Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae cyfog yn deimlad o anesmwythyd a salwch. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn gyfarwydd â hyn ac yn aml mae hyn yn cael ei ystyried yn rhagflaenydd i chwydu.
Mae'n bendant yn beth anodd ei brofi ac mae'n cael ei achosi oherwydd llawer o resymau - dadhydradiad, gwenwyn bwyd, salwch bore, salwch symud, adlif asid, ac ati.
Nid oes angen taith at y meddyg ar gyfog achlysurol a gallwch chi wrthweithio hyn gyda chymorth meddyginiaethau cartref lleddfol yr ydym wedi sôn amdanynt yn yr erthygl hon.
Gall mynd i mewn am feddyginiaethau cryfach wneud i chi deimlo hyd yn oed yn fwy cyfoglyd.
dyfyniadau noswyl y flwyddyn newydd
Gall cyfog ddigwydd hefyd oherwydd stumog ofidus, sy'n tarfu ar y rhan fwyaf o'r gweithgareddau dyddiol.
Gall fod yna lawer o resymau a all fod yn wraidd y broblem hon sy'n cynnwys gwenwyn bwyd, haint, adwaith alergaidd, gorfwyta, gormod o straen, gor-yfed, salwch symud, sgil-effaith meddyginiaeth neu glefyd gastroberfeddol.
Yn yr erthygl hon, rydym wedi rhestru rhai o'r meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer cyfog a stumog ofidus. Felly, parhewch i ddarllen yr erthygl hon i wybod mwy am y meddyginiaethau cartref gorau i drin stumog a chyfog cynhyrfus.
1. Sinsir:
Mae sinsir yn hyrwyddo ensymau treulio sy'n helpu i niwtraleiddio asid y stumog. Mae hefyd yn cynnwys ffenolau sy'n helpu'r coluddyn i symud y bwydydd a'r tocsinau sydd wedi'u treulio trwy'r system yn gyflym.
Mae hyn yn atal stumog ofidus rhag digwydd.
2. Finegr Seidr Afal:
Mae gan finegr seidr afal grynodiad pectin uchel sy'n helpu i leddfu stumog llidiog ac yn lleddfu cyfog. Mae ei natur asidig hefyd yn helpu i gael pethau'n normal yn y stumog. Dyma un o'r meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer cyfog.
3. Sleisiwch Lemon:
Gall arogl ffrwythau sitrws wneud i chi dorri i ffwrdd y teimlad murky o gyfog a thawelu eich stumog hefyd. Bydd anadlu ac anadlu lemon wedi'i sleisio'n ffres yn cael gwared ar gyfog.
Cadarnheir hyn yn yr astudiaeth 'Effaith Aromatherapi Anadlu Lemon ar Gyfog a Chwydu Beichiogrwydd: Treial Clinigol Dall Dwbl, Ar Hap, wedi'i Reoli'.
4. Iogwrt:
Mae iogwrt yn cynnwys diwylliannau byw fel Lactobacillus a Bifidobacterium sy'n helpu i adfer cydbwysedd bacteria da yn eich coluddion. Mae hefyd yn helpu'r corff i wella o ddiffyg traul a dolur rhydd. Dyma un o'r meddyginiaethau naturiol gorau ar gyfer stumog a chyfog cynhyrfu
5. Peppermint:
Mae gan Peppermint y gallu i ddofi stumog ofidus. Bydd rhoi rhywfaint o olew mintys pupur ar eich deintgig yn uniongyrchol yn rhoi rhyddhad cyflym i chi rhag cyfog.
6. Hadau Fenugreek:
Dyma un o'r meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer stumog ofidus a gastritis. Mae Fenugreek yn cynnwys llawer iawn o fwcilag yn yr hadau fenugreek a all swmpio'ch stôl ac felly ddarparu rhyddhad ar unwaith.
Gallwch ychwanegu un-dau lwy o bowdr hadau fenugreek mewn gwydraid o ddŵr a'i yfed ddwywaith neu deirgwaith mewn diwrnod.
7. Cael rhywfaint o Aer:
Camu y tu allan yw'r cyfan sydd angen i chi ei wneud i gael rhyddhad da rhag cyfog. Bydd cael rhywfaint o awyr iach yn helpu i dawelu'ch corff oherwydd llif yr aer.
8. Amnewid Hylifau a Maetholion:
Os ydych chi'n sâl yn y stumog ac yn gyfoglyd ar yr un pryd, mae'n well mynd i'r afael â'r broblem hon trwy ailosod yr hylifau rydych chi wedi'u colli. Yfed digon o ddŵr, gan mai dyma'r ffordd orau i gael gwared ar y teimlad o gyfoglyd.
9. Bananas:
Mae bananas yn helpu i drin problemau gastroberfeddol fel diffyg traul a stolion rhydd. Mae'r ffrwyth hwn yn hawdd ei dreulio ac yn helpu i amsugno gormod o asid yn y stumog.
10. Te Chamomile:
Bydd te chamomile yn helpu i leddfu poen stumog ofidus trwy weithredu fel asiant gwrthlidiol. Mae'r priodweddau hyn yn helpu cyhyrau'r stumog i ymlacio a hefyd yn helpu i leihau'r boen a'r cyfyng.
11. Padiau Gwresogi:
Bydd y cynhesrwydd ar y stumog yn helpu i dynnu eich sylw oddi wrth gyfyng a phoen. Bydd y gwres yn ymlacio'r cyhyrau a thrwy hynny yn lleihau'r teimlad cyfoglyd.
12. Y Diet BRAT:
Mae'r diet bananas, reis, afalau a thost (BRAT) yn helpu i dawelu stumog ofidus. Gall hefyd wella cyfog a dolur rhydd. Mae hyn oherwydd bod BRAT yn cynnwys bwydydd ffibr isel a rhwymiad uchel sy'n helpu gyda'r dasg hon. Dyma un o'r meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer stumog a chyfog cynhyrfu.