12 MASG GWALLT LEMON I GAEL GWARED AR DANDRUFF

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

3 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
4 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
6 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
9 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan

Harddwch

Gofal gwallt Gofal Gwallt lekhaka-Monika Khajuria Gan Monika khajuria | Diweddarwyd: Dydd Mercher, Chwefror 13, 2019, 9:55 [IST]

Ydych chi erioed wedi sylwi ar y naddion gwyn hynny ar eich ysgwyddau neu'ch talcen? Mae gennym ni hefyd! Dyma pa mor gyffredin yw dandruff mater. Nid yn unig y mae dandruff yn gyflwr chwithig ond mae hefyd yn gythruddo. Mae'n achosi i'n croen y pen fynd yn cosi ac yn llidiog.

Yn aml mae'n rhaid i chi feddwl tybed beth achosodd dandruff ar groen eich pen. A oedd yn rhywbeth a wnaethoch neu'n rhywbeth na wnaethoch chi? Ond gadewch inni ddweud wrthych, yn amlach na pheidio, nid yw yn eich dwylo chi.

Beth sy'n Achosi Dandruff?

Mae croen y pen yn secretu olew o'r enw sebwm. Mae'n helpu i gadw croen y pen yn lleithio. Mae Malassezia globosa, microbe sy'n bresennol yn ein croen y pen yn bwydo ar y sebwm, sy'n achosi i'r sebwm chwalu. Mae hyn yn arwain at ffurfio asid oleic. ^[1] Canfyddir nad yw hanner y bobl yn ymateb yn dda i'r asid hwn ac mae'n achosi iddynt gael croen y pen llidus a llidus. Mae hyn yn achosi i'r celloedd croen siedio'n gyflymach ac felly'n achosi dandruff.

Efallai eich bod hefyd wedi rhoi cynnig ar lawer o siampŵau 'gwrth-ddandruff' fel y'u gelwir ac mae'n rhaid eich bod wedi cael eich siomi. Nid yw Dandruff yn diflannu, ni waeth beth rydych chi'n ceisio, iawn? Peidiwch â phoeni! Mae gennym ateb i chi. Gallwch chi gael gwared â dandruff gan ddefnyddio rhywbeth sydd gennym ni i gyd yn ein ceginau. Lemwn!

Pam Lemon?

Mae lemon yn cynnwys asid citrig ^[dau] sy'n rheoli cynhyrchu sebwm ac yn helpu i lanhau croen eich pen ac ymladd dandruff. Mae ganddo briodweddau gwrthficrobaidd a gwrth-ffwngaidd ^[3] sy'n cadw'r bacteria i ffwrdd. Mae'n llawn gwrthocsidyddion a fitamin C. Mae hefyd yn helpu i gynnal lefel pH croen y pen oherwydd ei natur asidig.

Ffyrdd o Ddefnyddio Lemon i Drin Dandruff

1. Lemon, iogwrt a mêl

Mae iogwrt yn cynnwys asid lactig ac mae'n helpu i faethu a glanhau croen y pen. Mae hefyd yn helpu i atal sychder yn groen y pen. Mae mêl yn gweithredu fel lleithydd naturiol. Mae ganddo briodweddau antiseptig a gwrthfacterol ^[4] sy'n cadw bacteria i ffwrdd. Bydd y mwgwd hwn yn eich helpu i gael gwared â dandruff gydag amser.

olew gwallt gorau ar gyfer twf

Cynhwysion

1 lemwn
iogwrt cwpan frac12
1 llwy fwrdd o fêl

Dull defnyddio

Ychwanegwch yr iogwrt i bowlen.
Ychwanegwch sudd mêl a lemwn yn y bowlen.
Cymysgwch nhw'n dda.
Rhannwch eich gwallt.
Rhowch y mwgwd ym mhob rhan, o'r gwraidd i'r domen.
Gorchuddiwch eich gwallt gyda chap cawod wedyn.
Gadewch ef ymlaen am 30 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer.
Defnyddiwch hwn ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau a ddymunir.

2. Finegr seidr lemon a afal

Mae finegr seidr afal yn cynnwys asid asetig sy'n helpu i lanhau croen y pen. Mae hefyd yn helpu i gynnal lefel pH croen y pen. ^[5] . Gyda'i gilydd, maen nhw'n maethu croen y pen ac yn helpu i gael gwared â dandruff.

Cynhwysion

4 llwy fwrdd o finegr seidr afal
2 lwy fwrdd o sudd lemwn
Pêl cotwm

Dull defnyddio

Cymysgwch y sudd lemwn gyda finegr seidr afal mewn powlen.
Trochwch y bêl gotwm yn y gymysgedd.
Rhannwch eich gwallt, rhowch ef ar groen eich pen gan ddefnyddio'r bêl gotwm.
Gwnewch yn siŵr ei gymhwyso ar hyd a lled croen eich pen.
Gadewch ef ymlaen am 20 munud.
Golchwch ef i ffwrdd ar ôl i'r amser ddod i ben.
Defnyddiwch ef ddwywaith yr wythnos ar gyfer y canlyniad a ddymunir.

3. Lemwn ac wy

Wedi'i gyfoethogi â chymhlethdod fitamin B a phroteinau, ^[6] mae wyau yn helpu i faethu croen y pen. Mae hefyd yn hwyluso twf gwallt. ^[7] Bydd y mwgwd maethlon hwn hefyd yn eich helpu i gael gwared â dandruff.

Cynhwysion

Rwy'n llwy fwrdd o sudd lemwn
1 wy

Dull defnyddio

Chwisgiwch yr wy i fyny mewn powlen.
Ychwanegwch y sudd lemwn ato a'i gymysgu'n dda.
Rhowch ef ar hyd a lled croen y pen.
Gadewch ef ymlaen am 30 munud.
Golchwch ef gyda siampŵ ysgafn.

4. Lemon ac aloe vera

Mae gan Aloe vera briodweddau gwrthseptig a gwrthlidiol. Mae'n helpu i atgyweirio celloedd croen marw. Mae hefyd yn ddefnyddiol wrth drin dandruff. ^[8]

Cynhwysion

2 lwy fwrdd o sudd lemwn
2 lwy fwrdd o aloe vera

Dull defnyddio

Cymysgwch y ddau gynhwysyn mewn powlen.
Tylino'n ysgafn ar groen y pen am ychydig funudau.
Gadewch ef ymlaen am 15-20 munud.
Rinsiwch ef gyda siampŵ ysgafn.

5. Croen lemon a oren

Mae croen oren yn llawn gwrthocsidyddion. ^[9] Mae'n hwyluso tyfiant gwallt ac yn cynnal cydbwysedd pH croen y pen.

Cynhwysion

2-3 llwy fwrdd o sudd lemwn
2 lwy fwrdd o bowdr croen oren sych

Dull defnyddio

Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd mewn powlen.
Ychwanegwch ychydig o ddŵr, os oes angen (ni ddylai fod yn rhy drwchus).
Rhowch ef ar groen y pen.
Gadewch ef ymlaen am 20 munud.
Golchwch ef i ffwrdd yn nes ymlaen.

6. Olew lemon a chnau coco

Mae olew cnau coco yn atal difrod gwallt ^[10] ac yn adnewyddu'r gwallt. Mae hefyd yn helpu i atal colli proteinau o wallt. Gyda'i gilydd, byddant yn cadw dandruff yn y bae.

Cynhwysion

1 llwy de o sudd lemwn
2 lwy fwrdd o olew cnau coco

Dull defnyddio

Cymysgwch sudd lemwn ac olew cnau coco mewn powlen.
Rhowch ef ar hyd a lled croen y pen.
Gadewch ef ymlaen am 1 awr.
Rinsiwch ef i ffwrdd wedyn.

7. Lemon a fenugreek

Mae Fenugreek yn llawn fitaminau a mwynau. Mae'n darparu effaith lleddfol i groen y pen ac yn helpu i gael gwared â dandruff.

defnyddio wy ar gyfer gwallt

Cynhwysion

1 & frac12 tbsp powdr hadau fenugreek
2 lwy fwrdd o sudd lemwn

Dull defnyddio

Cymysgwch y powdr a'r sudd mewn powlen.
Rhowch y gymysgedd ar hyd a lled croen y pen.
Gadewch ef ymlaen am 20 munud.
Golchwch ef i ffwrdd yn nes ymlaen.

8. Lemon a soda pobi

Mae soda pobi yn gweithredu fel exfoliator ac yn glanhau croen y pen. Mae ganddo briodweddau gwrth-ffwngaidd ^{[un ar ddeg]} sy'n helpu i gadw dandruff yn y bae.

Cynhwysion

2-3 llwy fwrdd o sudd lemwn
2 lwy de soda pobi

Dull defnyddio

Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd mewn powlen.
Rhowch y gymysgedd ar hyd a lled croen y pen.
Gadewch ef ymlaen am oddeutu 5 munud neu nes iddo ddechrau cosi, pa un bynnag sy'n digwydd gyntaf.
Rinsiwch ef i ffwrdd yn drylwyr.

9. Lemwn ac amla

Mae Amla yn helpu i hybu twf gwallt. ^[12] Mae'n maethu'r gwallt ac yn ei gryfhau. Bydd lemon ac amla, gyda'i gilydd, yn eich helpu i gael gwared â dandruff.

Cynhwysion

2 lwy fwrdd o sudd lemwn
2 lwy fwrdd o sudd amla
Pêl cotwm

Dull defnyddio

Cymysgwch sudd lemwn a sudd amla mewn powlen.
Trochwch bêl gotwm yn y gymysgedd.
Rhowch ef ar groen eich pen gan ddefnyddio'r bêl gotwm.
Gadewch ef ymlaen am 30 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd wedyn.
Defnyddiwch hwn bob 3-4 diwrnod i gael y canlyniad a ddymunir.

10. Lemon, sinsir ac olew olewydd

Mae gan sinsir briodweddau gwrthlidiol, antiseptig a gwrthfacterol. ^[13] Mae'n cyflyru'ch gwallt. Mae olew olewydd yn llawn fitamin A ac E. Mae hefyd yn hwyluso tyfiant gwallt. ^[14] Gyda'i gilydd, maen nhw'n helpu i gael gwared â dandruff.

Cynhwysion

1 llwy fwrdd o sudd lemwn
1 llwy fwrdd o sudd sinsir
1 llwy fwrdd o olew olewydd

Dull defnyddio

Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd mewn powlen.
Tylino'r gymysgedd yn ysgafn ar groen eich pen.
Gadewch ef ymlaen am 30-45 munud.
Golchwch ef i ffwrdd â dŵr arferol.

11. Lemwn a the

Mae te yn llawn gwrthocsidyddion ^[pymtheg] ac maen nhw'n helpu i gryfhau'ch gwallt. Maent yn gwneud y gwallt yn feddal ac yn darparu disgleirio iddo. Mae te a lemwn yn gweithredu gyda'i gilydd wrth gael gwared â dandruff.

Cynhwysion

1 llwy de o sudd lemwn
2 lwy fwrdd o bowdr te
& cwpan frac12 dŵr poeth
Pêl cotwm

Dull defnyddio

Ychwanegwch y powdr te i'r dŵr poeth a'i gymysgu'n dda.
Gadewch iddo orffwys am beth amser.
Hidlwch ef i gael yr hylif.
Nawr ychwanegwch y sudd lemwn ato a'i gymysgu'n dda.
Rhowch hwn ar groen y pen gan ddefnyddio'r bêl gotwm, tra ei fod yn dal yn gynnes.
Gadewch ef ymlaen am 15 munud.
Rinsiwch ef â dŵr arferol.

12. Rhwb lemon

Cynhwysion

1 lemwn

Dull defnyddio

Torrwch y lemwn yn hanner.
Rhwbiwch hanner y lemwn ar groen eich pen am ychydig funudau.
Nawr gwasgwch hanner arall y lemwn mewn mwg o ddŵr.
Rinsiwch groen eich pen gan ddefnyddio'r dŵr hwn.
Defnyddiwch hwn 2-3 gwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

Nodyn: Gall defnydd gormodol o lemwn ar y gwallt arwain at gannu'r gwallt.

Rhowch gynnig ar y masgiau lemwn hyn i gadw dandruff yn y bae. Mae'r holl gynhwysion hyn yn naturiol a byddant yn maethu'ch gwallt!

Dechrau Cyfeiriadau Erthygl

[1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis seborrheig a dandruff: adolygiad cynhwysfawr. Dyddiadur dermatoleg glinigol ac ymchwiliol, 3 (2).
[dau]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Asesiad meintiol o asid citrig mewn sudd lemwn, sudd leim, a chynhyrchion sudd ffrwythau sydd ar gael yn fasnachol.Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Gweithgareddau ffycemegol, gwrthficrobaidd a gwrthocsidiol gwahanol ddwysfwyd sudd sitrws. Gwyddoniaeth a maeth bwyd, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mêl: ei eiddo meddyginiaethol a'i weithgaredd gwrthfacterol.Asian Pacific Journal of Biomedicine Trofannol, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Finegr: defnyddiau meddyginiaethol ac effaith antiglycemig.Medscape Meddygaeth Gyffredinol, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Wyau ac iechyd mater arbennig.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid Twf Gwallt sy'n Digwydd yn Naturiol: Peptidau Yolk Cyw Iâr Toddadwy mewn Dŵr Yn Ysgogi Twf Gwallt Trwy Sefydlu Ffactor Twf Endothelaidd Fasgwlaidd. Cynhyrchu bwyd meddyginiaethol.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: mae'r wyrth yn plannu ei ddefnyddiau meddyginiaethol a thraddodiadol yn India.Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Gweithgaredd gwrthocsidiol cnawd a chroen oren wedi'i dynnu â thoddyddion amrywiol. Maethiad cynhyrfus a gwyddor bwyd, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effaith olew mwynol, olew blodyn yr haul, ac olew cnau coco ar atal difrod gwallt. Newydd wyddoniaeth gosmetig, 54 (2), 175-192.
[un ar ddeg]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Gweithgaredd gwrthffyngol sodiwm bicarbonad yn erbyn asiantau ffwngaidd sy'n achosi heintiau arwynebol.Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Mae Astudiaethau Preclinical a Chlinigol yn Dangos bod y Detholiad Llysieuol Perchnogol DA-5512 yn Ysgogi Twf Gwallt yn Effeithiol ac yn Hyrwyddo Iechyd Gwallt. Meddygaeth Gyflenwol ac Amgen yn Seiliedig ar Ddigwyddiad, 2017.
[13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Gweithgaredd gwrthfacterol [10] ‐gingerol a [12] ‐gingerol wedi'i ynysu oddi wrth risom sinsir yn erbyn bacteria periodontol.Phytotherapi Ymchwil: Cyfnodolyn Rhyngwladol wedi'i Neilltuo i Werthusiad Ffarmacolegol a Thocsicolegol o Ddeilliadau Cynnyrch Naturiol, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Mae cymhwysiad amserol oleuropein yn cymell twf gwallt anagen yng nghroen llygoden telogen.PloS one, 10 (6), e0129578.
[pymtheg]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Effeithiau gwrthocsidiol te: tystiolaeth o dreialon clinigol dynol. Cyfnodolyn maeth, 133 (10), 3285S-3292S.