Felly, beth mae olew coeden de yn ei wneud?
Ei brif eiddo yw bod [olew coeden de] i bob pwrpas yn helpu i frwydro yn erbyn bacteria a ffwng, meddai Dr. Jenelle Kim , arbenigwr mewn meddygaeth Tsieineaidd a sylfaenydd a fformiwleiddiwr JBK Wellness Labs yn San Diego. Mae'n gynhwysyn naturiol cryf sy'n wych ar gyfer croen a chroen y pen sensitif. Mae croen y pen yn sensitif iawn ac yn agored i anghydbwysedd croen, cosi a dandruff - sydd fel arfer yn cael eu hachosi gan fân heintiau ffwngaidd.
A beth yw'r ffordd orau i'w ddefnyddio?
Dywed Dr. Kim fod olew coeden de yn fwyaf buddiol pan gaiff ei ddefnyddio mewn siampŵau gan mai'r cam hwn yn ein trefn gofal gwallt yw'r cam glanhau lle rydym yn canolbwyntio ar dylino croen y pen, ond mae'n ychwanegu y gellir ei ddefnyddio hefyd fel triniaeth cyflyru gadael i mewn .
Wrth ddefnyddio siampŵ a oedd yn cynnwys dim ond 5 y cant o olew coeden de, gwirfoddolodd astudiaeth mewn Cylchgrawn Academi Dermatoleg America dywedodd ei ddefnyddiodd am o leiaf bedair wythnos ei fod yn lleihau eu dandruff yn sylweddol - gan roi gweledigaethau inni o chwalu ein hoff siwmperi du y gaeaf hwn. Gall hefyd helpu i lanhau'ch gwallt a'i gadw'n gryf ac yn iach, fel yr eglura Dr. Kim.
Mae Dandruff fel arfer yn clocsio'ch ffoliglau gwallt, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar dwf ac iechyd croen eich pen, meddai. Wrth ddefnyddio olew coeden de, bydd yn hwyluso tyfiant gwallt a hefyd yn helpu i moisturize croen y pen wrth atal buildup olew gormodol. Bydd yn ail-gydbwyso croen y pen ac yn cynorthwyo gydag iechyd gwallt yn gyffredinol.
Fel arfer, gallwch chi weld y gwahaniaeth yn gyflym, meddai. Ar ôl un neu ddau o olchion, fe welwch wahaniaeth amlwg. Os oes gennych ddandruff, croen y pen sych neu soriasis, dylech ddefnyddio olew coeden de bob dydd.
Beth yw sgîl-effeithiau olew coeden de, os o gwbl?
Mae hyn i gyd yn swnio fel cerddoriaeth i'n clustiau a hyd yn oed hud ffiniol ar gyfer croen y pen sych y gaeaf (cyhyd, naddion!). Ond yn anochel, mae yna rai sgîl-effeithiau posib i wylio amdanynt wrth ddefnyddio olew coeden de. Mae'n bwysig nodi bod y canlynol yn cael ei ystyried yn eithriad, nid y rheol gan fod olew coeden de yn cael ei ystyried yn olew hanfodol ddiogel ar y cyfan pan gaiff ei ddefnyddio mewn modd topig.
Dywed Clinig Mayo i gadw llygad am unrhyw lid neu frechau ar y croen, cosi, llosgi, pigo, graddio, cochni neu sychder, ac mae'n cynghori bod y rhai ag ecsema yn ymatal rhag cael eu defnyddio'n gyfan gwbl. Cadwch mewn cof nad yw olew coeden de i fod i gael ei amlyncu a'i fod yn wenwynig wrth ei lyncu, felly gwnewch yn siŵr ei fod bob amser allan o gyrraedd eich plant. Os bydd unrhyw un yn eich cartref yn llyncu rhywfaint, gofynnwch sylw meddygol iddynt ar unwaith, yn enwedig os ydyn nhw'n dechrau ymddwyn yn ddryslyd neu'n colli rheolaeth, cydsymud neu ymwybyddiaeth cyhyrau.
Er mwyn helpu i osgoi'r effeithiau andwyol hyn - a fydd yn debygol o ddigwydd dim ond os oes gennych adwaith alergaidd (annhebygol iawn) i olew coeden de - Dr. Dywed Kim edrych ar y labeli ar y cynhyrchion rydych chi'n ystyried eu gweld a yw olew coeden de naturiol i gyd yn un o'r prif gynhwysion actif, ac a yw'n cael ei ategu gan eraill fel danadl poeth, helygen y môr a hibiscus.
Rydych chi eisiau sicrhau bod y cynnyrch yn rhydd o barabens a chemegau llym, meddai Dr. Kim. Osgoi cadwolion gwenwynig, sylffadau a persawr artiffisial oherwydd, yn y tymor hir, byddant yn creu anghydbwysedd ymhellach yn iechyd eich croen a'ch croen y pen. Os bydd rhywun yn profi adwaith alergaidd am unrhyw reswm, dylent roi'r gorau i'w ddefnyddio ac ymgynghori â meddyg.
Os ydych chi'n dal i fod yn wyliadwrus ynglŷn â defnyddio cynnyrch na fyddai efallai'n cyrraedd eich safonau naturiol, mae Dr. Kim yn pro-DIY ond dywed y dylem bob amser estyn am olew coeden de ffres wrth ei gymysgu i'n hoff siampŵau ein hunain. Ychwanegwch 5 i 10 diferyn o olew coeden de yn eich potel siampŵ, ysgwydwch ef i gymysgu gyda'i gilydd cyn ei roi ar eich gwallt.
Dylid defnyddio olew coeden de ffres bob amser, yn enwedig ar groen y pen a'r croen, meddai. [Oherwydd] pan mae olew coeden de yn ocsideiddio, mae mwy o siawns o adweithiau croen. Bydd olew coeden de ffres yn arogli'n wyrdd ac yn lân. Pan fydd wedi ocsideiddio, bydd ganddo arogl garw ac ni ddylid ei ddefnyddio.
Pan nad ydych chi'n siŵr, cydiwch brofwr a dabiwch ychydig ar du mewn eich braich. Dim ymateb? Gwych. Rhowch eich gwallt iach ymlaen.
