Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae twymyn yn ymateb naturiol i facteria pathogenig, firysau neu gyrff tramor. Pan fydd y microbau hyn yn dod i mewn i'n corff, mae'r system imiwnedd yn ymateb trwy godi tymheredd y corff i wneud yr amgylchedd yn llai croesawgar i facteria neu germau.
Gall twymyn ddigwydd hefyd fel symptom o rai cyflyrau meddygol fel anhwylderau hunanimiwn, heintiau neu afiechydon llidiol. Mae twymyn oherwydd ffordd o fyw aflan neu newid yn y tywydd hefyd yn gyffredin ymysg pobl.
Mae yna lawer o feddyginiaethau cartref diogel ac effeithiol i drin twymyn heb feddyginiaethau. Rhaid eich bod yn pendroni pam cymryd yr holl drafferth honno pan all bilsen wneud y gwaith? Yn aml gall bwyta gwrthfiotigau eich gwneud yn imiwn iddynt a chynyddu eich angen am ddogn cryf o wrthfiotigau bob blwyddyn.
buddion alwm ar gyfer gwynnu croen
Mae meddyginiaethau cartref yn ffyrdd diogel ac effeithiol o ddelio â thwymyn yn naturiol. Maent yn dod ag ychydig iawn o sgîl-effeithiau, os o gwbl, ac yn rhoi imiwnedd tymor hir i chi yn erbyn pathogenau. Rhowch gynnig ar y meddyginiaethau cartref naturiol anhygoel hyn ar gyfer twymyn cyn i chi fwrw ymlaen â gwrthfiotigau.
1. Garlleg
Mae garlleg yn helpu i leihau twymyn trwy hwyluso chwysu i ostwng tymheredd y corff. Mae garlleg amrwd wedi'i falu yn cynhyrchu cyfansoddyn o'r enw allicin sydd ag eiddo gwrthfacterol, gwrthffyngol a gwrthfeirysol. Efallai y bydd yn helpu i ladd pathogenau sy'n gyfrifol am achosi twymyn. [1]
Beth i'w wneud: Paratowch de garlleg trwy friwio ewin garlleg a'i ychwanegu at hanner cwpanaid o ddŵr poeth. Yna, straeniwch y gymysgedd a'i yfed ddwywaith y dydd. Gallwch hefyd falu dau ewin garlleg, eu hychwanegu at ddwy lwy fwrdd o olew olewydd a'u rhoi dros wadn pob un o'r traed.
2. Tyrmerig
Mae tyrmerig hefyd yn feddyginiaeth gartref effeithiol ar gyfer trin twymyn. Mae'n llawn eiddo gwrthfeirysol, gwrthfacterol, gwrthffyngol a gwrthocsidiol. Mae gan Curcumin mewn tyrmerig briodweddau gwrthlidiol sy'n gweithio fel rhyfeddod yn erbyn heintiau sy'n achosi twymyn. [dau]
Beth i'w wneud: Cymysgwch oddeutu hanner llwy de o dyrmerig ac un rhan o bedair llwy de o bupur du i laeth poeth. Yfed y gymysgedd o leiaf ddwywaith y dydd.
3. Basil
Mae dail basil yn feddyginiaeth gartref effeithiol i ddod â thwymyn i lawr. Mae gan y dail gyffur gwrthficrobaidd a gwrthlidiol pwerus sy'n trin twymyn mewn cyfnod byr iawn. Mae bwyta dail basil bob dydd hefyd yn helpu i roi hwb i'r system imiwnedd ac yn ymladd yn erbyn pathogenau sy'n dod i mewn i'r corff. [3]
Beth i'w wneud: Berwch oddeutu 20 o ddail basil gyda llwy de o sinsir wedi'i falu. Hidlwch y gymysgedd mewn cwpan ac ychwanegwch ychydig o fêl ato. Yfed ddwy i dair gwaith y dydd nes bod y dwymyn yn diflannu.
4. Olew Ewin
Mae gan olew ewin weithgaredd gwrth-amretig a gwrthlidiol. Mae'r effaith gwrth-amretig yn helpu i ostwng tymheredd y corff a achosir gan dwymyn tra bod effaith gwrthlidiol yn helpu i leihau'r boen a achosir gan dwymyn. [4]
Beth i'w wneud: Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew ewin mewn olewau cludo fel olew cnau coco / almon a thylino'r corff. Gallwch hefyd anadlu'r olew trwy ychwanegu ychydig ddiferion ohono i'ch gobennydd.
5. Mêl
Mae gwrthocsidyddion a phriodweddau gwrth-ficrobaidd mêl yn helpu i drin twymyn ar unwaith. Mae ymchwil yn dangos bod mêl yn suppressant peswch effeithiol ac yn feddyginiaeth gartref ardderchog i drin symptomau twymyn sy'n gysylltiedig ag annwyd a ffliw. [5]
Beth i'w wneud: Cymysgwch oddeutu un llwy fwrdd o fêl gydag un llwy fwrdd o sudd lemwn mewn gwydraid o ddŵr cynnes a'i sipian yn araf. Gallwch hefyd fwyta tua dwy lwy de o fêl bob dydd cyn amser gwely.
meddyginiaeth gartref ar gyfer tynnu gwallt yn barhaol
6. Raisins
Mae rhesins hefyd yn feddyginiaeth gartref effeithiol ar gyfer trin twymyn. Maent yn cael eu llwytho â ffytonutrients ffenolig sydd ag eiddo gwrthfacterol a gwrthocsidiol. Mae rhesins yn fyrbrydau blasus ac iach y gellir eu bwyta'n amrwd yn ogystal ag y gellir eu defnyddio wrth goginio.
Beth i'w wneud: Soak tua 20-25 rhesins mewn hanner cwpanaid o ddŵr nes eu bod yn feddal. Malwch y rhesins socian a straeniwch yr hylif. Ychwanegwch sudd leim i'r gymysgedd. Ei fwyta ddwywaith y dydd.
7. Hadau Carom
Defnyddir hadau carom, a elwir hefyd yn ajwain yn helaeth ar gyfer ei weithgaredd febrifugal ac antipyretig. Mae'r priodweddau hyn yn helpu i drin twymyn, yn enwedig twymyn teiffoid. Mae gan hadau carom hefyd eiddo gwrthficrobaidd sy'n helpu i ladd pathogenau sy'n gyfrifol am achosi'r cyflwr. [6]
Beth i'w wneud: Cymerwch oddeutu llwy fwrdd o hadau carom a'u hychwanegu at ddŵr berwedig. Gostyngwch y fflam a'i gadael yn serth am ychydig. Hidlwch ac yfwch o leiaf ddwywaith y dydd.
8. Sinsir
Mae sinsir yn berlysiau enwog sy'n adnabyddus am ei briodweddau gwrthfacterol a gwrthfeirysol i drin twymyn. Mae cyfansoddyn o'r enw ajoene sy'n bresennol mewn sinsir yn helpu i reoli heintiau bacteriol a firaol. Mae sinsir hefyd yn helpu i leihau gwres a thwymyn y corff. [7]
Beth i'w wneud: Gratiwch oddeutu modfedd o sinsir ffres a'i ychwanegu at hanner cwpanaid o ddŵr berwedig. Ychwanegwch oddeutu dwy lwy fwrdd o sudd lemwn a llwy fwrdd o fêl a'i fwyta.
9. Finegr Seidr Afal
Mae finegr seidr afal (ACV) yn helpu i leihau twymyn yn gyflym. Mae'r asid sy'n bresennol yn y finegr yn tynnu'r gwres allan o'r croen ac yn gostwng tymheredd y corff sy'n cael ei godi yn ystod twymyn. Mae ACV hefyd yn gyfoethog mewn sawl mwyn sy'n helpu i ailgyflenwi'r maetholion coll o'r corff yn ystod twymyn.
Beth i'w wneud: Gellir defnyddio finegr seidr afal yn allanol ac yn fewnol. Yn allanol, gallwch gymysgu hanner cwpan o finegr mewn dŵr baddon llugoer a socian eich hun am oddeutu 10 munud. I'w ddefnyddio'n fewnol, cymysgwch ddwy lwy de o finegr seidr afal ac un llwy fwrdd o fêl mewn gwydraid o ddŵr llugoer a'i yfed 2-3 gwaith y dydd.
10. Sinamon
Mae sinamon yn wrthfiotig naturiol. Gall y sbeis cynhesu hwn helpu i drin twymyn ynghyd â dolur gwddf lleddfol a thrin peswch ac annwyd. Mae sinamon yn sbeis blasus arall sy'n cynnwys priodweddau gwrthfacterol, gwrthffyngol a gwrthfeirysol.
Beth i'w wneud: Cymysgwch un llwy fwrdd o fêl gyda hanner llwy de o sinamon wedi'i falu'n ffres a'i gael deirgwaith y dydd. Gallwch hefyd baratoi te sinamon ac yfed deirgwaith y dydd.
11. Pupur Du
Mae gan bupur du sawl priodwedd therapiwtig ac mae trin twymyn yn un yn eu plith. Mae'r sbeis hwn yn dda ar gyfer rhoi hwb i imiwnedd oherwydd presenoldeb fitamin C. Mae hefyd wedi'i lwytho ag eiddo gwrthfiotig a lleihau twymyn. [8]
Beth i'w wneud: Mewn cwpan o ddŵr cynnes, ychwanegwch hanner llwy de o bupur du ynghyd â mêl ac yfed o leiaf deirgwaith y dydd.
12. Jasmine Nos
Mae jasmin nos yn feddyginiaeth naturiol effeithiol i wella twymyn. Mae gan ddail y planhigyn blodeuol briodweddau gwrth-firaol pwerus a allai helpu i frwydro yn erbyn y bacteria a'r firysau.
Beth i'w wneud: Malwch oddeutu 5-8 o ddail o jasmin nos a thynnwch y sudd. Ei fwyta gyda llwy de o fêl.
13. Peppermint
Mae gan Bathdy briodweddau oeri a lleddfol. Pan gaiff ei roi ar y croen, mae'n agor pores y croen ac yn caniatáu i wres ddianc, a thrwy hynny ostwng y tymheredd uchel. Mae te mintys pupur hefyd yn fuddiol ar gyfer tagfeydd trwynol a symptomau eraill sy'n gysylltiedig â thwymyn
Beth i'w wneud: Mewn cwpan o ddŵr poeth, ychwanegwch un llwy fwrdd o ddail mintys wedi'u malu. Gadewch i'r gymysgedd serthu am 10 munud. Hidlwch ac ychwanegwch fêl ato a mwynhewch y te mintys pupur. Gallwch hefyd roi olew mintys pupur ar hyd a lled y corff yn ystod twymyn.
14. Sandalwood
Mae gan Sandalwood briodweddau oeri a therapiwtig. Mae nid yn unig yn helpu i ddod â thwymyn i lawr ond gall hefyd leihau llid a darparu effaith lleddfol.
awgrymiadau i gael gwared â smotiau tywyll
Beth i'w wneud: Gwnewch past trwchus trwy gymysgu hanner llwy de o bowdr sandalwood gydag ychydig bach o ddŵr. Rhowch y past ar y talcen nes bod y dwymyn yn parhau. Ailadroddwch hyn sawl gwaith mewn diwrnod.
15. Te Gwyrdd
Mae gan de gwyrdd fuddion iechyd di-rif. Mae'r polyphenolau a'r flavonoidau sy'n bresennol mewn te gwyrdd yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn helpu i ymladd asiantau heintus. [9]
Beth i'w wneud: Trochwch fag o de gwyrdd mewn cwpan o ddŵr berwedig a mwynhewch gyda llwy de o fêl.
16. Nionyn
Mae winwnsyn wedi cael ei ddefnyddio ers yr hen amser i drin twymyn cronig. Nid yn unig y mae'n lleihau ond mae hefyd yn lleddfu poen yn y corff a achosir oherwydd y cyflwr.
Beth i'w wneud: Paratowch sudd winwns trwy falu'r winwnsyn ac yfed y sudd mewn ychydig feintiau. Mae'n un o'r meddyginiaethau mwyaf diogel ac iachaf i drin annwyd a thwymyn mewn babanod.
17. Lemon
Gall priodweddau gwrthfacterol lemwn helpu i ymladd heintiau twymyn. Mae fitamin C sy'n bresennol mewn lemwn yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd.
Beth i'w wneud: Ychwanegwch hanner llwy fwrdd o sudd lemwn i un cwpan o ddŵr cynnes. Gadewch iddo ferwi. Mwydwch dywel ynddo. Ei rwygo'n iawn a'i roi ar eich traed. Mae hyn yn helpu i ostwng tymheredd y corff. Gallwch hefyd fwyta te lemwn yn ddyddiol.
18. Olew cnau coco
Defnyddir olew cnau coco at sawl pwrpas, ac mae un ohonynt yn darparu rhyddhad cyflymach rhag twymyn. Mae'r olew hwn yn cynnwys llawer iawn o asid laurig sy'n helpu i doddi'r cotio lipid o amgylch y firws a'i dynnu o'r corff. [10]
Beth i'w wneud: Ychwanegwch oddeutu 5-6 llwy o olew cnau coco yn eich bwyd neu ei gymysgu â the poeth a'i yfed ddwywaith y dydd.
19. Fenugreek
Gwyddys bod Fenugreek yn lleihau vata a kapha. Mae bwyta te fenugreek yn hyrwyddo chwysu yn ystod twymyn ac yn helpu i ostwng tymheredd y corff. Mae Fenugreek hefyd wedi'i lwytho â fitamin C a K sy'n rhoi hwb i'r imiwnedd ac a allai atal twymynau rheolaidd.
Beth i'w wneud: Mewn cwpanaid o ddŵr cynnes, ychwanegwch fenugreek ynghyd â sudd lemwn, mêl a sinsir. Ei fwyta 2-3 gwaith y dydd.
rhodder yn lle remover sglein ewinedd
20. Cymerwch
Mae Neem yn blanhigyn meddyginiaethol pwerus a allai helpu i frwydro yn erbyn firws ffliw oherwydd ei weithgaredd gwrthfacterol. Mae eiddo gwrthocsidiol neem hefyd yn rhoi hwb i'ch system imiwnedd. [un ar ddeg]
Beth i'w wneud: Paratowch de trwy ychwanegu tua 5-6 dail o neem mewn dŵr a'i ferwi. Ei gael ddwywaith y dydd. Mae anadlu anwedd y te hefyd yn helpu i gael gwared ar dagfeydd a mwcws ac yn lleihau amlder tisian a rhedeg trwyn.
21. Oregano
Mae Oregano yn berlysiau pwerus a all helpu i drin twymyn. Mae ei briodweddau gwrthfacterol, gwrthocsidiol a gwrth-ffwngaidd yn ddigon i frwydro yn erbyn y ffliw sy'n gyfrifol am achosi twymyn. Gellir defnyddio oregano hefyd i leddfu tagfeydd ysgyfaint neu anadlol.
Beth i'w wneud: Ychwanegwch un llwy de o oregano sych mewn dŵr berwedig a gadewch i'r gymysgedd sefyll am 10 munud. Ychwanegwch fêl i flasu. Yfed y gymysgedd ddwywaith y dydd.
Cwestiynau Cyffredin Cyffredin
1. Beth yw'r ffordd gyflymaf i wella twymyn?
Mae twymyn yn cael ei gydnabod gan dymheredd uchel y corff. Felly, y ffordd orau i leihau tymheredd y corff yw trwy gael pethau sy'n hwyluso chwysu fel garlleg a hadau fenugreek. Mae rhoi cywasgiad oer neu sandalwood dros y corff hefyd yn helpu i leihau twymyn.
2. Sut ydych chi'n dod â thwymyn i lawr?
Mae dŵr yfed neu hylif wrth gael mynediad a chymhwyso pethau oer yn helpu i ddod â'r dwymyn i lawr yn gyflym.
3. Pa fwydydd sy'n dod â thwymyn i lawr?
Mae'n hysbys bod bwydydd fel cawl cyw iâr, ffrwythau sitrws a the llysieuol yn dod â thwymyn i lawr. Maent hefyd yn helpu i roi hwb i'r system imiwnedd ac ymladd pathogenau sy'n achosi twymyn.
4. A yw bananas yn dda ar gyfer twymyn?
Mae banana yn cael ei ystyried yn fwyd oer sy'n helpu i ostwng tymheredd y corff yn ystod twymyn. Fe'i defnyddir fel meddyginiaeth draddodiadol ledled y byd i leihau twymyn.
5. A allaf i fwyta wy wedi'i ferwi mewn twymyn?
Mae wyau wedi'u berwi yn cael eu cyfoethogi â nifer o faetholion fel proteinau, fitaminau a mwyn o'r enw sinc. Maent yn helpu i hybu imiwnedd ac yn darparu cryfder yn ystod twymyn. Ceisiwch osgoi bwyta wyau amrwd neu hanner wedi'u berwi yn ystod twymyn.
