Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae persli yn rhan o wahanol gydrannau meddyginiaethol a defnyddir ei ddeilen a'i wreiddyn i wneud saladau, ar gyfer addurno a brechdanau.
Mae persli yn ffynhonnell gyfoethog o fitaminau fel fitaminau A, C, E, K, B6, B12 a mwynau fel thiamine, ribofflafin, niacin, asid pantothenig, ffoladau, colin, haearn, magnesiwm, ac ati.
Mae hefyd yn cynnwys cyfansoddion hanfodol eraill fel carbohydradau, proteinau a braster. Felly, mae hyn yn gwneud persli yn effeithiol iawn wrth reoli diabetes, canser, arthritis gwynegol, osteoporosis, materion gastroberfeddol, sydd hefyd yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd.
gemau nos i oedolion
Felly, gall y perlysiau maethlon hwn fod yn hwb i'ch iechyd. Mae persli hefyd yn gweithredu fel sborionwr radical rhydd, amddiffynwr y galon, amddiffynwr yr ymennydd, ac ati. Mae'n wrth-diabetig, gwrthfacterol, gwrthffyngol ac yn system dreulio.
Mae'n adnabyddus am ei allu i reoleiddio symudiad y coluddyn ac mae'n lleihau chwyddedig. Yn yr erthygl hon, rydym wedi sôn am rai o brif fuddion persli i iechyd y mae angen i chi eu gwybod. Darllenwch ymhellach i ddarganfod nhw.
1. Yn Atal Canser:
Dyma un o brif fuddion persli i iechyd. Mae'n cynnwys lefelau uchel o flavonoidau fel myricetin ac apigenin sy'n helpu i leihau peryglon un sy'n dal sawl canser fel croen, y fron, camlas ymledol a chanserau'r prostad. Priodolir hyn yn bennaf i'w briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol.
2. Yn Atal Diabetes:
Mae persli yn cynnwys myricitin sy'n helpu i atal a thrin diabetes. Mae'r cemegyn hwn yn helpu i ostwng lefel siwgr yn y gwaed a hefyd yn lleihau ymwrthedd inswlin ac yn dod ag effeithiau gwrthlidiol i'r corff.
3. Yn Gwella Iechyd y Galon:
Mae'r perlysiau hwn yn cynnwys lefel uchel o asid ffolig, sy'n fitamin B pwysig sy'n helpu i reoleiddio iechyd yn effeithiol. Mae asid ffolig yn helpu i drosi homocysteine yn foleciwlau anfalaen, sy'n uniongyrchol gysylltiedig ag iechyd cardiofasgwlaidd. Dyma un o brif fuddion persli i iechyd. Mae hefyd wedi'i gadarnhau yn yr astudiaeth 'Perthynas rhwng Derbyn Flavonoids a Risg ar gyfer Clefyd Coronaidd y Galon mewn Gweithwyr Proffesiynol Iechyd Gwryw'.
4. Ymladdiadau yn Erbyn Arthritis Rhewmatoid:
Mae persli yn cynnwys lefelau uchel o fitamin C sy'n amddiffyn y corff rhag polyarthritis llidiol. Mae hefyd yn cynnwys beta-caroten sydd ag eiddo gwrthlidiol.
5. Yn Atal Llid:
Oherwydd ei allu i atal llid, mae'n hysbys ei fod yn trin cyflyrau fel brathiadau pryfed, ddannoedd, cleisiau a chroen garw. Mae hefyd yn helpu i leihau llid mewnol ac eiddo gwrth-hepatotoxicity sy'n helpu i lanhau'r afu hefyd.
6. Yn Cryfhau'r System Imiwnedd:
Mae persli hefyd yn ffynhonnell gyfoethog o fitaminau, mwynau a gwrthocsidyddion sy'n cael effeithiau amrywiol ar y system imiwnedd. Mae'n cynnwys fitamin A sy'n gweithredu'n uniongyrchol ar y celloedd gwaed gwyn neu'r lymffocytau, gan gynyddu eu heffaith.
7. Yn Cael Effeithiau Diuretig:
Mae'r perlysiau hwn wedi bod yn cael ei ddefnyddio ers sawl degawd bellach fel diwretig sy'n helpu i reoli nifer o afiechydon fel cerrig arennau, cerrig gallbladder a heintiau'r llwybr wrinol.
hen ddelweddau priyanka chopra
8. Yn Gwella Iechyd Esgyrn:
Mae persli yn ffynhonnell gyfoethog o fitamin K a chalsiwm sy'n helpu i wella iechyd esgyrn. Gall diffyg fitamin K achosi risg uwch o dorri esgyrn a gall cynnwys llawer iawn o fitamin K yn y diet helpu i atal y cyflwr hwn.
9. Cyfoethog Mewn Gwrthocsidyddion:
Daw nifer o fuddion iechyd persli oherwydd ei briodweddau gwrthocsidiol. Mae'n cynnwys flavonoidau, yn enwedig luteolin, sy'n gwrthocsidydd sy'n gysylltiedig â radicalau ocsigen sy'n atal niwed i'r celloedd yn seiliedig ar ocsigen.
10. Dadwenwyno'r Corff:
Mae'r perlysiau hwn yn cynnwys apigenin a myristicin sy'n helpu i hybu cynhyrchiant ensym yr afu ac felly'n dadwenwyno'r corff.
meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer dandruff a cholli gwallt
Sgîl-effeithiau Posibl Cael Persli Gormodol:
a. Cur pen:
Gall bwyta persli yn uchel arwain at un yn dioddef o gur pen. Os ydych chi'n wynebu'r broblem hon yn barhaus, argymhellir rhoi'r gorau i ddefnyddio'r perlysiau hwn.
b. Niwed Aren:
Gall gor-ddefnyddio persli arwain at niwed i'r arennau. Mae'n well ei ddefnyddio'n gymedrol i atal unrhyw ganlyniad difrifol.
c. Convulsions:
Gall bwyta llawer o bersli hefyd arwain at gonfylsiynau. Gall arwain at anghydbwysedd yn y meddwl gyda symudiadau rhuthro a chrynu.
ch. Peryglus i Fenywod Beichiog:
Gall gor-fwyta persli arwain at gyfangiadau croth mewn menywod beichiog, sy'n sefyllfa beryglus iawn yn ystod unrhyw gam o'r beichiogrwydd. Felly, argymhellir bwyta persli mewn symiau cymedrol yn ystod beichiogrwydd a'r cyfnod bwydo ar y fron.
