Ugh, aer wedi'i ail-gylchredeg yw'r gwaethaf . Ond felly hefyd gwylio Netflix pan fydd eich ystafell wely yn taro stêm (ac oh-so-stagnant) 90 gradd. Yma, naw ffordd i ymlacio yn effeithiol heb troi'r aerdymheru ymlaen.
Ugain20
CAU EICH CURTAINS PAN FYDD YR HAUL YN RHANNU
Fe fyddwch chi'n synnu, ond mewn gwirionedd gall gynyddu'r tymheredd yn eich cartref gymaint â 30 y cant. Gall llunio'r bleindiau yn y bore (yn enwedig ar ffenestri sy'n wynebu'r de a'r gorllewin) ostwng temps dan do o 20 gradd syfrdanol.
beth yw tiroedd coffiUgain20
YNA, AGOR''EM UP PAN FYDD YN CAEL TYWYLL (FFENESTRI, YNO!)
Mae'n ymwneud â chwarae i'r tywydd y tu allan. Os byddwch chi'n sylwi ar oerfel yn y nos, agorwch y cysgodion a chraciwch y ffenestri ar ddau ben eich tŷ. Helo, croes-awel.
Naviya Koomprawat / ShutterstockCAEL CREADIG GYDA FAN AC ICE
Efallai ei fod yn swnio'n hen ysgol, ond gall gosod bowlen o giwbiau iâ o flaen ffan cylchdroi ddynwared effaith cyflyrydd aer - ac arbed oodlau i chi ar eich bil trydan.
CYSYLLTIEDIG: 9 Ffordd i Arbed Arian Ar Eich Bil Trydan
Ugain20SWITCH EICH CYSYLLTIADAU GWELY I COTTON
Cadarn, gwlanen yw'r mwyaf meddal, ond pan nad yw'r AC yn crancio, mae cotwm yn llawer mwy anadlu. Hyd yn oed yn well, mae'n fwy tebygol o aros yn cŵl i'r cyffyrddiad, sy'n teimlo'r gorau ar nosweithiau haf chwyddedig.
Bywyd, Cariad a Siwgr
DECHRAU GYDA CINIO A DESSERTS DIM BAKE
Mae'n 90 gradd. Peidiwch â - rydym yn ailadrodd, peidiwch â - troi eich popty ymlaen. Ar gyfer prydau bwyd, saladau haf yw eich ffrind gorau. Felly hefyd pwdinau blasus dim-pobi. (Rydyn ni'n siarad â chi, caws caws funfetti.)
CYSYLLTIEDIG: 14 Pwdinau Haf Na Fydd Angen Ffwrn
ffilmiau hollywood dirgel uchafUgain20
RHEDEG EICH FANS BATHROOM
Meddyliwch am y peth: Maen nhw wedi'u cynllunio i sugno'r lleithder allan o'r awyr yn dilyn cawod stêm. Fe wnânt yr un peth ar ddiwrnod ager. (Hei, mae pob darn bach yn helpu!)
Ugain20A GWIRIWCH I WELD OS YW EICH FAN CEILIO AR MODE GWLEDIG
Mae'n ffordd lawer mwy effeithiol mewn gwirionedd i symud yr awyr o amgylch eich cartref. Gallwch chi ddweud a yw ymlaen yn syml trwy sefyll o dan eich ffan nenfwd. Os ydych chi'n teimlo awel ar unwaith, rydych chi'n dda. Ond os na wnewch chi hynny, bydd angen i chi fachu stôl a fflipio'r switsh o glocwedd i wrthglocwedd. (Mae fel arfer wedi'i leoli ar waelod y ffan.)
Ugain20
SWITCH EICH GOLEUNI I CFLs
Nid dim ond ynni-effeithlon ydyn nhw; maent hefyd yn cynhyrchu llawer llai o wres na bylbiau gwynias rheolaidd. Sôn am ennill-ennill.
meddyginiaeth gartref ar gyfer lliw haulUgain20
BWYTA MWY O ICE CREAM
A the rhew! A popsicles boozy! Pan ddaw i guro'r gwres, ymddiried ynom. Mae'r cyfan yn helpu.
CYSYLLTIEDIG: 10 Ryseit Popsicle Boozy