Mae coginio yn ystod yr wythnos yn slog, hyd yn oed o dan yr amgylchiadau gorau (ychwanegwch un cyfarfod hwyr ac mae'n rawnfwyd oer o'i gwmpas). Ein harf gyfrinachol? Cyw iâr wedi'i falu. Rhostiwch aderyn ddydd Sul (neu fachwch un wedi'i rostio yn yr archfarchnad, dim dyfarniad) a defnyddiwch y cig ar gyfer y 15 rysáit achub bywyd hyn trwy'r wythnos.
CYSYLLTIEDIG: 30 Pryd Hawdd y Gallwch Eu Gwneud â Bronnau Cyw Iâr wedi'u Rhewi
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellRamen Cyw Iâr Rotisserie Hawdd
Gall ramen traddodiadol gymryd penwythnos cyfan i'w wneud. Mae'r rysáit athrylith hon yn cymryd 20 munud ac yn blasu tua miliwn gwaith yn well na'r pethau y gwnaethoch chi eu bwyta yn y coleg.
Mynnwch y rysáit
Dau Bys a'u Pod Pasta Pob Parmesan Cyw Iâr
Y bwyd cysur dim ffwdan yn y pen draw. (A allwn ni gael eiliadau?)
Malwch Foodie Nwdls Pysgnau gyda Chyw Iâr
Mae'r rysáit hon gan aelod Coterie, Heidi Larsen, yn ymwneud â'r saws hufennog.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCyw Iâr Pwls Araf
Sicrhewch fod barbeciw'r haf yn dirgrynu heb y drafferth o danio'r gril.
Mynnwch y rysáit
Gimme Rhai Ffwrn Chili Cyw Iâr Chipotle 20-Munud
Gweinwch gyda scallions, hufen sur a llawer o gaws cheddar wedi'i falu.
Y Mam 100 Quesadillas Sbigoglys, Madarch a Chyw Iâr
Mae croeso i chi isio yn eich hoff lysiau (ond mae'n anodd curo'r O.G.).
rhaid gwylio ffilmiau yn eu harddegau
Cynhaeaf Hanner Pob Rholiau Gwanwyn gyda Chyw Iâr Fietnam ac Afocados
Ni chaniateir ffyrch.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCawl Gnocchi Cyw Iâr
Gnocchi + cyw iâr wedi'i rwygo mewn siop = nodau cinio yn ystod yr wythnos.
Mynnwch y rysáit
Little Broken Lasagna Cyw Iâr, Madarch a Sbigoglys
Chwiliwch am fwyd cysur yn y geiriadur ac fe welwch y campwaith hwn.
Chwantau Carlsbad Cawl Cyw Iâr Lasagna Gwyn
Y defnydd gorau erioed ar gyfer nwdls lasagna wedi torri.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellLlithryddion Cyw Iâr Byfflo 15 Munud
Mor berffaith ar gyfer ap parti munud olaf (ni fydd unrhyw un byth yn dyfalu mai dim ond 15 munud maen nhw'n ei gymryd) ag ydyn nhw ar gyfer cinio cyflym ar ôl gwaith.
Mynnwch y rysáit
Y Pâr Bwyta Glân Pobi Sboncen Spaghetti Cyw Iâr Groegaidd
Mae'r dysgl gyflym hon gan yr aelod Coterie, Liz Falcigno, yn rhydd o laeth, heb glwten ac yn gwbl gyfeillgar i 30.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSalad Cyw Iâr Afocado
Mae'r ysgafnach hwn yn cymryd salad clasurol cyw iâr yn cyfnewid y rhan fwyaf o'r mayo ar gyfer afocado. Felly athrylith.
Mynnwch y rysáit
Pinsiad o Yum Salad Haf Zippy Orzo
Gyda thunelli o berlysiau a dresin lemwn llachar.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCawl Cyw Iâr Hufenog a Reis Gwyllt
Mae'n ginio llenwi ar ei ben ei hun ... ond nid yw ychydig dafell o fara crystiog byth yn brifo neb.
Mynnwch y rysáit
CYSYLLTIEDIG: 15 Ryseitiau Quinoa Un-Pot Sy'n Barod mewn 30 Munud
