Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae syndrom brasterog yr afu wedi dod yn anhwylder cyffredin iawn ymysg pobl ifanc y dyddiau hyn. Yr achos wrth gwrs yw eu harferion bwyta ofnadwy o afiach. Nid yw afu brasterog fel bol braster. Ni ddylech ei anwybyddu fel mân broblem afu.
Mae'n bwysig gwella afu brasterog cyn gynted ag y caiff ei ddiagnosio. Mae hyn oherwydd, mae'r haenau o fraster yn tyfu ar yr afu gydag amser ac maen nhw'n achosi diffyg traul difrifol.
Mae gan lawer o bobl achos bach o afu brasterog ac maent yn bwrw ymlaen â'u bywydau fel pe na bai dim wedi digwydd iddynt. Ond os na cheisiwch wella anhwylder brasterog yr afu gallai arwain at gymhlethdodau difrifol. Efallai na fyddwch yn gallu treulio dŵr hyd yn oed.
Nid oes unrhyw un eisiau bod ar feddyginiaethau am byth, felly mae'n well dibynnu ar feddyginiaethau cartref ar gyfer halltu afu brasterog. Yn bennaf mae'r meddyginiaethau hyn yn dibynnu ar newidiadau diet a ffordd o fyw.
Dyma rai o'r meddyginiaethau cartref sydd wedi'u profi i wella syndrom afu brasterog.
Dim Bwyd Olewog
Mae gan olew frasterau ac mae hynny'n gwneud pethau'n waeth i berson sydd eisoes yn dioddef o afu brasterog. Ac ar ben hynny, mae gallu'r afu i ddirgelu sudd treulio yn fawr. Felly bydd bwydydd olewog yn achosi diffyg traul a chyfog yn unig.
Taith Gerdded sionc
Mae gennym y camsyniad hwn nad oes angen ymarfer corff ar ein horganau mewnol. Mae angen i chi ysgogi eich organau mewnol i gadw'n iach a gweithio'n iawn. Mae cerdded yn helpu'r afu i gadw'n heini ac yn secretu ensymau i'w treulio.
Ioga
Mae rhai ystumiau yoga yn helpu i gynyddu cylchrediad y gwaed yn yr abdomen ac felly'n ysgogi'r afu. Un o'r ffyrdd gorau o wella afu brasterog yw rhoi cynnig ar rai asanas ioga fel ystum y bwa, ystum y bont ac ati.
Llysiau Dail Gwyrdd
Yn gyntaf, nid oes brasterau ar lysiau gwyrdd. Yn ail, mae ganddyn nhw ddigon o wrthocsidyddion sy'n helpu i fflysio tocsinau o'r afu. Mae bod ar ddeiet gwyrdd yn un o'r ffyrdd gorau o ddelio â syndrom brasterog yr afu.
Stopiwch Bwyta Pethau sur
Nid yw pethau sur fel eirin Mair, picls, lemwn ac ati yn dda i'r afu. Rhaid i chi dorri allan ar bob peth sur pan fydd gennych broblemau gyda'r afu.
Dim Alcohol Yfed
Un o brif achosion afu brasterog yw alcohol. Mae'r broblem hon yn y rhan fwyaf o bobl sy'n yfed gormod o alcohol. Mae llawer o ddiodydd alcoholig yn tewhau iawn ac felly, mae'r brasterau ychwanegol yn cael eu hadneuo ar yr afu. Rhaid i chi roi'r gorau i yfed yn llwyr.
Dail Peepal
sut i gael gwared â gwallt wyneb yn barhaol gartref yn naturiol
Cymerwch 8-10 o ddail peepal a'i falu i wneud past trwchus. Nawr ei gymysgu â dŵr oer a'i yfed i fyny. Yn ôl meddygaeth hynafol Indiaidd, dyma un o'r meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer afu brasterog.
Ceisiwch wella eich problemau afu trwy gynnal ffordd iach o fyw. Dywedwch na wrth fwydydd sothach a diodydd awyredig. Os na wnewch chi bydd problemau camdreuliad yn eich aflonyddu ar hyd eich oes.
