Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- IPL 2021: Mae Zaheer yn esbonio sut y bydd Indiaid Mumbai yn defnyddio 'cerdyn trwmp' Bumrah
- PPF neu NPS: Pa Sgoriau Fel Opsiwn Buddsoddi Ymddeol Gwell?
- Gyda 52 o garcharorion yn profi'n bositif, carchar Tihar ar rybudd uchel
- Yamaha MT-15 Gydag ABS Sianel Ddeuol I'w Lansio Cyn bo hir Bydd Prisiau'n Cynyddu Unwaith eto
- Ffôn Smart Motorola Gyda Dimensiwn 720 Dyfais Moto 5G rhataf SoC Spotted?
- GWAHARDDOL! Yr actores Laxmii Amika Shail Ar Ei Chynlluniau Gudi Padwa: Fe Wna i Puran Poli Fy Hun Am y Tro Cyntaf
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Ni waeth pa mor wirioneddol yr oeddech chi'n caru'ch gilydd, gallai fod amser pan na fyddwch chi a'ch partner yn gallu aros gyda'ch gilydd yn y berthynas. Gallai'r rheswm fod yn amrywiol fel gwrthdaro o ddydd i ddydd, dadleuon ac anghytundebau diddiwedd. Gall hyn arwain at sefyllfa lle efallai y byddwch chi'n meddwl dod â'r berthynas i ben. Er eich bod chi'n caru'ch gilydd fel unrhyw beth, efallai na fyddwch chi'n gallu aros gyda'ch gilydd. Efallai na fydd symud ymlaen ar ôl torri cysylltiadau â'ch partner mewn achos o'r fath yn beth hawdd i'w wneud.
Fodd bynnag, nid oes raid i chi golli gobaith. Er mwyn eich helpu chi i symud ymlaen pan fyddwch chi'n dal i garu'ch cyn-bartner, rydyn ni wedi rhestru rhai awgrymiadau.
1. Derbyn y ffaith ei fod ef / hi wedi mynd
Oni bai nad ydych yn derbyn y ffaith nad ydych yn fwy yn y berthynas â'ch partner, efallai na fyddwch yn gallu symud ymlaen. Os ydych chi a'ch cyn-bartner wedi cyrraedd cyfnod lle na all unrhyw beth drwsio'ch perthynas, yna mae'n well derbyn y realiti a symud ymlaen. Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw rhoi'r gorau i fyw mewn gwadiad a derbyn nad yw ef / hi yn dod yn ôl atoch chi mwy.
mwgwd gwallt ar gyfer cwymp gwallt
2. Torri Pob Cysylltiad Ag Ef / Hi
Os ydych chi'n dal i anfon testunau ac yn galw'ch cyn-bartner mewn gobaith i adfer eich perthynas, yna nid ydych chi'n bod yn hael tuag atoch chi'ch hun. Gadewch i'ch hun wella trwy dorri'r holl gysylltiadau â'ch cyn-bartner i ffwrdd. Yn lle anfon neges destun ato / iddi yn anobeithiol ac aros am ateb, dylech ganolbwyntio arnoch chi'ch hun a phethau sydd yr un mor bwysig i chi.
3. Gollwng Ei Atgofion
Ni fydd dal gafael ar bethau na fydd ei atgoffa ef / hi yn eich helpu chi i ollwng ei atgofion. Yn lle hynny efallai y byddwch chi'n teimlo'n fwy ffiaidd a dig. Nid yw gadael i berson fynd yn ddigonol, mae angen i chi ollwng gafael ar atgofion yr unigolyn hwnnw hefyd. Ni fydd ail-gofio'r hen ddyddiau da a dreuliwyd gyda'ch cyn-bartner yn dod â'r person hwnnw yn ôl i'ch bywyd. Ar gyfer hyn, gallwch naill ai geisio dychwelyd eich holl eiddo cyn-bartner iddo / iddi neu gallwch eu pacio mewn bag a'i gadw mewn cornel o'ch cartref.
sut i ddefnyddio henna ar gyfer twf gwallt
4. Ymgysylltwch â'ch Hun yn eich Astudiaethau / Gwaith
Un o'r rhesymau mwyaf cyffredin pam mae pobl yn ei chael hi'n eithaf anodd symud ymlaen ar ôl eu torri yw oherwydd nad ydyn nhw'n cymryd rhan mewn rhywfaint o waith cynhyrchiol. Yn lle taflu dagrau ac ailddarllen yr hen sgyrsiau, gallwch ganolbwyntio ar eich astudiaethau a'ch gyrfa. Os ydych chi'n fyfyriwr yna gallwch chi feddwl am roi mwy o ymdrechion yn eich astudiaethau a sgorio marciau da. Yn yr un modd, os ydych chi'n weithiwr proffesiynol sy'n gweithio, yna dylech chi weithio'n galed i gyflawni'ch nodau.
5. Cadwch Eich Hun yn Brysur Mewn Pethau Cynhyrchiol
Ar wahân i astudio a gweithio'n galed yn eich gweithle, gallwch hefyd gynnwys eich hun mewn rhywbeth ystyrlon a chynhyrchiol. Er enghraifft, gallwch ddysgu coginio, paentio neu yrru. Gallwch hefyd ymweld â chartrefi lloches a gwirfoddoli ar yr un peth. Bydd hyn yn eich helpu i deimlo'n well a chadarnhaol. Yn y pen draw, byddwch chi'n gallu symud ymlaen hyd yn oed os ydych chi mewn cariad dwfn â'r person hwnnw.
6. Treuliwch fwy o amser gydag aelodau'ch teulu
Mae'n amlwg y gallwch deimlo'n unig ac yn isel ar ôl eich toriad. Mewn achos o'r fath gall treulio amser gydag aelodau'ch teulu fod yn eithaf defnyddiol i chi. Yn y pen draw, bydd cariad aelodau'ch teulu tuag atoch chi'n llenwi'r gwagle yn eich bywyd ac yn eich helpu chi i deimlo'n well. Os ydych chi'n cadw draw o'ch teulu yna gallwch chi roi galwad iddyn nhw a chael sgwrs braf. Rydyn ni'n betio chi, bydd hyn yn sicr yn eich helpu chi i deimlo'n well.
7. Rhannwch Eich Meddyliau â'ch Ffrindiau
Gall eich ffrindiau hefyd eich helpu chi i symud ymlaen ar ôl eich toriad. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw eu galw a rhannu eich teimladau. Os oes gennych ffrindiau sy'n wirioneddol ofalu amdanoch ac sydd bob amser yn poeni am eich lles, yna does dim rhaid i chi boeni o gwbl. Wedi'r cyfan, gall bod â rhywun sy'n gallu gwrando ar eich poen ac yn crio fod yn beth therauptig i'w wneud.
8. Dysgu Sgiliau Newydd
Ni fydd taflu dagrau a theimlo'n ddiflas byth yn eich helpu chi. Felly beth am ddefnyddio'r amser hwn wrth ddysgu rhai sgiliau newydd? Credwch neu beidio, bydd buddsoddi'ch amser i ddysgu rhywbeth newydd yn eich helpu i symud ymlaen yn eich bywyd a theimlo'n well. Nid yn unig hyn, ond byddwch chi'n gallu atal eich hun rhag datblygu casineb a ffieidd-dod i'ch cyn-bartner. Ar gyfer hyn, gallwch ddysgu unrhyw beth fel meddalwedd newydd, merlota neu rai technolegau a fyddai'n eich helpu yn eich gyrfa.
9. Osgoi Teimlo'n Chwerw A Phreswyl
Rydym yn deall y byddai eich chwalfa boenus wedi gwneud ichi deimlo'n ddig a chwerw. Mae hyn oherwydd na wnaethoch chi erioed feddwl y bydd eich perthynas yn dod i ben yn y fath fodd a byddwch chi'n colli'r un yr oeddech chi'n ei garu mor wirioneddol. Ond ni fydd teimlo'n chwerw a dig yn eich helpu chi chwaith. Felly beth yw'r pwynt mewn teimlo'n ddi-dor ac yn ddigalon? Yn lle, mae angen i chi garu'ch hun a bod yn hael tuag at eich hun.
dŵr jeera a cholli pwysau
Rydyn ni'n deall y gall symud ymlaen ar ôl i chi garu'ch gilydd mor ddwfn fod yn beth anodd i'w wneud. Ond siawns na allwch chi wneud yr un peth gyda chymorth y pwyntiau uchod. Ar wahân i'r rhain, mae angen i chi atgoffa'ch hun na ddylai'r boen eich atal rhag byw eich bywyd. Mae bywyd yn mynd yn ei flaen ac felly mae angen i chi ollwng gafael er mwyn symud ymlaen.
