Waeth pa rysáit ddyfeisgar, y tu allan i'r bocs rydyn ni'n ceisio'i wneud ar gyfer cinio, rydyn ni bob amser yn dod yn ôl ato cyw iâr —A pham lai? Mae'r aderyn dibynadwy yn amlbwrpas, yn hawdd i'w baratoi, llawn protein a pleserus i'r dorf . Ond nawr bod yr haf drosodd, mae angen rhywfaint o ysbrydoliaeth arnom. Gyda hynny mewn golwg, fe wnaethon ni dalgrynnu 60 o ryseitiau cyw iâr cwympo nad ydych chi erioed wedi rhoi cynnig arnyn nhw o'r blaen - maen nhw'n hawdd ac yn flasus, felly cynlluniwch i wneud un bob nos rhwng nawr a mis Rhagfyr.
CYSYLLTIEDIG: 105 Syniadau Cinio Cwympo Yn serennu Ryseitiau Tymhorol Hawdd
Llun / Steilio: Katherine Gillen1. Cyw Iâr Rhost Skillet gyda thatws Shmaltzy
Mae'r cinio cyw iâr un badell hwn yn edrych yn hynod drawiadol ond mae'n wrth-ffôl ar gyfer pob lefel sgiliau. Y gyfrinach? Heli llaeth enwyn sy'n cynhyrchu croen creisionllyd a mewnlifau suddiog.
Mynnwch y rysáit
UYEN LUU / VIETNAMESE2. Sinsir Pob a Chyw Iâr Lemwn
Mae hyn yn brawf diffiniol y dylech bob amser gadw sinsir, lemonau, siliau a mêl yn y gegin, hyd yn oed os mai dim ond i droi allan cinio syml ar y nosweithiau cwympo diog, clyd hynny.
Mynnwch y rysáit
CINIO MERCHANT / POPETH JESSICA3. Cyw Iâr Cashew Dalen-Pan
Mae'r pryd dalen sosban yn aml yn cael ei filio fel y cinio cyfleus i bawb, ond mae'r realiti ychydig yn anoddach. Y fersiwn hon ydych chi wedi ychwanegu'r llysiau ar ôl mae'r cyw iâr wedi dechrau coginio, felly mae popeth yn cael ei wneud ar yr un pryd.
Mynnwch y rysáit
Elizabeth Van Lierde / Diddanwch Bob Dydd4. Tendrau Cyw Iâr Poeth Poeth wedi'u Pobi â Ffwrn
Cawsoch ni ar y dechrau yn sôn am fêl poeth (ac eto wrth bobi, heb ffrio).
Mynnwch y rysáit
MELLISSA SEVIGNY / SQUEAKY CLEAN KETO5. Adenydd Cyw Iâr
Nid yw gwylio gemau dydd Sadwrn erioed wedi blasu'n well.
Mynnwch y rysáit
MICHAEL KARTES / RUSTIC JOYFUL BOOD: MEANT I RHANNU6. Peli Cig Cyw Iâr Chimichurri gydag Iogwrt Groegaidd Llysieuol, Quinoa Coch a Ffa Werdd
Mae'r saws llachar, llysieuol, garlicky yn ddigon da i'w fwyta gan y llwy. Arbedwch rai ar gyfer y peli cig tyner, sawrus, iawn?
Mynnwch y rysáit
CINIO MUREIDY RIVERA / WYTHNOS GOURMET7. Cyw Iâr a Blodfresych Crispy Za’atar
Wedi'i weini â reis basmati, bara naan cynnes neu rai tatws melys wedi'u rhostio, mae'n freuddwyd cinio yn ystod yr wythnos.
Mynnwch y rysáit
Y Priodol Fodern 8. Parmesan Cyw Iâr
Os ydych chi am godi'r ante, gwnewch swp o byns pretzel cartref ar gyfer sammies parm cyw iâr.
Bacwn Fforc Llwy 9. Dip Cyw Iâr Buffalo
Gyda hyn dip ar y fwydlen, byddwn yn gwylio bron unrhyw ddigwyddiad chwaraeon.
Cynhaeaf Hanner Pob 10. Tortellini Cyw Iâr a Sbigoglys Parmesan Hufennog
Nid yw'n mynd yn fwy cozier na sgilet llawn saws hufen.
Bacon Quentin / Coginio Fel Pro11. Marbella Cyw Iâr wedi'i Ddiweddaru gan Ina Garten
Nid oes unrhyw un yn adnabod cyw iâr yn eithaf tebyg Ina gardd . (Cyw iâr yw ei henw canol yn ymarferol.) Mae'r tafliad wedi'i ddiweddaru hwn yn garlicky, olewydd-y ac yn hawdd ei daflu at ei gilydd.
Mynnwch y rysáit
Erin Kunkel / Bywyd y Bywiog12. Cyw Iâr Oren Gludiog gyda Nionod wedi'u Carameleiddio a Ffenigl
Mae di-straen a sosban ddalen yn cyfateb a wneir yn y nefoedd, felly mae'r rhif melys-a-sawrus hwn yn ddi-ymennydd. Mae'r marinâd yn gwneud dyletswydd ddwbl fel saws, gan ychwanegu hwb ychwanegol o flas.
Mynnwch y rysáit
Ffordd Newydd i Fwyd13. Cyw Iâr Chipotle Rhost Cyfan
Diolch i chwaethus tsili yn adobo , mae'r dysgl drawiadol hon yn gofyn am ddim ond pedwar cynhwysyn. Os ydych chi'n cael bwyd dros ben, maen nhw'n wych ar gyfer ychwanegu salad, cawl a pastas.
Mynnwch y rysáit
Diwrnod Allison / Cinio Modern14. Cyw Iâr Lemon Persia Dalen-Pan
Mae gan y stunner sawrus hwn ddau, cyfrif ’em, dau mathau o datws. Ydyn ni'n gweld prydau bwyd yn eich dyfodol?
Mynnwch y rysáit
Skinnytaste Un a Wedi'i Wneud15. Pobi Cyw Iâr Mwstard
Mae hwn yn barod mewn awr - ond os yw hynny'n swnio fel amser hir, mae'n ymarferol yn bennaf. Byddwch chi ddim ond yn chwipio saws a gadael i'r popty orffen y swydd.
Mynnwch y rysáit
CYSYLLTIEDIG: 50 Ryseitiau Cyw Iâr Pan-Daflen i Wneud Cinio yn Breeze
Coginiwch yn Hardd16. Cyw Iâr wedi'i Rostio â Sialod a Dyddiadau
Dyma brawf mai prydau syml weithiau yw'r prydau gorau. Mae dyddiadau, olewydd gwyrdd a sialóts wedi'u carameleiddio yn cyfuno ar gyfer saws sy'n hawdd ac yn anorchfygol.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. Cyw iâr Cyfan Araf-Bopty gyda thatws
Nid oes rhaid i goginio aderyn cyfan gymryd llawer o amser na bygwth. Diolch i'ch popty araf ymddiriedus, mae hwn bron yn gyfan gwbl ymarferol.
Mynnwch y rysáit
Skinnytaste Un a Wedi'i Wneud18. Cyw Iâr Dijon-Maple gyda Ysgewyll Brwsel a Sboncen Butternut
Hmm , rydyn ni'n aros trwy'r flwyddyn am dymor y sboncen. Mae'n barau naturiol ar gyfer y cluniau cyw iâr gwydrog hyn, sef y symiau cywir o hallt a melys.
Mynnwch y rysáit
Llun: Michael Marquand / Styling: Jake Cohen19. Cyw Iâr Pomgranad-Sumac gyda Moron wedi'u Rhostio
Canfu ein cogydd preswyl Jake Cohen ffordd i wneud coginio’r Dwyrain Canol yn hollol hawdd mynd ato. Mae'r rysáit hon yn llawn sbeisys cynnes, clyd ac mor hawdd ei dynnu i ffwrdd.
Mynnwch y rysáit
Ellen Silverman / Bob Dydd Dorie20. Cyw Iâr Balsamig Taflen Pan-Dorie Greenspan gyda thatws a madarch babanod
Fe fyddwch chi eisiau bwyta hwn yn syth o'r popty, ond rydyn ni'n awgrymu arbed rhywfaint yn nes ymlaen - bydd yn gwneud bwyd dros ben blasus.
Mynnwch y rysáit
Helen Cathcart / Tuscany21. Fricassee Cyw Iâr Hufen Un-Pan gyda Sage
Yn chwennych yr hyn sy'n cyfateb i flanced gynnes, glyd mewn sgilet? Peidiwch ag edrych ymhellach na'r ddysgl Tuscan rhyfeddol hon heb laeth.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. Cyw Iâr Rhost Llugaeron Balsamig
Sgilet sengl sydd hefyd yn digwydd bod yn oh-mor dymhorol? Cyfrifwch ni i mewn. Ddim yn gallu dod o hyd i llugaeron ffres? Bydd rhai wedi'u rhewi yn gwneud y tric.
Mynnwch y rysáit
CYSYLLTIEDIG: 17 Cinio Cyw Iâr Skillet Heb Straen
Cynhaeaf Hanner Pob 23. Cyw Iâr Rhost Thyme gyda Grawnwin a Burrata
Mae cluniau cyw iâr bob amser yn ddewis da, oherwydd maen nhw bron yn amhosib llanast. Mae'r rhain yn dechrau gyda saws seidr balsamig, ac yn gorffen gyda - aros amdano - burrata.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell24. Cheater’s White Wine Coq au Vin
Daw'r cinio cyw iâr hwn at ei gilydd mewn llai nag awr wrth aros cain iawn. Byddai cymaint o argraff ar Julia Child.
Mynnwch y rysáit
yn fêl da i'ch wyneb
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. Cawl Nwdls Cyw Iâr Coginio Araf
Nid oes dim yn dweud tywydd siwmper yn union fel cawl nwdls cyw iâr. Mae'r fersiwn hon yn amhosibl o hawdd, ond mae'r blas yn dal i gystadlu ag unrhyw beth yr oedd eich mam yn arfer ei chwipio.
Mynnwch y rysáit
Sut mae Melys yn Bwyta 26. Cyw Iâr Skillet Smothered gyda Madarch Menyn Thyme
Efallai y dywedwch nad ydych chi'n berson madarch, ond nad ydych erioed wedi rhoi cynnig ar y sgilet hon, ydych chi? Mae mor buttery a herby, byddwch chi'n cael eich trosi ar unwaith.
Cegin Uchelgeisiol 27. Sboncen Cnau Cnau Rhost Brocoli Couscous Cyw Iâr
Mae hyn fel fersiwn iach o macaroni a chaws gyda thro hydrefol - diolch, aelod Coterie Monique Volz .
Blog Bwyd ydw i 28. Cyw Iâr Rhost Za’atar
Mae Za’atar yn sbeis sitrws-y, zesty o’r Dwyrain Canol, ac mae’n ffefryn gennym ar gyfer ychwanegu awgrym o ddisgleirdeb i gluniau cyw iâr rhost cyfoethog, calonog.
Sut mae Melys yn Bwyta 29. Cyw Iâr Braised Seidr gyda Sboncen Butternut Sbeislyd
Pwy allai ddweud na wrth yr holl flasau cwympo hyn mewn un badell hawdd ei glanhau? Iawn, os ydyn ni'n bod yn onest, roedd gyda chi gyda seidr.
Pinsiad o Yum 30. Cyw Iâr Skillet gyda Saws Bacon a Gwin Gwyn
Pan fydd y tymereddau'n dechrau trochi, does dim byd rydyn ni eisiau mwy na phlymio i mewn i sgilet sy'n llawn saws gwin gwyn.
Cegin Uchelgeisiol 31. Stiw Cyw Iâr Moroco Un-Pan gyda thatws melys a Couscous
Mae Monique Volz yn ei wneud eto gyda phryd iach ond boddhaol arall. Mae gan yr un hwn dunelli o sbeisys clyd a ffrwythau sych ar gyfer tro unigryw (a blasus).
Blog Bwyd ydw i 32. Cawl Cyw Iâr a Reis Pot
Ni fyddem erioed wedi meddwl y gallem goginio cyw iâr cyfan mewn, fel, deg munud, ond dyma ni. Ac ers ei fod yn ymolchi mewn cawl yn y bôn, mae'r cig yn dod allan yn dyner ac yn cwympo oddi ar yr asgwrn. (Rydyn ni'n hoffi sain hynny.)
Y Priodol Fodern 33. Casserole Stwffin Cyw Iâr Un Pot
Paratowch - mae'n dymor stwffin swyddogol, ac mae hwn yn arbennig. Mae'r cyw iâr wedi'i grensio mewn gwirionedd o'r blaen rydych chi'n sauté yr aromatics, sy'n golygu bod popeth yn cael ei drwytho â blas cigog.
Cynhaeaf Hanner Pob 34. Cyw Iâr Harissa Mêl Croc-Pot gyda Chickpeas, Feta a Reis Pomgranad Gemwaith
Cyfaddefwch: Rydych chi'n teimlo'n cozier dim ond edrych ar y plât hyfryd hwn. Gwnewch ef ar gyfer eich cyfarfod cinio byrfyfyr nesaf a dywedwch wrth bawb y buoch yn gweithio arno am oriau.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell35. Cyw Iâr Rhost Un-Pan gyda Moron
Un ddalen pobi, glanhau lleiaf posibl ac oodlau cyw iâr wedi'i rostio a llysiau? Dyma beth mae breuddwydion cinio cwympo yn cael ei wneud ohono, ffrindiau.
Mynnwch y rysáit
CYSYLLTIEDIG: Ein 36 Hoff Ryseitiau Cwympo Bob Amser
Ola Smit / Dinner’s yn y Bag36. Cyw Iâr Groegaidd gydag Olewydd Feta a Kalamata
Mae'r dysgl hon yn ymarferol yn gweiddi cinio cwympo hawdd o'r toeau. Mae popeth yn cael ei goginio mewn pecyn memrwn, felly does bron dim glanhau i ddelio ag ef yn nes ymlaen.
Mynnwch y rysáit
Patricia Niven / Ei Gadw'n Syml37. Peli Cig Cyw Iâr a Ricotta
Os byddwch chi'n cael peli cig dros ben, cynheswch nhw mewn cawl a'u taflu mewn rhai llysiau gwyrdd ar y diwedd i gael cawl cyflym drannoeth.
Mynnwch y rysáit
Ail-ddewis Aubrie / Kitchen Remix38. Cyw Iâr wedi'i Falu'n Sglodion Tatws gyda Pesto Arugula
Mae hyn fel parm cyw iâr ond hyd yn oed yn well, diolch i'r cotio sglodion tatws creisionllyd. A allem awgrymu rhyngosod yr un hon mewn bynsen pretzel hefyd?
Mynnwch y rysáit
Lauren Volo / Pwer Blodfresych39. Cyw Iâr Sage Lemwn Un-Pan a Blodfresych
Cinio un badell sydd wedi'i wneud gyda chyw iâr a blodfresych a mae'n isel-carb? Byddwch yn dal yn galonnau.
Mynnwch y rysáit
Leslie Grow / Keto mewn Gwib40. Cyw Iâr Menyn Indiaidd Instant Pot Keto
Datgeliad llawn: Rydym yn cynyddu hyn ac nid ydym hyd yn oed ar y diet ceto. Mae'n glyd, hufennog ac yr un mor flasus â'r nifer sy'n cymryd rhan.
Mynnwch y rysáit
Christopher Hirsheimer / Canal House Cook Something41. Pigiadau Cyw Iâr gyda Pancetta ac Olewydd Gwyrdd
Yr allwedd i'r croen cyw iâr crispiest posibl yw coginio'r cluniau yn isel ac yn araf. Yr olewydd Castelvetrano a'r pancetta yw'r ceirios ar ei ben.
Mynnwch y rysáit
Laura Edwards / O'r Ffwrn i'r Tabl42. Cyw Iâr gyda Chaws Feta, Dill, Lemon a Harissa Iogwrt
Dylem grybwyll bod y ddysgl hon yn digwydd bod yn fargen un sgilet. A ydych chi'n gwybod sut maen nhw'n dweud, mae feta yn betta? Mae'n wir.
Mynnwch y rysáit
Matt Armendariz / Bwyta Beth Rydych Chi Eisiau43. Lapiau Letys Cyw Iâr Thai wedi'u Grilio
Fe allech chi gyfnewid y cluniau cyw iâr am fronnau cyw iâr neu gyw iâr daear yn lle hynny, dim ond addasu'r amser coginio i weddu.
Mynnwch y rysáit
Llun: Nico Schinco / Styling: Aran Goyyahan44. Cawl Cyw Iâr Lemon Sbeislyd
Rhif un ar ein rhestr o fwydydd cysur? Cawl cyw iâr. Mae'r fersiwn hon yn ennill pwyntiau bonws am flas a rhwyddineb - cymysgwch hi gyda gwahanol lawntiau neu basta os dymunwch.
Mynnwch y rysáit
Kristen Kilpatrick / Y Ddysgl Diffiniedig45. Cyw Iâr Pupur Du
Fersiwn ysgafn o ffefryn cymryd allan sy'n barod mewn 30 munud? Peidiwch ag edrych ymhellach.
Mynnwch y rysáit
Colin Price / Dau Bys a'u Llyfr Coginio Pod46. Cyw Iâr Taflen Mwstard Mêl gyda Ysgewyll Brwsel
Ar ein rhestr wirio cinio cwympo delfrydol? Glanhau cyflym, hawdd a lleiaf posibl. Mae hwn yn gwirio'r holl flychau cywir.
Mynnwch y rysáit
Paul Brissman / Antoni yn y Gegin47. Cyw Iâr Rhost Chile-Maple Antoni Porowski
Ar wahân i fod yn dwyllodrus o hawdd (a blasus), cyw iâr rhost cyfan sydd â'r fantais o wneud digon o fwyd dros ben i bara'r wythnos gyfan.
Mynnwch y rysáit
Ryland, Peters a bwyd Bach / Sicilian48. Cyw Iâr Lemwn Braised
Mae braising yn ddull sy'n addas iawn ar gyfer cwympo, gan ei fod yn arwain at gig moethus, cwympo-oddi ar yr asgwrn. Mae ychydig o sudd lemwn yn cadw pethau rhag mynd yn rhy gyfoethog.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell49. Skillet Cyw Iâr a Reis Gwlad Groeg
Arbedwch y harddwch hwn am noson pan fo angen i ddysglio rhywbeth syfrdanol yn achlysurol. Mae'n barod mewn 40 munud.
Mynnwch y rysáit
Lexi''s Cegin Glân 50. Cyw Iâr Balsamig Instant Pot
Rydych chi'n dweud wrthym fod angen 30 munud a Pot Instant yn unig ar gyfer y wledd gyfan hon? Pinsiwch ni, rydyn ni'n breuddwydio.
Y Ddysgl ddiffiniedig 51. Chowder Hufen a thatws hufennog
Mae'r chowder hwn yn felly hufennog a chalonog, cawsom amser caled yn credu ei fod yn rhydd o glwten, llaeth a grawn.
Cynhaeaf Hanner Pob 52. Cyw Iâr Perlysiau Araf a Pilaf Reis
Perlysiau hydrefol? Gwiriwch. Pilaf reis i amsugno'r holl sudd cyw iâr blasus hynny? Gwiriad dwbl. Yep, rydyn ni'n gwneud hyn heno.
Sebastian St Happier Gwell 53. Cyw Iâr a Dumplings gyda Leeks
Amser i fachu gwydraid tal o seidr a mynd yn glyd. Mae'r cinio hawdd hwn wedi'i ysgrifennu ar ei hyd.
Gwledda Gartref 54. Cyw Iâr Rosemary gyda Grawnwin a Rhost
Gellir gwneud y dysgl syml hon mewn fflat 30 munud. Gweinwch ef gyda thatws melys stwnsh neu lysiau cwympo wedi'u rhostio ar gyfer pryd cyflawn.
Cegin Snixy 55. Cinio Pan Dalen Cyw Iâr Blodfresych wedi'i Rostio Parmesan
Dyma beth sy'n digwydd pan fydd ein hoff brotein yn cwrdd â'n hoff lysieuyn. Fe allech chi baru hwn gyda phasta neu ei fwyta ar ei ben ei hun.
cacen dydd plant b
CYSYLLTIEDIG: Y Ryseitiau Blodfresych Gorau 50+ Bob Amser
Pys Melys a Saffrwm 56. Adenydd Cyw Iâr Croc-Pot gyda Gwydredd sinsir Maple
Dim ffrio a dim llanast yn gysylltiedig. Dim ond yr hyn sydd ei angen arnoch chi ar noson gêm (neu unrhyw noson mewn gwirionedd, o ran hynny).
Cinio yn y Sw 57. Cyw Iâr Gwydredd Seidr Afal
Dyfalwch beth? Mae'r ddysgl gyfan yn galw am ddim ond chwe chynhwysyn ac yn cymryd 30 munud i'w gwneud. Byddwch chi am ei ychwanegu at eich cylchdro yn ystod yr wythnos, stat.
Yn iach Byth Ar ôl 58. Cyw Iâr Rhost Ffwrn gyda Llysiau Gwreiddiau
Rydym yn addo bod y cyw iâr rhost hwn yn haws ei dynnu i ffwrdd nag y mae'n ymddangos. Mae'n greisionllyd ar y tu allan, yn suddiog ar y tu mewn ac yn anhygoel fel bwyd dros ben. (Diolch, aelod Coterie Carlene Thomas.)
Feed Me Phoebe 59. Cyw Iâr Paned Cyri Coch gyda thatws melys a chêl creisionllyd
Mae aelod Coterie, Phoebe Lapine, yn gwybod nad oes unrhyw beth yn ein cynhyrfu'n fwy na sosban ddalen sy'n llawn tatws melys wedi'u rhostio (heblaw, wyddoch chi, padell ddalen sy'n llawn cêl).
Y Priodol Fodern 60. Cawl Pêl Cig Eidalaidd
Cic gyntaf cychwyn tymor cawl gyda hen glasur. Mae'n well bwyta'r un hon ar y soffa gydag ochr o ffilmiau Calan Gaeaf arswydus .
CYSYLLTIEDIG: 50 Ryseitiau Pwdin Cwymp Hawdd Sy'n Gwneud y Gorau o'r Tymor Pobi
