10 Meddyginiaeth Cartref Effeithiol ar gyfer Pwysedd Gwaed Isel (Gorbwysedd)

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 7 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
• Newyddion Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
• Technoleg Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Nid yw pwysedd gwaed yn ddim ond pwysedd y gwaed yn erbyn waliau'r rhydwelïau. Yr ystod pwysedd gwaed arferol yw 120/80 mm Hg (neu lai na 140/90), sy'n hanfodol ar gyfer cylchrediad gwaed cywir. Pan fydd eich pwysedd gwaed wedi'i farcio o dan 1000 mm Hg systolig neu 60 mm Hg diastol (llai na 100/60 mm Hg), fe'i hystyrir yn bwysedd gwaed isel neu fod gennych isbwysedd. Mae'n golygu bod pwysedd gwaed yn erbyn y waliau yn isel i gyflenwi ocsigen i feinweoedd y corff. Gelwir y cyflwr hwn yn isbwysedd mewn termau meddygol ^[1] .

Gall gorbwysedd neu bwysedd gwaed isel achosi pendro, chwydu teimlad a llewygu. Mewn achosion difrifol, mae pwysedd gwaed isel yn peryglu bywyd. Os bydd isbwysedd, bydd eich ymennydd yn methu â chael cyflenwad digonol o waed ac yn achosi llewygu. Achosir y cyflwr gan amryw resymau, megis problemau gyda'r galon, problemau endocrin, dadhydradiad, a diffyg maetholion mewn diet, meddyginiaethau, colli gwaed neu feichiogrwydd ^{[dau] [3]} .

Oeddech chi'n gwybod bod yna rai bwydydd a diodydd sy'n helpu i gynyddu ein pwysedd gwaed ar unwaith? Y rhan orau yw, nid oes angen i chi chwilio amdano, maent ar gael yn rhwydd yn eich cegin eich hun.

Edrychwch ar y bwydydd a'r diodydd hyn sy'n darparu iachâd ar unwaith ar gyfer pwysedd gwaed isel.

Meddyginiaethau Llysieuol a Chegin Ar Gyfer Pwysedd Gwaed Isel

Edrychwch ar y meddyginiaethau naturiol canlynol i ddelio â isbwysedd a'i symptomau ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} .

ymarfer corff i golli braster stumog

1. Dŵr

Y rhwymedi cyntaf ar gyfer pwysedd gwaed isel yw dŵr yfed. Weithiau, gallai pwysedd gwaed isel fod oherwydd dadhydradiad. Os yw'ch corff wedi colli hylifau naill ai trwy wres, chwydu neu droethi yna yfwch ddŵr a hydradu'ch hun ar unwaith. Gallwch hefyd fwyta ffrwythau sy'n cynnwys dŵr fel watermelon, oren ac ati.

2. Coffi du

Os ydych chi'n teimlo bod eich pwysedd gwaed yn isel a'ch bod chi'n teimlo'n benysgafn, yfwch tua hanner cwpanaid o goffi cryf. Mae'r caffein sy'n bresennol mewn coffi tywyll yn helpu i gynyddu pwysedd gwaed ar unwaith.

3. Sudd betys

Mae sudd amrwd gwraidd betys yn ddefnyddiol iawn i gynyddu pwysedd gwaed. Cymerwch gwpan o sudd betys amrwd ddwywaith y dydd. Parhewch â'r rhwymedi am o leiaf wythnos i gael y budd-dal. Dyma un o'r meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer pwysedd gwaed isel neu isbwysedd.

olewau gwallt uchaf ar gyfer twf gwallt

4. Pomgranad

Un o'r meddyginiaethau naturiol a ddefnyddir fwyaf ar gyfer isbwysedd, gall y cochion rhuddem hyn helpu i wella eich lefelau pwysedd gwaed. Gallwch ei yfed mewn gwahanol ffyrdd i gynnal pwysedd gwaed. Bwytawch ef fel ffrwyth neu gallwch ei gael ar ffurf sudd hefyd.

5. Raisin

Yn llawn potasiwm, dyma'r un o'r atebion gorau ar gyfer pwysedd gwaed isel. Mwydwch tua 10-20 o resins mewn dŵr dros nos. Bwyta'r rhesins yn y bore yn ogystal ag yfed y dŵr y cafodd ei socian ynddo. Parhewch am oddeutu wythnos.

6. Halen

Dyma un o'r meddyginiaethau cartref cyflym ar gyfer pwysedd gwaed isel neu isbwysedd. Cynhwyswch fwy o fwydydd halen neu hallt yn eich diet, gan ei fod yn helpu i gynyddu'r pwysedd gwaed. Cymerwch wydraid o ddŵr ac ychwanegwch lwy de & frac12 o halen ynddo. Yfed hwn ddwywaith y dydd, os ydych chi'n cael pwysedd gwaed isel yn gyson.

7. Mêl

Mae'n un o'r meddyginiaethau naturiol gorau ar gyfer pwysedd gwaed isel neu isbwysedd. Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn oherwydd pwysedd gwaed isel, cymerwch fêl i gael effaith ar unwaith. Cymysgwch ddwy lwy fwrdd o fêl mewn gwydraid o ddŵr. Ychwanegwch binsiad o halen ynddo ac yfed y gymysgedd hon.

8. Llaeth almon

Gall bwyta hyn helpu i gynyddu eich lefelau pwysedd gwaed isel. Mae presenoldeb brasterau hanfodol fel asidau brasterog Omega-3 yn cynorthwyo'ch corff i adennill cydbwysedd siwgr yn y gwaed.

beth yw'r defnydd o ffwrn microdon

9. Dail basil

Mae'r rhwymedi llysieuol hwn yn effeithiol iawn wrth wella pwysedd gwaed isel. Mae gan Basil briodweddau meddyginiaethol amrywiol. Malwch 10-15 o ddail o fasil sanctaidd. Hidlwch sudd y dail a chymysgwch y sudd hwn gydag un llwy de o fêl. Ei gael mewn stumog wag yn y bore.

10. Licorice

Yn cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol i godi pwysedd gwaed mewn pobl â isbwysedd, mae gwreiddyn gwirod yn fuddiol ar gyfer rheoli isbwysedd. Mae ganddo briodweddau addasogenig a gwrthlidiol.

Nodyn: Cyn defnyddio'r meddyginiaethau cartref hyn a'u hymgorffori yn eich diet dyddiol, ymgynghorwch â meddyg.

1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A., & Lentz, C. W. (2013). Marwolaethau ar ôl trin llosgiadau difrifol gyda meddyginiaethau cartref Amish traddodiadol: adroddiad achos, adolygiad llenyddiaeth a thrafodaeth foesegol.Burns, 39 (2), e13-e16.
2. [dau]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, meddyginiaeth werin ar gyfer trin gorbwysedd yn Northeastern India.International journal of pharmacognosy, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Ymateb niweidiol i rwymedi llysieuol Tsieineaidd.Medical journal of Australia, 157 (7), 484-486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Hypotension Postural sy'n Gysylltiedig ag Anhidrosis a Phwls Di-newid: Adroddiad Achos ac Adolygiad o'r Pwnc. Adweithiau meddygaeth fewnol, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentin ar gyfer hiccups anhydrin mewn gofal lliniarol.American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S., & Mecham, N. (2006). Anaffylacsis pediatreg: adwaith alergaidd i wy wedi'i roi ar losgiadau. Newydd Nyrsio Brys, 32 (3), 274-276.
7. [7]Wolff, O. (2000). Meddyginiaethau Home: Triniaethau Llysieuol a Homeopathig i'w Defnyddio Gartref. SteinerBooks.
8. [8]Cameron, M. (1987) .Treasury of Home Remedies. Prentice Hall Direct.
9. [9]Winslow, L. C., & Kroll, D. J. (1998). Perlysiau fel meddyginiaethau.Archives meddygaeth fewnol, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Methiant arennol acíwt sy'n gysylltiedig â meddyginiaeth lysieuol eilaidd i Cape aloes. Cyfnodolyn Americanaidd o glefydau'r arennau, 39 (3), e13-1.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan