Ydych chi am wella ar osod nodau? Mae yna gyfnodolyn ar gyfer hynny. Am ddod i adnabod eich partner yn well? Yup, mae yna lyfr nodiadau ar gyfer hynny hefyd. Dyma 20 o'r offer ysgrifennu gorau ar gyfer eich holl anghenion newyddiaduraeth. O ddifrif, pob un ohonynt.
CYSYLLTIEDIG: 8 Llyfr Hunangymorth sydd Mewn gwirionedd yn Werth eu Darllen
Amazon1. Cyfnodolyn Grid Dotiog URSHINE: Cyfnodolyn Bwled Gorau
Ysgrifennodd un newbie newyddiadurol bwled awdl syth i'r un hon, gan ddweud: Mae'r bwledi i gyd hyd yn oed, yn hawdd eu gweld, ac yn gadael ffin o amgylch ymyl y dudalen. Mae'r tudalennau hefyd o faint mawr; ddim yn rhy fawr a ddim yn rhy fach. Dwi hefyd yn addoli'r boced yn ei gefn. Yn iawn, rydyn ni wedi creu argraff arnom. Mae'r papur hefyd yn ddiogel rhag gwaedu felly ewch ymlaen, defnyddiwch eich casgliad o Sharpies.
Amazon2. Cyfnodolyn Gorau ar gyfer Cynllunio: Cynlluniwr Llwynog Clyfar
Dylai'r babi hwn gael ei alw'n Elen Benfelen y cynllunwyr, o leiaf yn ôl un cwsmer hapus. Mae hynny i gyd diolch i'r ffaith nad oes ganddo ormod o feysydd i'w llenwi ond mae'n dal i ddarparu lle i fyfyrio ar eich prif nodau a'ch blaenoriaethau ar gyfer yr wythnos. Ac mae'r cynllun syml yn caniatáu ichi weld eich cynlluniau ar gyfer yr wythnos gyfan i gyd ar un dudalen heb deimlo'n llethol. Yn y bôn, breuddwyd pob math A ydyw.
Amazon3. Yr hyn a ddarllenais Mini Journal: Cyfnodolyn Gorau i Ddarllenwyr
Rydych chi'n gwybod yr eiliad chwithig honno pan fydd eich ffrind yn argymell llyfr ac na allwch gofio a ydych chi eisoes wedi'i ddarllen neu newydd ei ychwanegu at eich rhestr o lyfrau i'w prynu yn y dyfodol? Does dim rhaid i chi boeni am hynny bellach. Esbonia un darllenydd brwd, dechreuais ddefnyddio'r cyfnodolyn bach hwn dros ddwy flynedd yn ôl i recordio'r llyfrau rydw i wedi'u gorffen a fy sgôr a fy meddyliau ar bob un. Ddwy flynedd yn ddiweddarach, rydw i bron â llenwi un cyfnodolyn ac wedi ei chael hi'n hynod o olygyddol mynd yn ôl a chofio nid yn unig yr hyn rydw i wedi'i ddarllen, ond fy meddyliau ar y gwahanol lyfrau ac awduron. Paratowch i greu argraff ar bob un o'ch ffrindiau clwb llyfrau.
Amazon4. Mae Dyddiau Da yn Dechrau Gyda Diolchgarwch: Canllaw 52 Wythnos i Ddiwyllo Agwedd Diolchgarwch: Cyfnodolyn Diolchgarwch Gorau
Pan fyddwn ni'n ymgolli gyda'n gwaeau o ddydd i ddydd (ugh, traffig ar y ffordd i'r gwaith eto ), mae'n hawdd anghofio am bopeth y mae'n rhaid i ni fod yn ddiolchgar amdano. Mae pob taeniad wythnosol yn cynnwys dyfynbris ysbrydoledig, lle i ysgrifennu tri pheth rydych chi'n ddiolchgar amdanynt bob dydd a lle i fyfyrio ar uchafbwyntiau eich wythnos. Mae'n swnio'n eithaf safonol, iawn? Nid yn ôl y bron i 600 o bobl a roddodd sgôr pum seren iddo ar Amazon. Mae un fenyw hyd yn oed yn mynd cyn belled â dweud bod ysgrifennu i mewn yma bob dydd wedi newid ei bywyd.
Amazon5. Zen fel F * ck: Cyfnodolyn ar gyfer Ymarfer y Gelf Ymwybodol o Ddim yn Rhoi Sh * t: Cyfnodolyn Ymwybyddiaeth Ofalgar Gorau
Os nad yw yoga ysgafn a myfyrdod yn union eich peth chi, bydd y cyfnodolyn hwn yn eich helpu i feithrin ymwybyddiaeth ofalgar yn eich ffordd eich hun gyda gweithgareddau ysgrifennu ac awgrymiadau clyfar. Ac ydy, mae rhegi tunnell sh * t yn cyfateb i'r cwrs yma. Mae un defnyddiwr yn ysgrifennu: Rwy'n therapydd a oedd eisiau teclyn i reoli fy straen personol ... Mae newydd-deb hyn yn ei wneud yn anrheg wych ond mae ganddo lawer o offer da ynddo. Mae'n ddefnyddiol, yn hyfryd, ac yn ddoniol iawn. Os oes ganddo stamp cymeradwyo proffesiynol, mae'n dda.
Amazon6. Helo Newydd Fi: Cyfnodolyn Bwyd ac Ymarfer Dyddiol i'ch Helpu i Ddod yn Fersiwn Orau Eich Hun: Cyfnodolyn Ffitrwydd a Maeth Gorau
Gall cadw nodiadau ffitrwydd a maeth deimlo fel nod anodd i'w gynnal. Ond nid gyda'r llyfr nodiadau hwn. Mae'n canolbwyntio ar eich helpu chi i ffurfio arferion iach fel yfed mwy o ddŵr, cael mwy o gwsg a dysgu derbyn a charu'ch corff ar bob cam o'ch taith.
Amazon7. Bump to Birthday: Beichiogrwydd a Chylchgrawn y Flwyddyn Gyntaf: Cyfnodolyn Gorau i Rieni Newydd (neu Ddisgwyl)
Rydym yn gwybod yn rhy dda bod dyddiau ac wythnosau cyntaf magu plant yn mynd heibio mewn fflach, ond mae yna eiliadau yr ydym yn dymuno y gallem eu hail-fyw (wyddoch chi, heb yr amddifadedd cwsg). A dymunwn hefyd inni gadw cyfnodolyn blwyddyn gyntaf. Felly, dysgwch o'n camgymeriad a buddsoddwch yn yr un hwn. Mae'n cynnwys awgrymiadau fel y gallwch fyfyrio ar eich beichiogrwydd, genedigaeth a'ch profiadau blwyddyn gyntaf gyda'ch plentyn. A'r nodwedd rydyn ni'n ei hoffi orau oll? Fe'ch anogwyd i ysgrifennu fel petaech yn siarad â'ch babi, fel y gallwch rannu'r llyfr gyda nhw pan fyddant yn ddigon hen i ddeall. Derbyniais hwn fel anrheg pan oeddwn yn feichiog gyda fy mhlentyn cyntaf ac fe wnes i ei CARU !! Nawr fy mod i'n feichiog gyda fy 2il, hwn oedd y peth cyntaf i mi ei brynu i ddechrau croniclo'r siwrnai ryfeddol hon, meddai un fenyw.
Amazon8. Roeddwn i Yma: Cyfnodolyn Teithio ar gyfer y Rhyfedd Meddwl: Cyfnodolyn Teithio Gorau
Sawl gwaith ydych chi wedi pacio cyfnodolyn gwag yn eich cês gyda'r bwriad o ddogfennu'ch gwyliau, dim ond i chi sylweddoli ar yr hediad adref na wnaethoch chi erioed ei ddefnyddio? I ni, yr ateb yw: Ffordd gormod o weithiau i'w cyfrif. Ond nid dyna'r achos gyda'r teclyn nifty hwn, gan ei fod yn eich annog i ddechrau ysgrifennu cyn i chi adael am y daith hyd yn oed trwy ysgrifennu eich rhestr pacio i lawr, a rhestr wirio o olygfeydd rydych chi am eu gweld. Mae un defnyddiwr yn tynnu sylw at y ffaith bod yr awgrymiadau a gynhwysir hefyd yn gwneud cychwyniadau sgwrsio gwych ar ôl y daith.
Amazon9. Dechreuwch Lle Rydych Chi: Cyfnodolyn ar gyfer Hunan-Archwilio: Cyfnodolyn Gorau ar gyfer Hunan-Archwilio
Fel y mae'r teitl yn awgrymu, mae'r un hwn wedi'i gynllunio i helpu darllenwyr i ddysgu rhywbeth newydd amdanynt eu hunain. Mae pob tudalen yn cynnwys dyfynbris sy'n procio'r meddwl (wedi'i baentio mewn dyluniad dyfrlliw hardd, Bron Brawf Cymru), ac yna ciw cysylltiedig fel meddyliwch am drawsnewidiad mawr rydych chi wedi bod drwyddo a'i groniclo yma. Mae un adolygydd yn rhannu’n ingol, rwyf wedi bod yn cael trafferth gyda fy synnwyr o fy hun, ac mae’r cyfnodolyn hwn wedi bod yn agoriad llygad i bethau yr oedd angen i mi ddod o hyd iddynt ynof fy hun. Ei garu [ac] yn ei argymell yn fawr [i] i unrhyw un sy'n teimlo eu bod wedi colli cysylltiad â phwy ydyn nhw.
Amazon10. Un Llinell y Dydd: Llyfr Cof Pum Mlynedd: Cyfnodolyn Un Llinell y Dydd Gorau
Os ydych chi'n brin o amser, mae'n debyg mai hwn yw'r opsiwn ymrwymiad isel ar y farchnad. Mae'n syml: Bob dydd rydych chi'n ysgrifennu meddwl, cof neu ddiweddariad un llinell o'ch diwrnod. Dyna ni. Cadwch i fyny â'ch ysgrifennu a byddwch chi'n gallu edrych yn ôl a gweld beth oeddech chi'n meddwl amdano ar y diwrnod hwn dair blynedd yn ôl. Pro tip: Dywed un fam ei bod yn defnyddio'r cyfnodolyn hwn i gadw golwg ar eiliadau bach dyddiol gyda'i phlentyn bach. Pa mor giwt yw hynny?
Amazon11. The Phoenix Journal: Cyfnodolyn Gorau ar gyfer Gosod Nodau
Dyma'r offeryn gorau i mi ddod ar ei draws erioed i helpu i'm cadw'n atebol am wneud newid cadarnhaol a sylweddol yn fy mywyd. Er mai dim ond cynllunydd 12 wythnos ydyw, fe helpodd fi i ddechrau adeiladu arferion da ar unwaith trwy ofyn i mi ganolbwyntio ar nodau tymor byr a thymor hir. Yna, mi wnes i rannu'r nodau yn gamau gweithredu allweddol i weithio arnyn nhw bob dydd ac wythnos, eglura un nodwr. Oes angen i ni ddweud mwy?
Amazon12. Llongddrylliad y Cyfnodolyn hwn: Cyfnodolyn Gorau i Spark Creativity
P'un a ydych chi'n arlunydd profiadol neu'n ffigwr ffigur pro (* yn codi llaw *), bydd yr awgrymiadau hyn yn eich ysbrydoli i feddwl y tu allan i'r bocs. Mae gan bob tudalen gyfarwyddiadau fel tywallt, gollwng, diferu, poeri, fflio diodydd o wahanol liwiau yma neu dorri rhai lliwiau allan o gylchgrawn a'u gludo yma, gan ddefnyddio ochr dde eich ymennydd i ddefnydd da. Mae un siopwr hyd yn oed yn awgrymu prynu un ar gyfer ffrind hefyd, er mwyn i chi allu cwblhau'r tasgau gyda'ch gilydd a chymharu canlyniadau.
Amazon13. Ein Holi ac Ateb y Dydd: Cyfnodolyn 3 Mlynedd i 2 Bobl: Cyfnodolyn Gorau i Gyplau
Mae gan gyplau ar bob cam bethau anhygoel i'w dweud am y dyn hwn a gallwn weld pam. Ein Holi ac Ateb y Dydd yn darparu ymholiad fel: A allwch chi gofio'r tro diwethaf i'ch partner ymddangos mewn breuddwyd? Ac yna mae'n darparu lle i'r ddau ohonoch ateb. Byddwch yn ateb yr union gwestiwn hwnnw ar yr un diwrnod am y ddwy flynedd sy'n dilyn, fel y gallwch edrych yn ôl a gweld faint rydych chi wedi'i dyfu. Mae un fenyw yn nodi, ar ôl prynu'r llyfr hwn ar fympwy fel anrheg i'w chariad, bod ysgrifennu ynddo wedi dod yn hoff ran o'r diwrnod yn gyflym.
Amazon14. Tudalen Rage: Cyfnodolyn ar gyfer y Dyddiau Gwael: Cyfnodolyn Gorau ar gyfer Dyddiau Gwael
Fflach newyddion: Nid oes rhaid i newyddiaduraeth fod yn heulwen ac yn enfys i gyd. Weithiau, mae'n wych ysgrifennu'ch rhwystredigaethau allan a (gobeithio) gadael iddyn nhw fynd. Tudalen Rage yn gadael ichi wneud yn union hynny. Mae hyd yn oed yn gadael ichi enwi twll A ** y dydd a rhestru tri pheth a wnaeth i chi fod eisiau dyrnu'ch gobennydd. Felly, mor foddhaol. Nid llyfr plentyn, ond yn wych i'r oedolyn melys [sic] y mae ei blentyn mewnol yn fath o bync. Hei, byddwn ni'n ei gymryd.
Amazon15. Just Rhwng Ni: Mam a Merch: Cyfnodolyn Dim Straen, Dim Rheolau: Cyfnodolyn Gorau i Famau a Merched
Gall y tudalennau hyn helpu i lywio'r berthynas anodd a rennir gan famau a'u merched. Mae'n llawn awgrymiadau fel pethau rwy'n hoffi siarad â chi amdanynt a phethau rwy'n ei chael hi'n anodd siarad â chi amdanynt i helpu i wella'ch cyfathrebu. Ac, yn ôl mam gyda merch 10 oed, mae'n gweithio mewn gwirionedd. Mae hi'n rhannu, Nid yn unig y mae wedi creu bond arbennig rhyngom, ond mae hi'n teimlo'n fwy agored i ysgrifennu cwestiynau neu syniadau i'w rhannu gyda mi a allai fel arall fod yn ormod o embaras iddi ei rhannu ... Rwy'n ei gwneud hi'n bwynt i'w roi iddi y cyngor sydd ei angen arni neu dim ond dweud stori yr un mor chwithig iddi fel nad yw'n teimlo'n unig.
Amazon16. Cyrraedd Da: Cyfnodolyn Tywysedig: Cyfnodolyn Gorau ar gyfer Lles Meddwl
Cafodd y llyfr gwaith hwn ei greu gan seicolegydd trwyddedig, felly rydych chi'n gwybod ei fod yn gyfreithlon. Ymgorfforodd Dr. Elena Welsh dechnegau therapi profedig o Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT), Seicoleg Gadarnhaol ac Ymwybyddiaeth Ofalgar i helpu defnyddwyr i gyflawni lles meddyliol. Ac mae'n ymddangos iddi lwyddo - mae adolygwyr yn honni bod ysgrifennu yn hyn wedi eu helpu i ddod yn feddylwyr mwy cadarnhaol ac wedi cynyddu eu hapusrwydd beunyddiol. Mae'n swnio fel ei fod yn werth ergyd.
Amazon17. Sgyrsiau gyda Fy Nhad: Cyfnodolyn Cofroddion Straeon ac Atgofion: Cyfnodolyn Gorau i Dadau
Hei, gall tadau gyfnodolion yn llwyr hefyd. (Ac maen nhw'n llwyr dylai ). Mae'r un dan arweiniad hwn yn ffordd wych o'u rhoi ar ben. Mae hefyd yn anrheg wych i'r tadau drwg-enwog hynny sy'n anodd eu siopa (nododd llawer o'r adolygiadau ei fod yn anrheg Sul y Tadau). Yn y bôn, mae wedi ei lenwi â chriw o ymholiadau uwch-benodol, fel, sut brofiad oedd ef fel plentyn? A beth yw ei atgof cyntaf un? Y syniad yw y bydd yn llenwi hwn, yna ei basio ymlaen i'w fab ei ddarllen un diwrnod. Aww, rydyn ni'n llunio'r sesiynau bondio annwyl yn barod.
Amazon18. Y Cyfnodolyn Diolchgarwch 3 Munud i Blant: Cyfnodolyn i Ddysgu Plant i Ymarfer Diolchgarwch ac Ymwybyddiaeth Ofalgar: Cyfnodolyn Diolchgarwch Gorau i Blant
Nid yw byth yn rhy gynnar i ddechrau ’em ar ddiolchgarwch ac ymwybyddiaeth ofalgar. Mewn gwirionedd, mae'n debyg y byddwch chi ddiolchgar eich bod wedi gwneud hynny. Cofleidiodd fy merch 8 oed hyn yn gyflym a dechrau ysgrifennu. Mae astudiaethau'n awgrymu bod plant sy'n ddiolchgar yn fwy cadarnhaol ac yn dioddef llai o faterion seicolegol. Dyma oedd fy ffordd o'i helpu i weld y positif a chofio'r da yn ei diwrnod cyn amser gwely, eglura un fam. Ni allwn ddadlau â hynny.
Amazon19. Y Cyfnodolyn Pryder: Ymarferion i Leddfu Straen a Dileu Pryder Lle bynnag yr ydych: Y Cyfnodolyn Gorau ar gyfer Pryder
Mae'n llawn cyfoeth o wybodaeth ac wedi'i ysgrifennu mewn ffordd sy'n helpu person i deimlo ei fod yn gweithio un-i-un gyda'r awdur, dywed un sy'n dioddef o bryder gydol oes. Mae hynny'n eithaf anhygoel, o ystyried yr awdur yw'r seicolegydd trwyddedig Corinne Sweet. Mae'r dyddiadur hunangymorth hwn yn cynnwys dyfyniadau ysbrydoledig, ymarferion ymwybyddiaeth ofalgar lleddfol ac awgrymiadau tawelu i helpu meddyliau pryderus tawel.
Amazon20. Cagie Lock Journal: Cyfnodolyn Gorau i'w Ddefnyddio Fel Dyddiadur
Yn yr hwyliau i ddechrau dyddiadur à la eich hunan chweched radd? Dim dyfarniad yma. Weithiau, 'ch jyst eisiau lle i fentro am y fam annifyr honno yn llinell codi'r ysgol wrth wybod na fydd unrhyw fod dynol byth yn ei ddarllen (heblaw amdanoch chi). Mae'n dod gyda chlo cyfuniad adeiledig i sicrhau mai'ch llygaid yw'r unig rai a fydd byth yn gweld y tudalennau hyn. Mae un prynwr yn awgrymu hefyd ysgrifennu'ch cyfrineiriau pwysig yma i'w cadw'n ddiogel. Athrylith.
CYSYLLTIEDIG: Y 10 Bargen Orau ar Amazon Ar hyn o bryd
