Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae tatws melys yn un o'r bwydydd maethlon sy'n cynnig harddwch di-ri a buddion iechyd. Mae'n llawn dop o asidau brasterog magnesiwm, ffosfforws, potasiwm, sodiwm, sinc, copr, biotin, ffibr ac omega 3. Mae hefyd yn gyfoethog o fitamin A, B, C a K ac yn ffynhonnell ardderchog o beta-caroten ac anthocyanin.
Buddion Harddwch Cudd Sbigoglys
Mae anthocyanin yn brwydro yn erbyn pigmentiad ac yn gwneud i'r croen edrych yn belydrol a hyd yn oed yn darparu buddion gwrthlidiol i'r croen. Ar y llaw arall mae priodweddau gwrthlidiol tatws melys yn ymladd y difrod radical rhydd ac yn atal heneiddio cyn pryd.
Mae tatws melys yn cael eu hystyried fel un o'r bwydydd gwyrthiol ar gyfer croen iach. Mae'r maetholion sy'n bresennol ynddo o fudd i'r croen ac yn maethu'r croen rhag cadw'r holl broblemau croen yn y bae. Yn yr erthygl hon, rydym wedi rhestru ychydig o fuddion harddwch tatws melys. Darllenwch ymlaen i wybod mwy.
Yn trin croen olewog
Mae gan datws melys y gallu i wella croen olewog. Berwch datws melys, stwnsiwch ef, ychwanegwch lond llwy fwrdd o fêl a'i roi ar yr wyneb cyfan. Gadewch ef am 20 munud a'i rinsio â dŵr cynnes i gael gwared ar groen olewog.
Yn gwella sawdl wedi cracio
Tatws melys yw'r cynhwysyn gorau i drin traed sych a sodlau wedi cracio. Soak eich traed mewn dŵr lle cafodd y tatws melys eu berwi. Gadewch ef am ychydig funudau. Bydd y weithdrefn hon yn helpu i gael gwared ar iachâd wedi cracio yn naturiol.
Yn Dileu Cylchoedd Tywyll
Mae anthocyanin sy'n bresennol mewn tatws melys yn lleihau'r pigmentiad ac mae ei eiddo gwrthlidiol yn helpu i gael gwared â chylchoedd tywyll, crychau a llygaid puffy. Rhowch ddwy dafell o datws melys ar eich llygaid neu gwnewch past a'i roi o dan y llygaid.
Yn Atal Heneiddio Cyn pryd
Mae tatws melys yn adfywio croen sych ac yn ymladd pob arwydd o heneiddio. Gwnewch past o datws melys, ychwanegwch lond llwy fwrdd o fêl a llaeth yr un. Rhowch y gymysgedd hon ar groen a'i rinsio â dŵr cynnes i atal heneiddio cyn pryd.
Croen Hydrates:
Mae tatws melys yn lleithio'r croen yn ddwfn. Cymysgwch un llwy fwrdd o iogwrt a thatws melys gyda'i gilydd. Rhowch y gymysgedd hon ar eich wyneb a rinsiwch ar ôl rhywbryd.
Yn trin gwallt sych
Mae tatws melys yn maethu gwallt yn ddwfn. Mae'r maetholion sy'n bresennol ynddo yn gweithredu fel mwgwd gwallt perffaith. Cymysgwch yr un faint o iogwrt, mêl, olew almon a thatws melys. Rhowch y gymysgedd hon ar eich wyneb. Rinsiwch ar ôl rhywbryd.
Yn Hyrwyddo Twf Gwallt
Mae fitamin A neu beta-caroten sy'n bresennol mewn tatws melys yn donig gwallt delfrydol. Mae ei fwyta bob dydd yn ychwanegu disgleirio naturiol at wallt ac yn gwella llawer o broblemau gwallt fel gwallt diflas, wedi'i ddifrodi a dandruff.
