24 Meddyginiaethau Naturiol I Gael Gwared ar Cellulite

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 3 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 4 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 6 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 9 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Mae Sehwag yn edmygu ymdrechion Sakariya, meddai IPL yn wir fesur o freuddwyd Indiaidd
• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Newyddion Heddlu Mumbai yn cychwyn y broses o ddiswyddo Sachin Waze o'i wasanaeth
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Technoleg iQOO 7, iQOO 7 Lansio Chwedlau India Nodweddion Disgwyliedig a Ddatganwyd yn Ddamweiniol
• Cyllid Efallai na fydd stociau cynnyrch difidend uchel yn ddewis cywir: Dyma pam
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Cellulite yw'r ymddangosiad crychau, chwyddedig neu lympiog ar y croen oherwydd dyddodion braster a hylif sy'n ymwthio allan o'r meinwe gyswllt o dan y croen. ^[1] Yn fwy cyffredin ymysg menywod na dynion, gwelir cellulite fel arfer yn y pen-ôl a'r morddwydydd, ond gall hefyd ddigwydd mewn rhannau eraill o'r corff.

Mae cael gwared ar cellulite yn dasg frawychus i'r mwyafrif o bobl, ond nid mwy. Mae yna ddigon o hufenau dros y cownter sy'n honni eu bod yn gwneud i'r cellulite ddiflannu o'ch croen. Ond, os ydych chi'n chwilio am ffordd fwy diogel a mwy naturiol o gael gwared ar cellulite, yna darllenwch ymlaen.

Moddion Naturiol I Gael Gwared ar Cellulite

1. Sinsir

Mae sinsir yn cael ei lwytho â gwrthocsidyddion ac mae ganddo nodweddion gwrthlidiol sy'n ei gwneud yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer cael gwared ar cellulite pan gaiff ei ddefnyddio mewn topig neu ei fwyta ar ffurf sudd. ^[dau]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o sinsir wedi'i gratio
• 2 lwy fwrdd o sudd lemwn

Sut i wneud

• Cyfunwch ychydig o sinsir a sudd lemwn wedi'i gratio'n ffres mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd.
• Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 15 munud.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

2. Basil Sanctaidd / Tulsi

Mae gan Tulsi neu fasil sanctaidd y gallu i ffrwyno faint o fraster sy'n cael ei gasglu yn eich corff, a thrwy hynny drin cellulite gyda defnydd rheolaidd. ^[3]

enwau steiliau torri gwallt merched

Cynhwysion

• Ychydig o ddail tulsi
• 1 cwpan dwr

Sut i wneud

• Berwch ddail tulsi mewn cwpan o ddŵr am ychydig funudau.
• Unwaith y bydd yn dechrau mudferwi, trowch y gwres i ffwrdd a chaniatáu iddo oeri.
• Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd a'i chymhwyso i'r man yr effeithiwyd arno / ei ddewis a'i adael ymlaen am oddeutu 20 munud.
• Golchwch ef i ffwrdd.
• Ailadroddwch hyn unwaith neu ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

3. Dyfyniad Gotu kola

Mae arlliw croen naturiol, gotu kola neu Centella asiatica yn un o'r meddyginiaethau antiageing mwyaf effeithiol a ddefnyddir gan fenywod. Mae'n ailadeiladu'r colagen yn eich croen ac yn dadwenwyno'r corff, gan leihau ymddangosiad cellulite. ^[4]

Cynhwysion

• 2 capsiwl gotu kola
• 1 llwy fwrdd o ddŵr y dŵr

Sut i wneud

• Crac agorwch y capsiwlau gotu kola a'i ychwanegu at bowlen.
• Ychwanegwch ychydig o rosewater ato a chymysgu'r ddau gynhwysyn yn dda.
• Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd a'i chymhwyso i'r ardal yr effeithir arni.
• Gadewch iddo aros am oddeutu 15 munud ac yna ei olchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

4. Dant y Llew

Mae dant y llew yn gwella cylchrediad y gwaed yn eich corff ac yn gwella strwythur meinwe gyswllt, yn caniatáu ffurfio colagen newydd ac yn cadw'r croen yn gadarn. ^[5]

Cynhwysyn

• 2 lwy fwrdd o de dant y llew

Sut i wneud

• Trochwch bêl gotwm mewn rhywfaint o de dant y llew a'i chymhwyso i'r ardal yr effeithir arni.
• Gadewch iddo aros am oddeutu 30 munud neu nes ei fod yn sychu'n llwyr.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr oer a'i sychu'n sych.
• Ailadroddwch ef unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.

5. Cnau castan ceffylau

Mae castanwydden ceffylau yn cynnwys cynhwysyn o'r enw aescin sy'n helpu i leihau pores ar eich croen a hefyd wella llif y gwaed gan ei wneud yn un o'r meddyginiaethau anticellulite amlwg. ^[6]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o bowdr echdynnu castan ceffyl
• 1 llwy fwrdd o ddŵr

Sut i wneud

• Cyfunwch y cynhwysion mewn powlen a gwneud past lled-drwchus.
• Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu hanner awr.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith neu ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

6. Ysgallen laeth

Mae perlysiau hynafol, ysgall llaeth, wedi cael ei ddefnyddio fel meddyginiaeth gartref ar gyfer nifer o anhwylderau croen gan gynnwys cellulite. Mae'n meddu ar wrthocsidyddion sy'n helpu i wneud eich croen yn dynn ac yn gadarn. ^[7]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o bowdr ysgall llaeth / 2 gapsiwl ysgall llaeth
• 1 llwy fwrdd o ddŵr

Sut i wneud

• Cyfunwch y cynhwysion - powdr ysgall llaeth / capsiwlau a dŵr mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd nes eu bod yn ymdoddi i un.
• Rhowch y gymysgedd i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 25 munud.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.
• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

7. Finegr seidr afal

Wedi'i lwytho â gwrthocsidyddion a mwynau, mae finegr seidr afal yn dadwenwyno'ch corff ac yn lleihau ymddangosiad cellulite trwy dorri i lawr ar chwyddedig. Gellir ei gymhwyso'n topig yn ogystal â'i yfed. ^[8]

sut i gael gwared ar wallt gwyn

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o finegr seidr afal
• 4 llwy fwrdd o ddŵr
• 1 llwy fwrdd o fêl

Sut i wneud

• Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd.
• Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 30 munud ac yna ewch ymlaen i'w golchi â dŵr cynnes.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith neu ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

8. Bath lemon a halen môr

Yn llawn bioflavonoidau a fitamin C, mae lemwn yn gweithredu fel diwretig naturiol sy'n helpu'ch corff i siedio gormod o ddŵr ac mae'n asiant dadwenwyno ac gwrthgellwlit naturiol. ^[9]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o sudd lemwn
• 1 llwy fwrdd o halen môr

Sut i wneud

• Cymysgwch y ddau gynhwysyn mewn powlen.
• Rhowch y gymysgedd i'r ardal yr effeithir arni a gadewch iddo aros am oddeutu 20 munud.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

9. Olew Juniper ac olew cnau coco

Gyda'i briodweddau dadwenwyno croen, mae olew meryw yn helpu i leihau cellulite i raddau helaeth pan gaiff ei ddefnyddio mewn topig mewn cyfuniad ag olew cnau coco. ^[10]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o olew meryw
• 2 lwy fwrdd o olew cnau coco

Sut i wneud

• Cyfunwch y ddau olew mewn powlen a'u cymysgu'n dda.
• Rhowch y gymysgedd i'r ardal yr effeithir arni gan ddefnyddio pêl gotwm.
• Gadewch iddo aros am o leiaf 20 munud ac yna ei olchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon o leiaf ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

10. Olew a chnau Ffrengig hanfodol Rosemary

Mae olew hanfodol Rosemary yn ysgogi cylchrediad y gwaed yn y system lymffatig, ac felly'n lleihau ymddangosiad cellulite. Ar ben hynny, mae hefyd yn arlliwio'ch croen ac yn ei wneud yn gadarn ac yn dynn. ^{[un ar ddeg]}

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o olew rhosmari
• 4-5 cnau Ffrengig yn fân

Sut i wneud

• Malwch y cnau Ffrengig yn fân i wneud powdr a'i ychwanegu at bowlen.
• Ychwanegwch ychydig o olew rhosmari ato a chymysgu'r ddau gynhwysyn gyda'i gilydd.
• Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu hanner awr ac yna ei golchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

11. Coffi, te gwyrdd, a siwgr brown

Mae coffi yn cynnwys caffein, cynhwysyn sy'n diblisgo'ch croen, yn ysgogi llif y gwaed, ac yn tynhau'ch croen, a thrwy hynny leihau ymddangosiad cellulite. ^[12]

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o bowdr coffi wedi'i falu'n fân
• 1 llwy fwrdd o de gwyrdd
• 1 llwy fwrdd o siwgr brown

Sut i wneud

• Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd nes eu bod yn ymdoddi i un.
• Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i phrysgwydd yn ysgafn am ychydig funudau. Gadewch ef ymlaen am oddeutu 30 munud ac yna ewch ymlaen i'w olchi i ffwrdd â dŵr cynnes.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith neu ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

12. Aloe vera a the chamomile

Mae Aloesin, a geir mewn gel aloe vera, yn helpu i dynhau'ch croen a'i wneud yn gadarn, a thrwy hynny leihau cellulite. ^[13]

steiliau gwallt ar gyfer Indiaidd gwallt canolig

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o gel aloe vera
• 2 lwy fwrdd o de chamri

Sut i wneud

• Cymysgwch ychydig o gel aloe vera wedi'i dynnu'n ffres a the chamomile mewn powlen.
• Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu hanner awr.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr arferol a'i sychu'n sych.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

13. Olew hanfodol blawd ceirch a lafant

Yn gyfoethog mewn ffibr hydawdd ac anhydawdd, blawd ceirch yw un o'r meddyginiaethau mwyaf effeithiol a all helpu i atal cellulite rhag ymddangos. ^[14]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o flawd ceirch
• 2 lwy fwrdd o olew hanfodol lafant

Sut i wneud

• Malu rhywfaint o flawd ceirch heb fawr o ddŵr i wneud past. Ychwanegwch ef i bowlen.
• Ychwanegwch ychydig o olew hanfodol lafant ato a chymysgu'r ddau gynhwysyn gyda'i gilydd.
• Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu hanner awr ac yna ei golchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

14. Olew olewydd

Mae olew olewydd yn helpu i leihau braster y corff pan gaiff ei ddefnyddio yn ystod tylino rheolaidd. Ar ben hynny, mae'n lleithydd croen naturiol. ^[pymtheg]

sut i dynnu smotiau tywyll o'r croen

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o olew olewydd

Sut i wneud

• Cymerwch swm hael o olew olewydd a'i gymhwyso i'r ardal a ddewiswyd mewn symudiad cylchol.
• Tylino'r cellulite gyda'r olew am oddeutu 10-15 munud a'i adael ar hynny.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.

15. Olew almon

Mae olew almon, o'i gymhwyso'n topig, yn gwella cylchrediad y gwaed ac yn helpu i leihau ymddangosiad cellulite pan gaiff ei ddefnyddio'n rheolaidd. ^[16]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o olew almon

Sut i wneud

• Cymerwch swm hael o olew almon a thylino'r ardal yr effeithir arni gydag ef am oddeutu 10 munud.
• Gadewch ef ymlaen a pheidiwch â'i olchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.

16. Tyrmerig

Yn asiant adnabyddus sy'n lleihau braster, mae tyrmerig yn gwella gallu'r corff i dorri trwy'r meinwe braster. Mae hefyd yn lleihau cellulite i raddau helaeth. ^[17]

Cynhwysion

• 1 llwy de tyrmerig
• 1 llwy de o fêl

Sut i wneud

• Cymysgwch ychydig o dyrmerig a mêl mewn powlen.
• Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu hanner awr.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr arferol a'i sychu'n sych.
• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

17. Menyn shea

Yn asiant hydradol croen naturiol, mae menyn shea yn rhoi hwb i gynhyrchu colagen yn y croen ac yn ei feddalu hefyd. Mae hefyd yn lleihau ymddangosiad cellulite. Ar ben hynny, mae hefyd yn helpu i gael gwared ar y croen oren a achosir gan cellulite gyda defnydd rheolaidd. ^[18]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o fenyn shea

Sut i wneud

• Cymerwch swm hael o fenyn shea ar eich bysedd a thylino'r ardal yr effeithir arni gydag ef am oddeutu 15 munud.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr arferol.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.

18. Fenugreek

Mae'n gweithredu fel esmwythydd ac yn tynhau ac yn maethu'ch croen yn ddwfn pan gaiff ei ddefnyddio mewn modd topig. Ar ben hynny, mae hefyd yn adfywio ac yn lleithio eich croen. ^[19]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o hadau fenugreek
• 1 llwy fwrdd o olew olewydd
• 2 gwpan dwr

Sut i wneud

• Berwch yr hadau fenugreek mewn powlen nes ei fod yn troi'n gymysgedd drwchus.
• Gadewch iddo oeri.
• Ar ôl iddo oeri, ychwanegwch olew olewydd ato a'i gymysgu'n dda.
• Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i phrysgwydd yn ysgafn am ychydig funudau. Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr i ddwy ac yna ewch ymlaen i'w olchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith y dydd ar gyfer y canlyniadau a ddymunir.

19. soda pobi

Mae'n diblisgo'ch croen ac yn cynnal y cydbwysedd pH. Ar ben hynny, mae'n cynnwys gwrthocsidyddion sy'n maethu'ch croen, yn gwella ei wead, yn ei arlliwio, ac hefyd yn cynnal ei hydwythedd, ac felly'n lleihau cellulite i raddau helaeth. ^[ugain]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o soda pobi
• 2 lwy fwrdd o fêl

Sut i wneud

• Cymysgwch soda pobi a mêl mewn powlen mewn symiau cyfartal.
• Rhowch ef i'r ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am 4-5 munud.
• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr arferol a'i sychu'n sych.
• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

20. Cinnamon

Mae sinamon yn helpu i reoleiddio braster eich corff a'i gynnal pan gaiff ei ddefnyddio'n topig neu ei fwyta'n rheolaidd, a thrwy hynny reoli cellulite. ^{[dau ddeg un]}

sut i ddefnyddio mêl ar wyneb

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o bowdr sinamon
• 1 llwy fwrdd o fêl
• & cwpan frac12 dŵr berwedig

Sut i wneud

• Cymysgwch sinamon a dŵr berwedig am oddeutu 30 munud.
• Ar ôl 30 munud, ychwanegwch ychydig o fêl ato.
• Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd a'i chymhwyso i'r ardal yr effeithir arni.,
• Gadewch ef ymlaen am oddeutu 30 munud ac yna ei olchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

21. Cyll gwrach

Mae cyll gwrach yn astringent sy'n tynhau'ch croen ac yn ei wneud yn gadarn. Mae'n lleihau ymddangosiad cellulite a hefyd yn dadwenwyno'ch croen. ^[22]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o doddiant cyll gwrach

Sut i wneud

• Trochwch bêl gotwm yn y toddiant cyll gwrach a'i chymhwyso i'r ardal yr effeithir arni.
• Gadewch ef ymlaen gan nad oes angen ei rinsio.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith neu ddwywaith y dydd i gael y canlyniadau a ddymunir.

22. Pupur Cayenne

Mae pupur Cayenne yn cynnwys capsaicin sy'n hyrwyddo'r broses llosgi braster, ac felly'n lleihau cellulite i raddau helaeth pan gaiff ei ddefnyddio'n rheolaidd. ^{[2. 3]}

Cynhwysion

• 2 lwy de o bowdr pupur cayenne
• 1 llwy de o sinsir wedi'i gratio
• 1 llwy de o sudd leim

Sut i wneud

• Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd nes eu bod yn ymdoddi i un.
• Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 15 munud ac yna ewch ymlaen i'w golchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon unwaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

23. Halen baddon

Mae gan halwynau baddon y gallu i dynnu tocsinau allan o'ch corff a lleihau'r gormod o fraster wrth ei ddefnyddio dro ar ôl tro. Gallwch geisio defnyddio halen Epsom ar gyfer hyn. ^[24]

Cynhwysion

• 1 halen baddon cwpan
• & frac12 twb dŵr cynnes

Sut i wneud

• Ychwanegwch ychydig o halen baddon mewn twb bath wedi'i lenwi â dŵr cynnes a socian eich hun ynddo. Fel arall, gallwch chi fynd â bwced yn llawn o ddŵr cynnes ac ychwanegu halen baddon ato. Cymysgwch yn dda a symud ymlaen i fynd â bath gydag ef.
• Ailadroddwch hyn ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

24. Olew babi a the gwyrdd

Mae olew babi yn asiant maethlon ar y croen ac mae'n gweithio orau i dynnu cellulite o gorff person pan gaiff ei ddefnyddio mewn cyfuniad â the gwyrdd. Mae te gwyrdd yn ysgogi rhyddhau gormod o fraster wedi'i storio yng nghorff rhywun, gan leihau cellulite.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o olew babi
• 1 llwy fwrdd o de gwyrdd

Sut i wneud

• Cyfunwch y ddau gynhwysyn mewn powlen a'u cymysgu gyda'i gilydd nes eu bod yn ymdoddi i un.
• Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael ymlaen am oddeutu 15-20 munud ac yna ei golchi i ffwrdd.
• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

Awgrymiadau I Gael Gwared ar Cellulite

• Brwsio sych yw un o'r technegau a ddefnyddir yn gyffredin i gael gwared ar cellulite.
• Mae ymarfer corff bob dydd yn ateb hawdd arall i gael gwared â gormod o fraster, a thrwy hynny leihau cellulite.
• Gall defnyddio rholer derma fod yn opsiwn arall.
• Gall yfed digon o ddŵr hefyd arwain at leihau gormod o fraster y corff, a thrwy hynny leihau cellulite.
• Mae osgoi bwyd sothach a bwyta'n iach yn un o'r opsiynau gorau a'r mwyaf a argymhellir os ydych chi am gael gwared â cellulite.
• Gallwch hyd yn oed ddewis baddonau dadwenwyno gan ddefnyddio halwynau baddon fel halen Epsom os ydych chi am gael gwared â braster corff diangen gartref.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006) .Cellulite a'i driniaeth. International Journal of Cosmetic Science, 28 (3), 175-190.
2. [dau]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Effeithiau gwrth-ocsideiddiol a gwrthlidiol sinsir mewn iechyd a gweithgaredd corfforol: adolygiad o'r dystiolaeth gyfredol. Cyfnodolyn rhyngwladol meddygaeth ataliol, 4 (Cyflenwad 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - sanctum uchaf: Perlysiau am bob rheswm. Dyddiadur Ayurveda a meddygaeth integreiddiol, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Priodweddau Lleithio a Gwrth-filwrol Fformwleiddiadau Cosmetig sy'n Cynnwys Centella asiatica Extract.Indian cyfnodolyn y gwyddorau fferyllol, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Mae Detholiad Dantelion yn Amddiffyn Ffibroblastau Croen Dynol rhag Niwed UVB a Senescence Cellog. Meddygaeth Ocsidiol a Hirhoedledd Cellog, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Gel amserol annatod ar gyfer lleihau cellulite: canlyniadau o werthusiad effeithiolrwydd dwbl-ddall, ar hap, a reolir gan placebo, dermatoleg glinigol, cosmetig ac ymchwiliol, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Potensial therapiwtig newydd ysgall llaeth (Silybum marianum). Cyfathrebu Cynnyrch Naturiol, Rhag8 (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Gweithgaredd gwrthficrobaidd finegr seidr afal yn erbyn Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans yn dadreoleiddio mynegiant cytocin a phrotein microbaidd. Adroddiadau cydwybodol, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS,… Lee, O.- H. (2016). Gweithgareddau gwrthocsidiol a gwrth-heneiddio cymysgedd sudd wedi'i seilio ar sitrws. Cemeg Bwyd, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014). Cyfansoddiad Cemegol a Phriodweddau Gwrthocsidiol Juniper Berry (Juniperus communis L.) Olew Hanfodol. Gweithrediad yr Olew Hanfodol ar Amddiffyn Gwrthocsidydd Organeb Model Saccharomyces cerevisiae. Gwrthocsidyddion, 3 (1), 81-98.
11. [un ar ddeg]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Effeithiau Atgyweirio Rhwystr Llidiol a Rhwystr Croen Cymhwyso Amserol Rhai Olewau Planhigion. Cyfnodolyn rhyngwladol y gwyddorau moleciwlaidd, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mecanweithiau Gweithredu a Defnydd Cosmetig. Ffarmacoleg a Ffisioleg Croen, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: adolygiad byr.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z.,… Li, Y. (2016). Effeithiau Tymor Byr a Thymor Hir Derbyn Ceirch Cyfan ar Reoli Pwysau a Metabolaeth Glwcolipid mewn Diabetig Math-2 Dros bwysau: Treial Rheoli ar Hap.Nutrients, 8 (9), 549.
15. [pymtheg]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Defnydd o forwyn ychwanegol mae olew olewydd yn gwella cyfansoddiad y corff a phwysedd gwaed mewn menywod sydd â gormod o fraster yn y corff: treial clinigol ar hap, dall dwbl, a reolir gan placebo. Cyfnodolyn Maeth Ewropeaidd.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Effaith olew almon chwerw a thylino ar striae gravidarum mewn menywod cyntefig. Cyfnodolyn Nyrsio Clinigol, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: Adolygiad o'i 'Effeithiau ar Iechyd Dynol. Bwydydd (Basel, y Swistir), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Derbynioldeb croen lluniad lleithydd cosmetig mewn pynciau benywaidd â chroen sensitif. Dermatoleg glinigol, cosmetig ac ymchwiliol, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Mae dyfyniad hadau Fenugreek yn atal cronni braster ac yn lleddfu dyslipidemia mewn llygod mawr gordew a achosir gan ddeiet braster uchel.BioMed research international, 2014, 606021.
20. [ugain]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Defnyddiau meddyginiaethol a cosmetig Bee's Honey - Adolygiad.Ayu, 33 (2), 178-182.
21. [dau ddeg un]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Priodweddau meddyginiaethol sinamon 'gwir' (Cinnamomum zeylanicum): adolygiad systematig.BMC meddygaeth gyflenwol ac amgen, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Gweithgaredd gwrthlidiol gwrthocsidiol a phosibl o ddarnau a fformwleiddiadau o de gwyn, rhosyn, a chyll gwrach ar gelloedd ffibroblast dermol dynol sylfaenol. Dyddiadur llid (Llundain, Lloegr), 8 (1), 27.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Efallai bod gan Capsaicin botensial pwysig ar gyfer hybu iechyd fasgwlaidd a metabolaidd. Calon agored, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Magnesiwm Myth neu Realiti-Trawsdermal ?.Nutrients, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Effeithiau buddiol te gwyrdd: adolygiad llenyddiaeth. Meddygaeth Tsieineaidd, 5, 13.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan