Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Rydyn ni i gyd wrth ein bodd yn mochyn ar siocledi. Ond mae siocled yn dod yn frenzy ar yr adeg rydych chi'n feichiog. Mae menywod beichiog yn chwennych am lawer iawn o fwydydd a siocled yn bendant ar frig y rhestr. Ond mae'r cwestiwn yn codi a yw'n ddiogel bwyta siocledi yn ystod beichiogrwydd? Gadewch inni ddarganfod.
Mae siocledi yn cynnwys caffein, er mewn llai o swm. Ond os caiff ei yfed mewn symiau enfawr, gall hyn ychwanegu at eich cyfrif calorïau. Ond ar wahân i'r siocled hwnnw canfuwyd ei fod yn hwb hwyliau i'r mwyafrif o ferched beichiog. Yn ôl yr ymchwiliadau diweddar, mae siocled yn helpu i ostwng y lefelau straen mewn menywod beichiog a hefyd yn helpu i roi genedigaeth i fabanod hapusach a llai ffyslyd.
Felly, dyma’r newyddion da i bob merch feichiog allan yna. Gallwch fwyta siocledi yn ystod beichiogrwydd ond mewn symiau cyfyngedig. Bydd yn eich helpu i fodloni eich blys ac yn rhoi babi hapus i chi hefyd. Gwiriwch sut mae bwyta siocled yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd.
A YW EICH PWYSIG YN ENNILL RHAGOROL YN YSTOD PREGETHU? GWIRIWCH YMA!
Siocledi Gwneud Babanod Hapus
Yn ôl yr ymchwiliadau, mae'r menywod sy'n bwyta siocledi yn ystod beichiogrwydd i ddelio â straen yn esgor ar fabanod mwy hapus a bywiog. Canfuwyd mai cemegyn penodol, phenylethylamine yw achos hyn sy'n cael ei drosglwyddo o'r fam i'r babi.
Siocledi Am Ddiffyg Haearn
Mae bwyta 30 gram o siocled tywyll llawn haearn bob dydd yn helpu i leihau'r risg o ddiffyg haearn mewn menywod beichiog.
Dewiswch Y Siocled Cywir
Nid yw pob siocled yn fuddiol i ferched beichiog. Mae siocledi tywyll yn cael llai o galorïau ac fe'u canfuwyd yn fuddiol mewn sawl ffordd. Ond efallai nad yw llawer o ferched beichiog yn hoffi'r blas ohono. Felly, bwyta siocledi dim ond os ydych chi'n hoffi ymlacio.
Ddim i Bob Menyw Feichiog
Os ydych chi'n feichiog ac yn dioddef o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd neu os oes gennych hanes o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, yna mae'n well sgipio bwyta siocledi.
Felly, ni allwn ddod i'r casgliad bod bwyta siocledi yn gwbl ddiogel i ferched beichiog. Ond yn bendant nid yw bwyta siocledi mewn symiau bach a chyfyngedig yn niweidiol.
