47 Syniadau Brecwast Wyau i Ddechrau'ch Diwrnod yn Iawn

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Efallai mai wyau yw'r bwyd mwyaf amlbwrpas yn eich oergell. Gallwch eu gwneud wedi'i sgramblo , potsio, ffrio, frittata’ed… byddwn yn stopio, ond ymddiried ynom, gallem fynd ymlaen. Maen nhw'n coginio mor gyflym ac maen nhw'n mynd gyda phopeth. Hefyd, maen nhw'n llawn protein i'ch cadw ar flaenau eich traed trwy'r dydd. Angen rhywfaint wy -syniad i roi cychwyn i chi? Dyma 47 o syniadau brecwast wy a fydd yn cychwyn eich diwrnod ar y droed dde.

CYSYLLTIEDIG: 30 Ffordd i Fwyta Wyau ar gyfer Cinio (Oherwydd Rydych yn Newynog ac yn Brysur)

1. Casserole Brecwast Araf-Bopty

Pam coginio'r brown hash, cig moch ac wyau ar wahân pan allwch chi daflu'r holl gynhwysion i'ch Crock-Pot a mynd i wylio ffilm?

Mynnwch y rysáit

2. Shakshuka Coch

Rydyn ni wedi gwirioni ar y rysáit glasurol Israel hon. Pobwch ychydig o wyau mewn saws tomato llysieuol cyfoethog, yna cydiwch ychydig o fara crystiog i'w drochi.

Mynnwch y rysáit

3. Wyau Pan-Daflen gydag Eog Mwg, Caws Hufen a Dill

Roedd cynnal torf ar gyfer brunch a arferai olygu wyau yn rhy isel. Ddim yn anymore, diolch i'ch padell ddalen ymddiriedus.

Mynnwch y rysáit

4. Wyau wedi'u Pobi mewn Tomatos

Brecwast un badell hawdd (a blasus) yw hwn - neu ginio, os ydych chi mewn i'r math yna o beth.

Mynnwch y rysáit

5. Wyau wedi'u Pobi mewn powlenni bara

Os ydych chi'n mynd i fynd i gyd i mewn, beth am ei wneud gyda bowlen fara? Dydyn nhw ddim ar gyfer cawl yn unig, wyddoch chi.

Mynnwch y rysáit

6. Wyau Benedict gyda Saws Hawdd Hollandaise

Mae gan saws Hollandaise enw da am fod yn ffyslyd, ond eisiau gwybod cyfrinach? Mae'n syml iawn mewn gwirionedd i chwipio mewn cymysgydd. (Dywedwch wrth bawb y gwnaethoch chi â llaw.)

Mynnwch y rysáit

gwahanol steiliau gwallt ar gyfer merched

7. Wyau a thatws wedi'u pobi

Defnyddiwch ginio neithiwr i wneud y brecwast decadent eithaf. Yep, rhowch wy arno yw ein hoff ffordd i ddefnyddio bwyd dros ben.

Mynnwch y rysáit

8. Bowlen Brecwast Wy a Veggie

Mae salad i frecwast yn beth. Hyd yn oed yn well, mae'n cynnwys llawer o brotein a bydd yn eich cadw'n fodlon am oriau.

Mynnwch y rysáit

CYSYLLTIEDIG: 15 Brecwast ar gyfer Syniadau Cinio Sy'n Hawdd a Delicious

9. Wyau wedi'u Cythruddo Afocado

Dim ond pan oeddech chi'n meddwl na ellid gwella ar yr wy cythreulig annwyl, fe aethom ymlaen ac ychwanegu afocado. Croeso. (Rydyn ni'n gwybod bod y rhain yn fwy o fwyd brunch na bwyd brecwast, ond maen nhw'n rhy flasus i'w hepgor.)

Mynnwch y rysáit

10. Shakshuka Gwyrdd

Cadarn, mae'r gwreiddiol wedi'i wneud gyda saws tomato, ond rydyn ni'n hoffi cymysgu pethau. Meddyliwch am y rhif sbeislyd hwn fel wyau gwyrdd, sans ham.

Mynnwch y rysáit

11. Llithryddion Brecwast

Maen nhw'r un mor flasus â'ch brechdan frecwast ar gyfartaledd, ond cymaint o gura.

Mynnwch y rysáit

CYSYLLTIEDIG: 31 Syniadau Brecwast Wrth fynd ar gyfer Boreau Crazy

12. Huevos Rancheros

Mae'r clasur Tex-Mex hwn yn debyg i taco wy, os gwnewch chi hynny. Gafaelwch yn eich hoff saws poeth a chloddiwch i mewn.

Mynnwch y rysáit

13. Pizza Brecwast

Mae pizza cyn hanner dydd yn gwbl dderbyniol os yw wy yn rhedeg. (Dim tramgwydd, pizza cymryd drosodd oer.)

Mynnwch y rysáit

14. Darn Brecwast Sawrus gyda Chramen Dellt Bacon

Fel petaech chi angen ein caniatâd i fwyta pastai i frecwast ... dyma hi. (Mae'r cig moch yn brotein ychwanegol, iawn?)

Mynnwch y rysáit

CYSYLLTIEDIG: 35 Ryseitiau Hawdd A Fydd Yn Gwasanaethu Brecwast i Dyrfa

15. Omelette Pêl Cig Mozzarella

Enwch ffordd well o ymestyn bwyd dros ben na gwneud frittata. Byddwn yn aros.

Mynnwch y rysáit

16. Wyau Un-Pan gydag Asbaragws a Thomatos

Codwch eich llaw os ydych chi'n caru wyau. Nawr codwch y llall os ydych chi'n casáu glanhau. Nawr rhowch eich dwylo i lawr a dechrau ar y ddysgl 30 munud hon.

Mynnwch y rysáit

17. Kale Quiche gyda Chramen Cheddar-Reis

Mae'n swnio (ac yn edrych) yn hynod ffansi, ond nid yw'n poeni: Mae'n hawdd ei wneud mewn gwirionedd - heb sôn am heb glwten.

Mynnwch y rysáit

18. Wyau a Zoodles Cetogenig wedi'u Pobi ag Afocado

Dysgl wy sy'n gyfeillgar i ddeiet sy'n ysgafn ar galorïau ond nid ar flas? Cofrestrwch ni.

Mynnwch y rysáit

19. Wyau wedi'u lapio â chig moch

Dim ond tri chynhwysyn sydd eu hangen ar y toriadau hyn a gallwch chi wneud swp cyfan ar unwaith. Sut mae hynny ar gyfer brecwast llawn protein?

Mynnwch y rysáit

20. Frittata Nionyn ac Arugula

Gwnaethom y dysgl hon a oedd eisoes yn iach hyd yn oed yn iachach trwy ei llwytho â llysiau a chyfnewid ychydig o wyn gwyn. Awgrym: Arbedwch y bwyd dros ben ar gyfer brechdan frittata yfory.

Mynnwch y rysáit

21. Tacos Crempog gyda Chaws a Bacon

Ddim yn gallu penderfynu rhwng pentwr byr neu gig moch, wy a chaws? Newyddion da: Gallwch chi gael y ddau.

Mynnwch y rysáit

22. Chilaquiles

Os byddwch chi'n cael eich hun gyda gwarged o sglodion tortilla, gweinwch nhw fel y ddysgl wy sawrus a boddhaol hon. Defnyddiwch salsa cartref neu'ch hoff frand a brynwyd gan siop (ni ddylem ddweud wrtho).

Mynnwch y rysáit

23. Reis Ffrwythau Bacon ac Wy

Ffaith: Nid oes unrhyw ffordd anghywir i fwynhau cig moch ac wyau. Wedi'i ffrio'n gyflym i ddysgl sbeislyd, 20 munud? Ie, byddwn ni'n bwyta hwn i ginio hefyd.

Mynnwch y rysáit

24. Babi Iseldireg Croque Madame

Os ydych chi am dynnu allan yr holl arosfannau brunch, edrychwch dim pellach. Bydd y crempog skillet puffy hwn yn casglu'r holl oohs ac AHh (heb dunnell o ymdrech ar eich rhan).

Mynnwch y rysáit

25. Wyau mewn Basged

Broga mewn pwll, llyffant mewn twll. Beth bynnag rydych chi'n ei alw, mae bob amser yn flasus.

Mynnwch y rysáit

26. Wyau wedi'u Cythruddo Gwisgo

Efallai y bydd puryddion wyau cythreulig yn crynu, ond rydyn ni'n fwy na pharod i ymgorffori ychydig o hoff dopinau (caprau, sriracha, garlleg wedi'i rostio) yn ein hwyau.

Mynnwch y rysáit

27. Quiches Mini gyda Chramennau Hash Brown

Cyffes: Rydyn ni'n caru popeth bach. Rydyn ni hefyd yn caru quiche, felly fe wnaethon ni gyfuno'r ddau. Athrylith, iawn?

Mynnwch y rysáit

CYSYLLTIEDIG: 19 Ryseitiau Quiche Gallwch Chi (a Dylech) Bwyta ar gyfer Cinio

28. Dumplings Brecwast Selsig ac Wy

Credwn yn gryf fod popeth yn well ar ffurf dympio. Os yw'n dod gyda chopsticks a saws dipio tangy, hyd yn oed yn well.

Mynnwch y rysáit

29. Myffins Brecwast Bacon, Wy a Chaws

Mae yna wedi rhoi wy arno ac yna mae wy wedi rhoi yn it.

Mynnwch y rysáit

30. Wyau Skillet a Chorizo

Mae'r dysgl un badell hon yn cymryd dim ond 30 munud i'w wneud, a gallech chi hyd yn oed ei weini fel cinio cyflym, llawn protein.

Mynnwch y rysáit

dyfyniadau diwrnod cyntaf ysgol i blant

31. Wyau Deviled Corn Corn Mecsicanaidd

Gweinwch y rhain yn eich crynhoad brunch nesaf a nhw fydd siarad y dref.

Mynnwch y rysáit

32. Yotam Ottolenghi’s Braised Eggs gyda Leek a Za''tei

Mae'n saws, cawslyd, llysieuol a chyflym - popeth y gallem ni obeithio amdano mewn brecwast sgilet.

Mynnwch y rysáit

33. Caprese Brecwast gydag Wyau wedi'u Berwi Meddal

Dechreuwch eich bore i ffwrdd gyda'r salad hawdd (a thrawiadol hwn), a bydd popeth arall yn dilyn yr un peth.

Mynnwch y rysáit

CYSYLLTIEDIG: Ryseitiau Popty Araf Hanfodol sydd eu hangen arnoch chi yn Eich Bywyd

34. Frittata Môr y Canoldir Araf-Bopty

O ran ryseitiau wyau di-ffwdan, nid yw'n haws na hyn. Gollyngwch yr holl gynhwysion i'ch popty araf, pwyswch botwm a cherdded i ffwrdd.

Mynnwch y rysáit

35. Strata Caws Cennin, Cêl a Geifr

Dylai fod gan bob cogydd cartref rysáit strata yn ei phoced gefn. Mae fel caserol wy gyda bara a llysiau, ac mae'n freuddwyd brecwast (neu ginio).

Mynnwch y rysáit

menyw Indiaidd gyntaf yn y lleuad

36. Wyau wedi'u Pobi yn Avocado

Mae'r dysgl wy pob-ceto-gyfeillgar hon yn llawn brasterau a phrotein iach. Daliwch chi ar yr ochr fflip, blawd ceirch.

Mynnwch y rysáit

37. Rösti Tatws Melys gydag Wyau a Gwyrddion wedi'u ffrio

Ddim yn gyfarwydd â rösti? Mae'n debyg i grempog tatws neu latke. Ac mae'n mynd a dweud y gwir wel gydag wyau wedi'u ffrio.

Mynnwch y rysáit

38. Chilaquiles gydag Wyau wedi'u Botsio a Mêl Sbeislyd

Y cwestiwn brecwast tragwyddol: melys neu sawrus? Newyddion gwych, gall fod yn ddau.

Mynnwch y rysáit

39. Pitsas Brecwast Blodfresych-Crwst Mini gyda Mêl Garlleg Sbeislyd

Ni fyddwn byth yn dweud na wrth wy heulog, ond mae'r mêl garlleg sbeislyd yn gyfiawn cusan y cogydd. *

Mynnwch y rysáit

40. Quiche gyda Chramen Tatws Melys Heb Glwten

Mae yr un quiche eggy, cawslyd rydych chi'n ei adnabod ac yn ei garu, ond gyda chramen creisionllyd wedi'i wneud o dafelli tatws melys ar gyfer troelli chic (a charbon-isel!).

Mynnwch y rysáit

41. Darn Mam-gu Bacon, Cêl ac Wy

Mae ganddo gêl ffres ar gyfer iechyd a chig moch ar gyfer boddhad myglyd, ac mae'n paru yn wych â Mary Waedlyd. Dim ond yn dweud.

Mynnwch y rysáit

42. Asbaragws Joanna Gaines a Fontina Quiche

Mae'r harddwch hwn yn cynnwys ffontina, Gruyère a stribedi tenau o asbaragws. Efallai na fyddwch am ei rannu.

Mynnwch y rysáit

43. Frittata Hawdd Gwyneth Paltrow

Gadewch i Gwyneth feddwl am ffordd glasurol o ddefnyddio'r sbarion llysiau sy'n cuddio yn eich oergell. Mae'r rysáit yn galw am lawntiau betys, ond defnyddiwch beth bynnag sydd gennych wrth law.

Mynnwch y rysáit

44. Brechdan Brecwast Waffl gyda Chorizo

Os mai'r penderfyniad anoddaf rydych chi'n ei wynebu ar fore Sadwrn yw wafflau neu wyau ?, Mae bywyd yn eithaf da. (A gyda llaw, does dim rhaid i chi ddewis.)

Mynnwch y rysáit

45. Nachos Brecwast

Am wybod cyfrinach? Mae'r brecwast wy athrylith hwn yn dechrau gyda wafflau wedi'u rhewi, ond shh ...

Mynnwch y rysáit

46. ​​Frittata Blodau Sboncen a Sboncen

FYI, mae'r blodau sboncen ar gyfer edrychiadau yn bennaf, felly os nad ydyn nhw yn eu tymor, peidiwch â phoeni. Bydd y dysgl yn blasu yr un mor flasus hebddyn nhw.

Mynnwch y rysáit

47. Pwmpen Rhost a Ysgewyll Brwsel gydag Wyau wedi'u Botsio

Mae hyn yn iach, yn foddhaol ac mor hawdd â thaflu'r holl gynhwysion ar ddalen pobi. Wy wedi'i botsio yw'r ceirios ar ei ben.

Mynnwch y rysáit

CYSYLLTIEDIG: 10 Ryseitiau Brecwast Wyau-Gwyn Bwyta Glân Sydd Yn Wir Delicious

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan