Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Pitsa yw'r anrheg orau i'ch tafod ond yn sylwedd drwg i'ch iechyd! Y broblem gyda pizza yw ei fod yn cynnwys gormod o galorïau, sodiwm a braster dirlawn.
Beth ddaw gyda pizza? Dywedir bod un dafell o pizza yn cynnwys 300 o galorïau, 14 gram o fraster a thua 700 mg o sodiwm. A beth sy'n digwydd os ydych chi'n bwyta pizza cyfan?
Hefyd Darllenwch: Meddyliwch Cyn Bwyta'r Bwydydd Hyn
Os ydych chi'n iach, efallai na fydd bwyta tafell unwaith y mis yn eich lladd chi ond os ydych chi'n ei wneud yn arferiad, rydych chi'n gwahodd materion iechyd. Yn union fel ysmygu ac yfed, gall hyd yn oed bwyta pizza droi’n gaeth. Darllen ymlaen...
Ffaith # 1
Yn gyntaf, beth yw cynnwys pizza? Wel, blawd wedi'i fireinio. Rydyn ni i gyd yn gwybod pam mae blawd wedi'i fireinio yn ddrwg. Collir yr holl fwynau, fitaminau a chynnwys ffibr ynddo yn ystod y broses fireinio. Hefyd, gall blawd wedi'i fireinio gynyddu braster bol.
Ffaith # 2
Gall y caws a ddefnyddir ar y pizza godi'r risg o faterion y galon a materion colesterol. Ac os ewch chi am pizza heb fod yn llysieuwr, mae'r cynnwys braster ynddo yn cynyddu.
Hefyd Darllenwch: Buddion Iechyd A Dosa
Ffaith # 3
Mae pizza yn cynnwys llawer o sodiwm a all godi'r risg o bwysedd gwaed. Os ydych chi'n bwyta pizza cyfan, rydych chi bron wedi croesi'r cymeriant sodiwm dyddiol a argymhellir!
Ffaith # 4
Gall cynhwysion pizza ysgogi pleser yn eich ymennydd gan eich gwneud chi'n gaeth iddo.
Ffaith # 5
Mae eich lefelau siwgr yn pigo ac ar ôl peth amser, efallai y byddan nhw'n chwalu. Mae hynny oherwydd blawd wedi'i fireinio a rhai ychwanegion yn y pizza.
Hefyd Darllenwch: Beth yw Bwyd Da? Beth Yw Bwyd Drwg?
Ffaith # 6
Oherwydd ei flas, byddwch chi'n teimlo fel bwyta mwy a mwy o bitsas yn eich bywyd ac yn y tymor hir, mae'r arferiad hwnnw'n cynyddu'r risg o ordewdra, BP uchel, diabetes math 2 a risgiau cardiofasgwlaidd.
