Y MEDDYGINIAETHAU CARTREF MWYAF EFFEITHIOL AR GYFER ROSACEA AR WYNEB - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Harddwch Gofal Croen Gofal Croen oi-Monika Khajuria Gan Monika khajuria ar Orffennaf 13, 2020

Mae Rosacea yn anhwylder croen cronig sy'n cael ei nodweddu gan lid, cochni'r croen a'r lympiau. Mae'n effeithio ar yr ardaloedd o amgylch eich bochau a'ch trwyn ac yn achosi brychau, chwyddo ac anghysur. [1] Yn aml yn cael ei gamgymryd fel acne, gall rosacea fod yn destun trallod mawr. Mae'n ymyrryd â'n hymddangosiad ac yn ysgwyd ein hunanhyder.

PC: Iechyd Bob Dydd

Nid yw'r cyflwr croen hynod gyffredin hwn yn un y dylid ei adael heb ei drin. Mae'r symptomau'n gwaethygu gydag amser ac yn y pen draw, mae'r cyflwr yn tarfu ar eich bywyd bob dydd arferol. Er nad oes gwellhad fel y cyfryw ar gyfer rosacea, gyda'r meddyginiaethau cartref hyn a newidiadau i'ch ffordd o fyw, gallwch bendant gadw'r cyflwr hwn mewn golwg. Dyma ni'n mynd!

Meddyginiaethau Cartref Ar Gyfer Rosacea Ar Wyneb

1. Aloe Vera

Yn iachawr naturiol, mae gan aloe vera briodweddau gwrthseptig a gwrthlidiol a all leihau cochni a llid y croen. [dau]

Sut i ddefnyddio

Cymerwch ychydig o gel aloe vera a'i gymhwyso ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt. Os yn bosibl, ceisiwch gipio gel aloe vera ffres o'r ddeilen. Gadewch ef ar eich croen am 15-20 munud i'w sychu a'i olchi i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr oer. Fel arall, gallwch hefyd yfed dŵr aloe vera bob dydd i fflysio tocsinau o'ch system a dechrau proses iacháu eich croen.

2. Te Gwyrdd

Mae te gwyrdd yn feddyginiaeth boblogaidd i lawer o'ch problemau croen mawr, gan gynnwys rosacea. Mae ganddo briodweddau gwrthocsidiol cryf ac eiddo gwrthlidiol a all dawelu llid y croen. [3]

Sut i ddefnyddio

buddion tylino cerrig poeth

Bragu cwpanaid o de gwyrdd. Ar ôl iddo oeri ychydig, cadwch ef yn yr oergell. Tynnwch y te gwyrdd wedi'i oeri allan ar ôl tua 45 munud. Trochwch frethyn golchi glân yn y te. Nawr, cymerwch y lliain golchi socian a'i gymhwyso i'r ardaloedd yr effeithir arnynt, gan dylino'ch wyneb yn ysgafn. Gadewch i'ch croen amsugno daioni y te gwyrdd.

3. Mêl

Mae mêl yn un o amddiffyniad gorau natur yn erbyn croen sych a llidiog. Mae priodweddau esmwyth mêl yn cadw'r lleithder dan glo yn eich croen a'r llid yn y bae tra bod yr eiddo gwrthlidiol ac antiseptig yn gweithio i leddfu'r croen a lleihau'r llid. [4]

Sut i ddefnyddio

Tylino rhywfaint o fêl ar yr ardal yr effeithir arni am 3-5 munud. Gadewch iddo suddo i'ch croen a gweithio ei hud am hanner awr arall. Golchwch ef i ffwrdd gan ddefnyddio dŵr llugoer a gwyliwch eich croen yn gwella gyda phob defnydd.

4. Olewau Hanfodol

Mae olewau hanfodol fel lafant a choeden de yn feddyginiaeth wych i rosacea oherwydd eu priodweddau gwrthlidiol, antiseptig ac iachâd cryf. Fodd bynnag, mae angen gwanhau'r rhain cyn eu defnyddio. [5] [6]

Sut i ddefnyddio

Cymysgwch 2-3 diferyn o olew hanfodol lafant, olew coeden de neu olew hanfodol rhosyn mewn llwy fwrdd o olew cludwr o'ch dewis chi - olew cnau coco, olew almon neu olew afocado. Rhowch ef ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt cyn mynd i'r gwely a'i olchi i ffwrdd yn y bore.

5 Blawd ceirch

Mae blawd ceirch yn meddu ar briodweddau hydradol, exfoliating a gwrthlidiol sy'n gallu clirio'r croen ac ymladd llid. [7]

Sut i ddefnyddio

Malu ½ cwpan o flawd ceirch. Ychwanegwch ¼ cwpan o ddŵr ynddo i wneud past llyfn. Rhowch y past ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt. Arhoswch 20 munud iddo sychu cyn ei olchi i ffwrdd â dŵr oer a'i sychu'n sych.

olew cnau coco ar gyfer mwgwd gwallt

6. Finegr Seidr Afal

Mae finegr seidr afal o ddiddordeb mewn trin rosacea am ei briodweddau gwrthlidiol sydd o bosibl yn darparu rhyddhad ar unwaith i'ch croen. [8] Ond mae'n rhaid i chi fod yn ofalus iawn wrth ddelio â finegr seidr afal. Mae'n hynod bwysig gwanhau finegr seidr afal cyn ei ddefnyddio neu bydd yn llosgi'ch croen yn y pen draw. Dylai'r rhai sydd â chroen sensitif ymatal rhag defnyddio finegr seidr afal yn gyfan gwbl.

Sut i ddefnyddio

Cymysgwch 2 lwy fwrdd o finegr seidr afal gydag 8 llwy fwrdd o ddŵr i'w wanhau. Trochwch frethyn golchi glân yn y toddiant a chymhwyso'r lliain golchi socian i'r ardaloedd yr effeithir arnynt. Arhoswch am 10 munud cyn tynnu'r lliain golchi ac rinsio'ch wyneb yn drylwyr â dŵr oer.

7. Ciwcymbr

Mae'r ciwcymbr oeri gyda'i briodweddau lleddfol a gwrthlidiol, a'i gynnwys dŵr uchel yn berffaith i gochni a llid y croen. [9]

Sut i ddefnyddio

Refrigerate ciwcymbr am tua 45 munud. Tynnwch ef allan a'i dorri'n dafelli tenau. Rhowch y sleisys ciwcymbr oer ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt. Gadewch ef ymlaen am 10-15 munud cyn tynnu'r tafelli a dechrau gyda swp arall. Fel arall, gallwch hefyd roi past ciwcymbr ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt a'i olchi i ffwrdd ar ôl 10-15 munud.

8. Tyrmerig

Mae'r sbeis euraidd, tyrmerig yn cynnwys cydran weithredol o'r enw curcumin sydd â phriodweddau gwrthlidiol ac iachâd y profwyd eu bod yn effeithiol yn erbyn rosacea. [7]

Sut i ddefnyddio

pa ffrwyth sy'n dda yn ystod beichiogrwydd

Ychwanegwch ddigon o ddŵr i bowdr tyrmerig i gael past llyfn. Rhowch y past hwn ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt a'i olchi i ffwrdd ar ôl 10-15 munud.

Newidiadau Ffordd o Fyw I Leihau Rosacea Ar Wyneb

Ar wahân i'r meddyginiaethau amserol hyn, mae angen i chi wneud rhai newidiadau i ffyrdd o fyw er mwyn rhoi hwb i'r broses a lleihau rosacea ar yr wyneb.

9. Newid Eich Deiet

Er mwyn lleihau rosacea a'i gadw mewn golwg, mae angen i chi newid eich diet tuag at fwy o fwydydd iach ac organig a llai o fwydydd wedi'u prosesu. [10] Gall eich croen ymateb i'r siwgr uchel, bwyd olewog a phrosesedig gyda llid, cosi a chochni. Mae bwydydd sy'n brwydro yn erbyn llid fel sinsir, garlleg, te gwyrdd, tyrmerig a nionyn yn arbennig o ddefnyddiol wrth leihau'r chwydd a'r cosi. Ceisiwch ymgorffori llysiau a ffrwythau deiliog gwyrdd yn eich diet oherwydd eu bod yn llawn gwrthocsidyddion a brasterau iach fel olew cnau coco ac afocado sy'n rheoleiddio straen a hormonau i frwydro yn erbyn llid. Mae lleihau eich cymeriant caffein ac alcohol hefyd yn helpu i gadw golwg ar rosacea.

10. Dad-Straen

Straen yw un o'r prif sbardunau ar gyfer rosacea. Mae straen yn peryglu gallu eich croen i atgyweirio ei hun ac ymladd y llid, gan beri i rosacea fflamio. Mae angen i'ch croen gymryd peth amser i ffwrdd o'ch amserlen brysur a gwneud rhai gweithgareddau tawelu meddwl a dad-bwysleisio. Gallwch chi wneud myfyrdod ac ioga i helpu i reoli'ch straen. Mae cael noson o gwsg 8 awr dda hefyd yn angenrheidiol i helpu i wella'ch croen. [un ar ddeg]

11. Gwisgwch SPF yn rheolaidd

Mae difrod i'r haul yn wynebu miliynau o bobl yn y byd. Gall gor-amlygu i belydrau niweidiol yr haul niweidio'ch croen gan achosi llosg haul, cochni, llid a llid. Mae lleihau anniddigrwydd y croen yn gam pwysig wrth leihau a rheoli rosacea. Yn ogystal â threfn gofal croen craig-solet, amddiffynwch eich croen rhag niwed i'r haul trwy gymhwyso eli haul gyda SPF o 30 o leiaf. [un ar ddeg]

12. Symud Tuag at Gosmetig Naturiol

Mae cynhyrchion cosmetig sy'n llawn cemegolion yn ymarferol yn gwaethygu cyflwr eich croen. Mae'n rhaid i chi fod yn ofalus iawn gyda'r cynhyrchion rydych chi'n eu defnyddio ar y croen i leihau anniddigrwydd. Sicrhewch lanhawr wyneb a lleithydd gyda chynhwysion naturiol sy'n dyner ar eich croen. Gwelwyd bod cynhyrchion cosmetig â arlliw gwyrdd yn effeithiol wrth wella ymateb y croen i'r meddyginiaethau rydych chi'n eu defnyddio. [12]