Beth pe bai'r gyfrinach i wella'ch holl anhwylderau a cholli pwysau neidio i fyny yn cuddio yn… eich clustiau? Dyna'r syniad cyffredinol y tu ôl i hadau clust, triniaeth lles rydyn ni'n gyntaf clywed am (sori, roedd yn rhaid) gan aciwbigydd Shellie Goldstein . Dyma’r fargen.
Iawn, beth yw hadau clust?
Yn ôl meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd (TCM), mae gwahanol rannau o'n clustiau'n cyfateb i wahanol organau a systemau o fewn y corff. Gall ysgogi'r rhannau hyn drin anhwylderau yn yr amrywiol organau a systemau hynny. Dyna ganolbwynt auricwlotherapi , math o TCM sydd wedi'i ymarfer trwy aciwbigo neu hadau clust, sy'n hadau bach o'r planhigyn vaccaria sy'n sownd ar bwyntiau allweddol ar y glust gan ddefnyddio tâp gludiog. Gellir gadael hadau clust ymlaen am hyd at bum diwrnod (gallwch chi gael cawod a chysgu yn ôl yr arfer), ond gallant gwympo'n gynt, yn dibynnu ar ble maen nhw wedi'u gosod.
Felly pam mae pobl yn eu defnyddio?
Mae cefnogwyr yn credu y gall hadau clust leihau cur pen a phoen cefn, yn ogystal â thrin dibyniaeth ac atal blys (fe'i defnyddir weithiau fel offeryn colli pwysau hefyd).
rhwymedi naturiol ar gyfer twf gwallt
Sut alla i roi cynnig arnyn nhw?
Os ydych chi mewn aciwbigo, bydd rhai ymarferwyr yn rhoi hadau clust ar ddiwedd sesiwn i estyn effeithiau'r driniaeth. Os ydych chi'n fwy o fath gwneud-eich-hun, mae cwmnïau'n hoffi Hadau Clust gwerthu dalennau o hadau ynghlwm wrth dâp gludiog rydych chi'n eu rhoi eich hun gartref. (Peidiwch â phoeni: Maen nhw hefyd yn dod gyda chyfarwyddiadau manwl ar sut a ble i osod y sticeri.) Ac os ydych chi'n teimlo'n rhyfedd ynglŷn â gwisgo hadau vaccaria ar eich clustiau yn y gwaith, mae fersiwn hefyd - ar gael o Ear Seeds ac yn arferion fel Gwir Iechyd a Ffitrwydd ) sy'n defnyddio crisialau Swarovski.
A yw hadau clust yn gweithio mewn gwirionedd?
Yr ateb byr yw… efallai. Yn ôl a Astudiaeth 2017 yn y Prifysgol São Paulo a geisiodd drin pryder mewn nyrsys gan ddefnyddio auriculotherapi, Cynhyrchwyd y canlyniad gorau ar gyfer lleihau pryder y wladwriaeth gan yr auricwlotherapi gyda nodwyddau. Yn yr un modd, mewn astudiaeth a gynhaliwyd mewn ysbyty prifysgol, gwelwyd lleihad mwy mewn straen gan auricwlotherapi gyda nodwyddau o'i gymharu â hynny â hadau. Nid oedd ymchwilwyr yn diystyru auricwlotherapi gyda hadau yn llwyr, ond fe wnaethant benderfynu y byddai angen astudiaethau pellach i ddosbarthu hadau clust fel triniaeth effeithiol.
Tan hynny, mae'n debyg y byddwn ni'n cadw at aciwbigo yn unig.
CYSYLLTIEDIG: 6 Peth A allai Ddigwydd Os Cewch Aciwbigo
