddeintyddol yn gyffredin yn ystod beichiogrwydd. Mae mamau disgwyliedig yn aml yn dioddef o lid gwm a ddannoedd. Felly, gwyddys bod afal cwstard yn darparu rhyddhad rhag afiechydon gwm a ddannoedd ac mae'n rhaid iddo gynnwys bwyd yn ystod beichiogrwydd.
