Rysáit Reis a Nwdls Mongolia Veg wedi'i ffrio

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae reis Mongoleg yn ddysgl boblogaidd iawn sydd ar gael yn y mwyafrif o'r bwytai. Gellir ei wneud ar ffurf llysieuol neu heb fod yn llysieuwr. Mae'n rysáit flasus iawn gyda llwyth o lysiau gwyrdd a blas.

Mae'r rysáit hon yn rhan o fwyd Mongoleg. Mae hwn yn rysáit anhygoel i drin aelodau'ch teulu pan fydd angen rhywbeth gwahanol arnyn nhw i'w fwyta. Mae'n hawdd ei wneud ac nid yw'n cymryd gormod o'ch amser chwaith.

Rysáit Gan: Cogydd Mohammad Mustak

burum dewis arall ar gyfer bara

Math o Rysáit: Prif gwrs

Yn gwasanaethu: 2-3

• Reis basmati - 1 cwpan

  Nwdls - 1½ cwpan

  Brocoli - ½ cwpan

  
  
  

  Pupur cloch -1 cwpan

  Zucchini - ½ cwpan

  Cwpan winwns -1/2

  ar ba sianel mae'r olympics

  Garlleg -1 llwy fwrdd

  Sinsir -1 llwy fwrdd

  Past tsili coch -1 llwy fwrdd

  Sos coch tomato -2 llwy fwrdd

  Saws wystrys -1 llwy fwrdd

  Finegr -2 llwy fwrdd

  Powdr sbeis Thai -1 llwy fwrdd

  Saws soia -2 llwy fwrdd

  Halen, siwgr a phupur - i flasu

  Olew sesame -1 tbsp

  Olew mireinio -1 llwy fwrdd

• 1. Yn gyntaf, berwch y reis mewn boeler.

  2. Torrwch winwns, garlleg, pupur cloch, brocoli, ac ati.

  3. Yna, trowch y holl lysiau wedi'u torri fel winwnsyn, garlleg, ffa Ffrengig, zucchini, brocoli, pupur cloch, a sinsir.

  dyfyniadau diwrnod mamau ciwt

  4. Cymerwch badell ffrio a'i droi mewn olew wedi'i fireinio.

  5. Ychwanegwch sos coch tomato, saws wystrys, finegr, powdr sbeis thai, past tsili coch, a saws soia.

  6. Ychwanegwch olew sesame a'i droi am ychydig.

  7. Berwch y nwdls mewn teclyn.

  8. Yna, ychwanegwch y nwdls a'r reis cymysgu popeth yn iawn.

  9. Cymerwch blatiwr a'i weini'n boeth.

• 1. Gallwch chi wneud y llysiau'n mongolaidd gyda phasta fettuccine hefyd.

• Maint gwasanaethu - 1 gweini
• Calorïau - 300 cal
• Braster - 3 g
• Protein - 46 g
• Carbohydradau - 31.6 g
• Siwgr - 8 g
• Ffibr dietegol - 2.6 g

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan