Ffyrdd o leddfu bol coslyd mewn beichiogrwydd

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 7 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
• Newyddion Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
• Technoleg Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Ar gyfer mam sydd i fod, efallai y bydd 23ain wythnos y beichiogrwydd yn dod â chosi cyson yn y bol nad yw'n ymddangos ei bod yn lleihau, ni waeth faint rydych chi'n ei grafu. Peidiwch â dychryn ganddo, gan fod y llid hwn o'r croen ar eich bol yn eithaf cyffredin ac yn digwydd oherwydd bod y croen yn ymestyn allan neu'n ehangu.

Mae'r ehangiad hwn a achosir yng nghroen eich abdomen yn tueddu i'w amddifadu gyda'r lleithder angenrheidiol, a thrwy hynny ei wneud yn sych gyda theimlad coslyd anghyfforddus. Efallai y byddwch chi'n profi'r cosi hon yn eich casgen, torso a'ch bronnau hefyd.

Gyda hyn, mae lefelau cyfnewidiol hormon beichiogrwydd, estrogen, hefyd yn chwarae rhan fawr wrth greu'r teimlad hwn hyd yn oed yn y cledrau a'r traed. Felly, byddwn yn rhannu rhai ffyrdd o leddfu bol coslyd yn ystod beichiogrwydd.

Mae ein croen yn gallu ymestyn i raddau helaeth eto, rhag ofn beichiogrwydd, mae'n rhaid i'r abdomen dyfu ar gyflymder nad yw'r corff yn hawdd addasu iddo.

Er, yn y rhan fwyaf o'r yn achosi'r llid hwn yn y croen wedi mynd yn syth ar ôl genedigaeth, mae yna ychydig o awgrymiadau i ddelio â chosi abdomen yn ystod beichiogrwydd. Yn anffodus ni allwch wneud unrhyw beth i atal y cosi hwn yn llwyr, fodd bynnag, mae rhai mesurau y gallwch eu dewis i leihau dwyster y cyflwr hwn.

Ychydig o awgrymiadau o'r fath a ganlyn i ddeall sut i ddelio â chosi yn ystod beichiogrwydd:

1. Peidiwch â Crafu:

Bydd gennych demtasiwn gref iawn i grafu’r cosi honno ar eich bol fodd bynnag, coeliwch fi, ni fydd ond yn gwaethygu a gall waethygu’r cyflwr ymhellach os gwnewch hynny. Cadwch eich ewinedd yn fach a gwisgwch fenig cyn i chi fynd i gysgu.

2. Lleithder:

Mae cadw'ch croen yn lleithio yn gyson yn ddull effeithiol iawn i gael rhyddhad o'r llid hwnnw, gan ei fod yn digwydd yn bennaf oherwydd diffyg lleithder. Defnyddiwch leithydd o ansawdd da, yn arbennig yr un â fitamin E, a'i gymhwyso ar hyd a lled yr ardal yr effeithir arni. Ceisiwch osgoi'r rhai sydd â phersawr cryf, oherwydd gallant gynhyrfu mwy ar y cyflwr.

3. Baddon Blawd Ceirch Colloidal:

Nid dyma'r blawd ceirch rydyn ni'n ei fwyta fel arfer, ond mae hwn hefyd ar gael yn hawdd mewn siopau cyffuriau neu fwyd. Gwagiwch gwt bach mewn dŵr llugoer a mynd am socian 15 munud. Bydd yn helpu i gydbwyso pH eich croen ac ymlacio'r cosi honno.

4. Dywedwch Na Wrth Bath Dŵr Poeth:

Gall baddon dŵr poeth dynnu'ch croen i ffwrdd gyda'i olewau naturiol a'i wneud yn llawer sychach. Sychwch y croen, cryfach y cosi.

gwahanol fathau o stêc

5. Soda Pobi a Dŵr:

Gall past soda pobi a dŵr, wrth ei roi ar y rhan o'r bol yr effeithir arno, hefyd helpu i adfer lefel pH y croen a gall hyn helpu i leddfu'r crafu hwnnw ar eich abdomen i raddau helaeth.

6. Gwisgwch Ddillad Cyfforddus a Sych:

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo dillad ffit sych, glân a rhydd bob dydd. Wrth i'r dillad rwbio'n gyson ar eich croen, maen nhw'n gwaethygu'r cyflwr yn fwy. Mae dillad tynn yn amsugno chwys ac yn arwain at lid cynyddol ar y croen.

7. Defnyddiwch Humidifier:

Gall lleithydd ystafell helpu'r croen rhag colli llawer o leithder, gwnewch yn siŵr ei ddefnyddio'n ofalus, oherwydd gall gormod ohono arwain at alergeddau.

8. Yfed Llawer o Ddŵr:

Bydd hyn yn cadw'ch corff yn hydradol ac yn ei dro yn cadw'r croen yn iach.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan