Awgrymiadau Ayurvedig Ar Sut I Gael Rhid O Fflem Yn Y Gwddf Yn Naturiol

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae fflem yn y gwddf yn dod gyda chlefydau neu haint oer a anadlol eraill. Os na chaiff hyn ei drin ar amser, yna gall arwain at diwbiau bronciol oherwydd ceulo a llid.

helpu dyfyniadau eich gilydd

Mae fflem wedi'i llenwi â firws, bacteria neu gelloedd llidiol eraill a chynhyrchir hwn mewn ymateb i'r haint.

Gall y cyflwr hwn hefyd gael ei achosi gan rywfaint o adwaith alergaidd i lidiau fel pollens, mwg neu oherwydd y difrod yn y cortynnau lleisiol.

Gall trin y fflem fod yn dasg eithaf cythruddo, gan nad yw byth yn dod i ben. Peidiwch â phoeni, gan ein bod ni'n mynd i roi gwybod i chi pam mai mabwysiadu'r weithdrefn hynafol o ayurveda i gael gwared ar y fflem yn y gwddf yw'r syniad gorau.

Mae presenoldeb fflem yn aml yn cael ei gydnabod trwy dwymyn, blinder, anhawster anadlu, trwyn yn rhedeg, peswch cronig yn ogystal â'r angen cyson i glirio'r gwddf.

Hefyd Darllenwch: Rhesymau Pam Rydych chi'n Cael Crampiau stumog nad oes ganddyn nhw ddim i'w wneud â chyfnodau

Yn yr erthygl hon, rydym wedi sôn am rai o'r triniaethau Ayurvedig gorau ar gyfer fflem yn y gwddf. Felly, parhewch i ddarllen i ddarganfod sut i gael gwared ar fflem gyda chymorth Ayurveda.

1. Stêm:

Stêm anadlu yw'r dulliau gorau i gael gwared ar y fflem. Mae stêm yn trosi'r fflem yn hylif ac yn ei gwneud hi'n haws dileu hyn.

Gallwch chi gynhesu rhywfaint o ddŵr, ei arllwys i mewn i bowlen a dal tywel dros eich pen. Anadlu'r stêm am 5-10 munud. Bydd hyn yn helpu i lacio'r ceuliad mwcws yn yr ysgyfaint.

2. Gargle Dŵr Halen:

Mae garlleg â dŵr halen cynnes yn ddull gorau arall o drin fflem. Mae dŵr cynnes yn helpu i ddarparu rhyddhad da rhag dolur gwddf a hefyd yn dinistrio'r bacteria sy'n achosi'r haint.

Mae hefyd yn helpu i leihau fflem. Ychwanegwch bedwaredd lwy o halen mewn dŵr cynnes a defnyddio'r toddiant ar gyfer garglo. Ailadroddwch hyn sawl gwaith mewn diwrnod.

3. Sinsir:

Mae sinsir yn decongestant naturiol sy'n ei gwneud yn effeithiol yn erbyn dolur gwddf a heintiau anadlol. Mae hefyd yn cynnwys priodweddau gwrthfacterol a gwrthfeirysol sy'n helpu i leddfu'r tagfeydd o'r gwddf.

Ychwanegwch un llwy o sinsir wedi'i sleisio neu wedi'i gratio mewn cwpan o ddŵr berwedig. Gadewch iddo ferwi am ddau funud ac ychwanegu dwy lwy o fêl. Cael y te hwn sawl gwaith yn y dydd. Dyma un o'r triniaethau ayurvedig gorau i roi cynnig arni gartref am fflem yn y gwddf.

4. Sudd lemon:

Mae lemon yn helpu i lacio'r fflem a'r mwcws. Mae hefyd wedi'i gyfoethogi ag eiddo gwrthfacterol a fitamin C sy'n cynyddu ymwrthedd y corff i ymladd yn erbyn heintiau.

Ychwanegwch ddwy lwy o sudd lemwn a mêl i wydraid o ddŵr poeth. Defnyddiwch y gymysgedd hon deirgwaith y dydd i gael rhyddhad cyflym rhag fflem a dolur gwddf.

5. Tyrmerig:

Mae tyrmerig wedi'i gyfoethogi ag eiddo antiseptig sy'n cynorthwyo i leihau'r fflem a hefyd wrth ddileu'r bacteria sy'n achosi mwcws yn y corff.

Ychwanegwch lwy o dyrmerig i wydraid o laeth poeth ac yfwch hwn yn y bore a'r nos, cyn mynd i'r gwely.

6. Pupur Cayenne:

Mae hyn yn helpu'r corff i ryddhau'r ceuliad mwcws sy'n bresennol yn yr ardal drwynol. Mae ei natur gynnes yn helpu i leihau poen yn y frest a hefyd yn lleddfu dolur gwddf.

Cymysgwch ¼fed llwy o bupur cayenne, sinsir wedi'i gratio, llwy o fêl, finegr seidr afal ynghyd â dwy lwy o ddŵr. Yfed y gymysgedd hon ddwywaith y dydd i gael gwared ar fflem. Bydd hyn yn rhoi gwybod i chi sut i gael gwared ar fflem trwy ddefnyddio dull ayurvedig.

7. Mêl:

Gwyddys bod gan fêl briodweddau gwrthfacterol a gwrthffyngol, sy'n ei gwneud yn ateb gorau i drin dolur gwddf a pheswch. Yn yr un modd ag ayurveda, gwyddys hefyd fod ganddo briodweddau antiseptig sy'n cryfhau'r system imiwnedd a hefyd yn atal heintiau.

Ychwanegwch binsiad o bupur du mewn llwy o fêl. Mae pupur yn trin y dolur gwddf a'r mêl yn lleddfu'r bilen mwcaidd. Dyma un o'r meddyginiaethau ayurvedig gorau i gael gwared ar fflem.

8. Moron:

Mae moron yn ffynhonnell dda o fitamin C a gwrthocsidyddion sy'n rhoi hwb i'r system imiwnedd. Mae hefyd yn cynnwys sawl maetholion a fitaminau sy'n lleihau symptomau fflem.

Cymerwch sudd ffres o foron a'i wanhau â dŵr. Ychwanegwch ddwy lwy o fêl ato, defnyddiwch y gymysgedd hon trwy gydol y dydd i gael gwared ar y fflem.

9. Nionyn:

Gwyddys fod gan winwns briodweddau gwrthlidiol, gwrthfiotig a expectorant sy'n helpu i leddfu fflem y gwddf. Mae hefyd yn rhoi hwb i'r system imiwnedd ac yn gwella'r broses iacháu.

Torrwch winwnsyn bach yn fân a'i gadw ynghyd â dwy lwy o siwgr am hanner awr. Bydd y gymysgedd hon yn datblygu i fod yn wead tebyg i hylif. Defnyddiwch lwy o'r tonydd hon bob 2-3 awr unwaith. Dyma un o'r ffyrdd ayurvedig gorau i gael gwared ar fflem.

10. Te Peppermint:

Mae hyn yn helpu i gael gwared â dolur gwddf yn ogystal â mater fflem. Ychwanegwch mintys pupur i de cynnes. Mae hyn yn cynnwys methanol ac mae'n effeithiol iawn yn erbyn rhwystro sinws. Gellir ei ddefnyddio hefyd i drin hylifau corff diangen a chyflyrau anadlol eraill.

11. Rinsiad Trwynol:

Bydd fflysio dŵr glân a halwynog trwy'r sinws yn helpu i glirio'r mwcws yn y gwddf. Gwyddys mai hon yw'r driniaeth ayurvedig orau i gael gwared ar fflem yn y gwddf.

Gallwch fynd am y rinsiad trwynol halwynog sydd ar gael mewn siopau. Gallwch ddefnyddio pot neti i lanhau'r trwyn a'r sinws.

12. Dail Bathdy ac Ewcalyptws:

Gallwch ferwi un llond llaw o ewcalyptws a dail mintys mewn pot llawn dŵr am ddeg munud. Tynnwch y gymysgedd o'r gwres a'i roi o'r neilltu. Plygu'ch wyneb tuag at y llong ac anadlu'r anwedd dŵr. Mae hyn yn helpu i agor y sinws ac i ddiarddel y fflem allan.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan