Mae ein tîm yn ymroddedig i ddarganfod a dweud mwy wrthych am y cynhyrchion a'r bargeinion yr ydym yn eu caru. Os ydych chi'n eu caru nhw hefyd ac yn penderfynu prynu trwy'r dolenni isod, efallai y byddwn ni'n derbyn comisiwn. Gall prisiau ac argaeledd newid.
Bydd y nygets tofu profiadol hyn wedi’u pobi gyda choi bok babi sawrus yn helpu i ehangu taflod eich plentyn bach.
Mae nygets cyw iâr a sglodion bob amser yn hwyl, ond nygets tofu gyda help calonog o babi bok choy yn ddewis iachus gwych. Mae Tofu yn llawn protein a phob un o'r naw asid amino hanfodol. Mae hefyd yn fwyd bys a bawd perffaith i fabanod heb ddannedd neu sy'n trosglwyddo i fwydydd solet.
Cynhwysion:
- 1 bloc tofu cadarn ychwanegol
- 1 llwy fwrdd o bowdr arrowroot
- 1 llwy fwrdd o olew olewydd (ar gyfer y tofu)
- 1 pwys babi bok choy
- 1 llwy fwrdd o olew olewydd (ar gyfer y bok choy)
- 2 ewin garlleg briwgig
- Sinsir 1-modfedd wedi'i gratio
- 1/2 llwy de o halen kosher
- 2 lwy fwrdd o ddŵr
- Hadau sesame
Camau:
1. Torrwch y tofu yn giwbiau bach.
rhestr ffilmiau rhamantus uchaf
2. Taenwch y ciwbiau tofu ag olew olewydd.
3. Taflwch y ciwbiau a'u gorchuddio'n llawn gyda'r powdr arrowroot.
4. Pobwch ar 400 gradd Fahrenheit am 25 i 30 munud.
5. Tra bod y tofu yn pobi, torrwch babi bok choy.
6. Ychwanegwch olew olewydd, garlleg, sinsir a bok choy i badell ffrio. Halen i flasu.
7. Arllwyswch y dŵr i'r badell tra bod y bok choy yn coginio a chymysgwch ef i mewn.
8. Gorchuddiwch y bok choy gyda chaead a choginiwch am bum munud neu nes ei fod yn feddal.
9. Pan fydd y tofu pob yn barod, gweinwch ef gyda reis gwyn a'r bok choy. Top gyda hadau sesame a mwynhau.
Mae In The Know bellach ar gael ar Apple News - dilynwch ni yma !
Os gwnaethoch chi fwynhau'r stori hon, efallai yr hoffech chi ddarllen mwy o ryseitiau Best Bites for Baby yma.
