Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae cael ffigur main a trim fel Deepika Padukone yn beth mae pob merch yn breuddwydio amdano. Yn sicr, gallai llawer fod wedi llwgu trwy dorri lawr ar eu bwydydd neu ymarfer corff nes eu bod wedi llewygu, i gael ffigur fel hi.
Mae'n rhaid bod llawer o bobl, yn enwedig menywod, yn pendroni, beth mae hi'n ei fwyta? Wel, heddiw yn Boldsky rydyn ni'n dod â'r gyfrinach y tu ôl i'w ffigwr disglair i chi. Ydy, y bwyd y mae'n ei fwyta sy'n ei gwneud hi'n diva eiconig nid yn unig yn India ond ledled y byd.
Hefyd Darllenwch: Meddyginiaethau Cartref ar gyfer Peswch
meddyginiaethau ar gyfer pennau duon ar y trwyn
Ar wahân i ymarferion, mae bwyd hefyd yr un mor bwysig ar gyfer cynnal iechyd rhywun yn ogystal â'r ffigur. Mae hon wedi bod yn ffaith sydd wedi'i hen sefydlu ac nid yw'r enghraifft flaenllaw yn ddim llai na Deepika Padukone.
Hefyd Darllenwch: Bwydydd I Gyrraedd Ffigur Deepika Padukone
O ran bwyd, mae Deepika yn llym iawn ac yn cadw rheolaeth ar ei threfn diet. Deiet iach ffres, minws sothach, bwydydd sbeislyd ac olewog yw'r hyn sy'n well ganddi. Ynghyd â’i threfn ymarfer corff bob dydd y mae’n llym iawn yn ei chylch, cadw golwg ar y bwyd y mae’n ei fwyta fu ei mantra mawr i gadw’n fain ac yn heini.
Dyma restr o drefn fwyd ddyddiol Deepika. Cymerwch gip.
manteision aloe vera ar gyfer gwallt
# 1. Brecwast:
Mae brecwast yn cael ei ystyried yn bryd bwyd pwysicaf y dydd gan ei fod yn rhoi'r egni sydd ei angen i fynd ymlaen â gwaith y dydd. Ar gyfer brecwast Deepika yn bennaf mae'n cynnwys upma, idli neu dosa ynghyd â dau wy a gwydraid o laeth braster isel.
# 2. Cinio:
Ar gyfer Deepika mae angen i fathau o lysiau ffres fod yn hanfodol ar gyfer cinio. Ynghyd â'r ddau chapattis hyn a physgod wedi'u grilio yw'r hyn sy'n cynnwys ei chinio.
# 3. Byrbrydau:
Ychydig o gnau a phaned o goffi hidlo yw'r cyfan y mae Deepika yn ei gymryd i mewn i gael byrbrydau gyda'r nos.
# 4. Cinio:
lliw gwallt gorau ar gyfer menywod Indiaidd
Cael cinio ysgafn yw'r hyn sy'n well gan Deepika yn gyffredinol. Mae'r cinio iddi yn cynnwys capattis, llysiau gwyrdd a saladau ffres yn bennaf.
O ran ffrwythau, mae ffrwythau ffres tymhorol fel mangoes a grawnwin ymhlith y mwyaf dewisol. Hefyd, ffrwythau ffres naturiol a dŵr cnau coco yw'r hyn y mae'n ei yfed bob dydd yn rheolaidd. Mae bod yn ddi-lys yn y nos yn 'na' llym i Deepika.
Y rhain i gyd yw'r hyn sy'n helpu Deepika i aros yn fain a thocio ac ar yr un pryd yn iach ac yn heini.
