Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae anjeer neu ffig yn ffynhonnell bwysig o haearn. Mae'n cynnwys llawer o faetholion hanfodol sydd eu hangen ar y corff. Mae ganddo fwynau fel ffosfforws, Magnesiwm, calsiwm a mwy. Mae fitaminau fel Fitamin A a Fitamin B12 yn doreithiog mewn anjeer. Mae gwrth-ocsidyddion yn y ffrwyth tymhorol hwn sy'n ei gwneud yn dda i les cyffredinol y corff.
Yn ystod mis Sanctaidd Ramzan, mae'r gymuned Fwslimaidd yn cynnal mis yn gyflym i anrhydeddu pregeth gyntaf eu Proffwyd Muhammad. Yn ystod yr amser hwn, mae pobl yn bwyta rhywfaint o fwyd yn gynnar yn y bore ac yn dechrau eu cyflym.
Nid ydynt hyd yn oed yn yfed diferyn o ddŵr. Dim ond yn hwyr yn y nos y caiff yr ympryd egnïol hwn ei dorri. Mae'r bwyd yr oeddwn i'n arfer ei dorri'n gyflym i fod i fod yn faethlon, cyfoethog, trwm ac yn hawdd ei dreulio ar yr un pryd. Yn draddodiadol, defnyddiwyd dŵr, dyddiadau a ffrwythau sych i dorri ymprydiau. Mae sudd o ffrwythau ffres hefyd yn boblogaidd wrth dorri ymprydiau.
Syniadau pen-blwydd blwyddyn
Hefyd Darllenwch: Ryseitiau arbennig ar gyfer Ramzan
Un bwyd poblogaidd a ddefnyddir i dorri'r cyflym yw Anjeer. Mae'r ffrwyth gostyngedig hwn i'w gael yn gyffredin fel ffrwyth sych ac mae'n llawn o'r maetholion sy'n helpu i ail-lenwi'r corff ar ôl yr ympryd hir a blinedig. Heddiw, mae gennym ni rysáit arbennig wedi'i gwneud gydag anjeer.
Mae gan yr anjeer burfi ddaioni ffigys, dyddiadau a chnau sych. Mae'r rhain i gyd gyda'i gilydd yn gwneud bwyd gwych ar gyfer torri'r cyflym. Mae'r gwaith paratoi ar gyfer yr anjeer burfi yn fach iawn ac mae'n cymryd llai nag 20 munud i'r anjeer burfi fod yn barod.
Mae'n cael ei wneud gyda chynhwysion sydd ar gael yn hawdd ac mae'n hawdd iawn ei wneud. Yn fwy na hynny, mae'n hollol rhydd o siwgrau ychwanegol gan fod y melyster yn dod o'r ffigys a'r dyddiadau. Felly, mae'n ddelfrydol ar gyfer pobl sy'n dioddef o ddiabetes. Nawr, gadewch i ni weld sut mae'r anjeer burfi yn cael ei wneud.
Yn gwasanaethu- 4
Amser Paratoi - 15 munud
multani mitti a phecyn wyneb ceuled
Amser Coginio - 20 munud
Cynhwysion
olew gwallt ar gyfer twf gwallt cyflym
- Ffigys sych wedi'u torri - 1 cwpan
- Dyddiadau wedi'u torri - 1 cwpan
- Raisins- 2 lwy fwrdd
- Cnau sych wedi'u torri fel, pistachios, badam, cwpanau cashiw a frac12
- Powdr cardamom- pinsiad
- Powdr sinamon neu bowdr nytmeg - pinsiad
- Ghee- 1 llwy fwrdd
- Dŵr- 2 lwy fwrdd
Dull
Cymerwch badell a rhostiwch y cnau wedi'u torri'n gymysg nes eu bod yn grensiog ac yn aromatig. Tynnwch y cnau a'u rhoi o'r neilltu.
Nawr ychwanegwch y ffigys sych wedi'u torri i'r un badell ac ysgeintiwch ychydig o ddŵr drosto. Coginiwch nhw ar fflam isel nes eu bod yn troi'n feddal.
Ychwanegwch y dyddiadau, powdr cardamom, sinamon neu bowdr nytmeg i'r badell. Cymysgwch yn dda a'i goginio nes bod y gymysgedd yn feddal, yn fwslyd ac yn ludiog.
Ychwanegwch y ghee i'r gymysgedd hon. Efallai y byddwch chi'n hepgor y cam hwn os ydych chi'n defnyddio padell nad yw'n glynu ac eisiau gwneud yr anjeer burfi yn iachach.
Coginiwch y gymysgedd ymhellach nes ei fod yn colli'r holl leithder ac yn dod yn gadarn. Os ydych chi'n defnyddio ghee, bydd yn gwahanu o'r badell a bydd y gymysgedd yn ffurfio pêl.
Cymerwch blât a'i iro'n dda gyda ghee.
Taenwch y gymysgedd anjeer ar y plât a llyfnhau'r wyneb.
meddyginiaethau cartref i gael gwared â gwallt wyneb
Torrwch yn sgwariau a'u gweini.
Rhaid bwyta'r rhain yr un diwrnod neu gallant bara hyd at wythnos os ydynt yn yr oergell.
